Bí quyết sống thọ\
Cụ ông 111 tuổi tập gym mỗi ngày: Thể dục không phải bí quyết duy nhất, áp dụng thêm 1 thói quen của nhiều người Việt để sống thọ
02/07/2023 15:15
Người đàn ông này không kiêng khem bất cứ loại thực phẩm nào, thậm chí còn thích đồ ăn nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh, dẻo dai khi đã thọ hơn trăm tuổi.
Vùng sống thọ bậc nhất nước Anh, nhiều người 90 tuổi chưa bao giờ dùng thuốc: Bí quyết chỉ gói gọn trong 3 yếu tố 'vàng'
22/06/2023 14:20
Tuổi thọ trung bình của đàn ông vùng đất này là 83 tuổi, cao nhất nước Anh trong khi con số này ở phụ nữ lên tới 85,4 tuổi.
Nữ nhà văn phát hiện 6 bí mật giúp người Pháp luôn hạnh phúc, sống thọ chỉ thua kỷ lục của người Nhật 2 năm
03/06/2023 14:08
Những việc người Pháp làm hàng ngày giúp sức khoẻ tinh thần của họ tốt hơn và là yếu tố quan trọng giúp người dân nước này có tuổi thọ trung bình trong top đầu châu Âu.
Năm thói quen giúp cụ ông sống thọ trên 100 tuổi
01/06/2023 23:15
Ít tập thể dục, Viện sĩ này vẫn sống lâu trăm tuổi nhờ tuân thủ 5 điều đơn giản.
Bí quyết trường thọ của cụ bà 122 tuổi có gần 200 người cháu, chắt
29/05/2023 06:01
Cháu của cụ bà này tiết lộ chế độ ăn của bà mình không khác mọi người và lối sống mới là bí quyết giúp cụ sống lâu.
Nhà khoa học đoạt giải Nobel thọ 103 tuổi tiết lộ bí quyết để sống lâu, trí óc minh mẫn hơn cả lúc 20 tuổi
14/05/2023 00:01
Là người đoạt giải Nobel đầu tiên sống qua tuổi 100, nhà khoa học này có những bí quyết liên quan tới bộ não giúp bà sống thọ và khỏe mạnh.
Nhịp sống nhanh và áp lực bậc nhất, thành phố này vẫn có hơn 3.400 người thọ trăm tuổi, bí quyết nhờ đâu?
06/05/2023 01:55
Tuổi thọ trung bình của thành phố này lên tới 83 tuổi, con số cao xấp xỉ với người Nhật Bản.
Người sau 50 tuổi có 3 "nhanh" này thường sống thọ, nếu có trên 2 điều thì xin chúc mừng
07/04/2023 05:43
Sau 50 tuổi, nếu có 3 đủ “nhanh” này thì chứng tỏ cơ thể bạn vẫn còn khỏe mạnh. Quan tâm tới cơ thể nhiều hơn để kéo dài tuổi thọ.
7 thói quen bất thường nhưng cực tốt cho sức khỏe, nhiều người Việt làm mỗi ngày
01/04/2023 06:03
Nhiều người khỏe mạnh thích bắt chước một loài thú cưng quen thuộc vào mỗi buổi sáng để nhận lại hiệu quả bất ngờ cho cơ thể
Người dân "vùng xanh" sống thọ trên 100 tuổi và không mắc bệnh mãn tính nhờ 9 quy tắc ăn uống đơn giản
09/02/2023 15:59
Những người sống trăm tuổi này thực sự có những thói quen mà chúng ta có thể học hỏi để sống lâu và khỏe mạnh hơn, nhất là trong chuyện ăn uống.
Người Nhật "vô địch" sống thọ nhờ 4 bí quyết trên bàn ăn, đa số người Việt làm ngược lại
18/12/2022 19:46
Thói quen trên bàn ăn là một trong những yếu tố giúp người Nhật duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Đó là những bí quyết đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.
Vì sao người Nhật đi tất khi ngủ bất kể mùa hè hay đông?
12/11/2022 07:02
Nếu chú ý, bạn sẽ thấy người Nhật đi tất hàng ngày, kể cả khi ngủ. Đối với họ, việc đi tất như mặc áo, là nhu cầu thiết yếu hàng ngày.
Chồng thọ 110 tuổi, vợ thọ 96 tuổi: Bí quyết ở 4 kiểu ăn uống rất đặc biệt
05/10/2022 18:11
Không chỉ sống thọ, 2 cụ còn sống khỏe. Do đó bí quyết sống của 2 cụ vẫn luôn là chủ đề nhiều người quan tâm.
Cặp sinh đôi thọ nhất thế giới sống hơn 1 thế kỷ, chứng kiến nhiều biến cố lớn
04/10/2022 22:35
Với con số 107 tuổi 300 ngày, hai chị em cụ bà Nhật Bản đã được xác nhận là cặp song sinh già nhất thế giới.
4 bí quyết từ khảo sát 1.000 người trường thọ
28/09/2022 12:00
Dù ít khi tập thể dục và ăn chay, người dân ở địa phương này vẫn có tuổi thọ đáng ngưỡng mộ. Bí quyết nằm ở 4 thói quen đơn giản này.
Sống thọ nhất thế giới, người Nhật tiết lộ 4 bí quyết 0 đồng để chống mọi bệnh tật
25/09/2022 07:28
Người Nhật vốn nổi tiếng có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Đó là cả một quá trình áp dụng những bí quyết không tốn kém dưới đây.
Thói quen khi ngủ giúp người Nhật ngủ ngon và sống thọ nhất hành tinh
08/08/2022 00:33
Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe.
Siêng đánh răng giúp kéo dài tuổi thọ? Tránh ngay 2 thời điểm "độc hại" làm hỏng men răng và tổn thương cơ thể
21/07/2022 00:31
Thói quen đánh răng tốt có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tai biến mạch máu, tiểu đường, các loại ung thư... giúp kéo dài tuổi thọ.
Bí quyết sống thọ của cặp song sinh 102 tuổi nằm ở thói quen đơn giản
30/06/2022 20:15
Hai cụ bà song sinh ở Anh mới đây đã tổ chức sinh nhật lần thứ 102 và tiết lộ bí quyết trường thọ.
Có 50 thê thiếp, đây là 3 THÓI QUEN giúp vua Khang Hy có sức khỏe dẻo dai, sống thọ để trị vì lâu nhất lịch sử Trung Hoa
16/04/2022 12:31
Muốn cơ thể dẻo dai, sống lâu sống thọ, hãy học ngay 3 thói quen này của hoàng đế Khang Hy trong lịch sử Trung Quốc.
