Sống lâu : Sống thọ đến 103 tuổi mà không đau ốm, 3 bí quyết của nữ bác sĩ khiến nhiều người muốn học theo

Sống thọ đến 103 tuổi mà không đau ốm, 3 bí quyết của nữ bác sĩ khiến nhiều người muốn học theo

29/03/2025 00:32

Cụ bà này có sở thích làm thiện nguyện, giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn.

7 bí quyết sống lâu của những người ở “vùng đất trường thọ” nhất hành tinh: Không phải tập thể dục mà là những điều đơn giản không ngờ

28/03/2025 22:53

Để kéo dài tuổi thọ của mình, chúng ta có thể học tập các thói quen tốt từ những người dân ở khu vực có tuổi thọ cao hơn hẳn so với các nơi khác trên thế giới.

Cuộc sống tối giản của cụ bà 87 tuổi: Chữa lành "túi tiền rỗng" của nhiều người từ những điều bình dị

06/03/2025 21:37

Không phải cứ mua nhiều đồ đạc thì cuộc sống sẽ vui vẻ, hạnh phúc.

Cụ bà thọ 105 tuổi nhưng không phải nhờ ăn kiêng, trực tiếp tiết lộ bí quyết sống lâu trong ngày sinh nhật

06/03/2025 14:21

Trong ngày sinh nhật lần thứ 105, bà Kathleen Hennings đã nói ra 2 thói quen giúp bản thân có được sức khỏe dẻo dai như hiện tại.

Nghiên cứu khoa học: Bữa sáng có liên quan đến tuổi thọ, người sống lâu ít tiêu thụ 3 món ăn này vào buổi sáng

28/02/2025 10:33

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ăn sáng với tuổi thọ của con người.

Sau 60 tuổi, đàn ông có 3 đặc điểm điển hình này khi ngủ chứng tỏ tim phổi khỏe mạnh, sở hữu “thể chất trường thọ”

17/02/2025 02:27

Quan sát tình trạng giấc ngủ là một phương pháp đơn giản để chúng ta có thể đánh giá xem bản thân có đang sở hữu một cơ thể khỏe mạnh hay không. Nếu qua tuổi 60 mà bạn vẫn có 3 biểu hiện dưới đây khi ngủ thì xin chúc mừng.

Mua hoa tươi thôi chưa đủ, học ngay 7 cách này, đảm bảo hoa nhà bạn sẽ lung linh cả 9 ngày Tết!

24/01/2025 06:50

Cùng áp dụng ngay nhé!

Trẻ hơn tuổi thật 21 tuổi, chuyên gia trường thọ 78 tuổi chia sẻ bí quyết: Cái cuối nhiều người chưa từng làm?

28/12/2024 18:40

Chuyên gia về tuổi thọ, Tiến sĩ Michael Roizen đã sử dụng nghiên cứu khoa học để định hình lại lối sống của mình, và ông đã trẻ ra được 21 tuổi thành công.

Người sau 50 tuổi vẫn chăm thực hiện 5 thói quen này có thể sống thọ và trẻ lâu hơn: Hiệu quả cho cả nam giới và phụ nữ

26/12/2024 22:02

Những thói quen lành mạnh này có tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người, đặc biệt với những ai đã và đang chuẩn bị bước sang độ tuổi 50.

Muốn sống lâu, sống khỏe: 5 điều không thể bỏ qua từ những người già nhất Nhật Bản và bí quyết học được theo họ

14/12/2024 00:18

Bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh theo cách của người Okinawa thực chất là "cân bằng".

3 cụ bà thọ hơn 100 tuổi đều có chung 1 bí quyết sống khỏe: Ai làm được tốt cả thể chất và tinh thần

09/12/2024 15:40

Bí quyết sống lâu của 3 người phụ nữ này đều xuất phát từ thói quen ăn uống hàng ngày.

Cháu gái đăng bức ảnh nhà bà ngoại 86 tuổi lên MXH, lập tức hút 1 triệu người vào bàn tán

07/12/2024 13:48

Cảnh tượng bên trong ngôi nhà của cụ bà 86 tuổi khiến cư dân mạng không ngừng cảm thán.

Nghiên cứu khoa học: Thói quen uống nước có liên quan tới tuổi thọ, người sống lâu thường tiêu thụ lượng nước ở mức này

06/12/2024 14:39

Nhiều nghiên cứu khoa học đã được thực hiện và chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen uống nước hàng ngày với tuổi thọ của con người.

Cụ ông thọ 110 tuổi nhờ kiêng 1 món ăn quen mặt ai cũng mê, cùng 2 bí quyết rẻ tiền dễ dàng áp dụng

05/12/2024 22:05

Ở độ tuổi ngoài 100, cụ ông này vẫn vô cùng minh mẫn và không mắc bất kỳ các bệnh nào liên quan đến thần kinh.

Xôn xao ứng dụng dự đoán "cái chết”?

03/12/2024 10:53

Ứng dụng này sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) được đào tạo dựa trên hơn 1.200 nghiên cứu về tuổi thọ con người.

Người Thượng Hải có tuổi thọ trung bình 84,11, khoa học chứng minh nhờ 15 thói quen sống lâu: Không tốn 1 xu, kiên trì được tốt cả thể chất lẫn tinh thần

02/12/2024 19:08

Một số thói quen tưởng đơn giản này lại giúp con người khoẻ mạnh và sống lâu hơn.

Sống lâu