Tin tức, bài viết mới nhất về
đi bộ
-
-
02/05/2022 09:38
Bắt đầu từ năm 65 tuổi trở đi, chức năng vận động của cơ thể sẽ giảm sút, những dấu hiệu lão hóa này có thể được nhận thấy vô cùng dễ dàng.
Tags: sức khỏe, sống thọ, Thomas Jefferson, John Adams, tổng thống mỹ, bức thư của Tổng thống Mỹ, trường thọ, bí quyết sống khỏe, đi bộ, vận động
-
16/04/2022 09:51
Khi đi bộ, các bạn có thường xuyên cảm thấy chóng mặt đau đầu, hay tim đập nhanh khi đi bộ không? Nếu có thì các bạn nên kịp thời đi thăm khám nhé, vì rất có thể bệnh tật đã tìm đến...
Tags: sức khỏe, tuổi thọ nam giới, đi bộ, Bí quyết sống thọ
-
-
14/03/2022 11:28
Một phân tích tổng hợp của 15 nghiên cứu liên quan đến gần 50.000 người từ bốn châu lục cung cấp những hiểu biết mới về việc xác định số bước đi bộ hàng ngày sẽ cải thiện tối ưu sức...
Tags: đi bộ, sức khỏe, số bước đi bộ tối ưu
-
-
-
24/02/2022 16:05
Sự chênh lệch về tuổi thọ của người thường xuyên đi bộ nhanh và người thường đi bộ chậm có thể lên đến 15 năm.
Tags: tuổi thọ, đi bộ, sức khỏe, bệnh tim
-
-
-
-
-
-
-
28/10/2021 06:39
Theo bác sĩ Phạm Văn Tú, Phó trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện ĐH Y khuyến cao, dù luyện tập hình thức nào người cao tuổi cũng rất cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cường độ vận...
Tags: quá trình lão hóa, người cao tuổi, lắng nghe cơ thể, khám sức khỏe, Nguy cơ đột quỵ, loãng xương, đi bộ, tập thể dục, sống khỏe
-
-
-
-
05/09/2021 07:36
Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào ở người dậy sớm đi bộ trong nửa năm? Đây là những lợi ích thiết thực giúp cơ thể như “thay da đổi thịt”, trẻ khỏe và sống thọ hơn rất nhiều.
Tags: tập thể dục, lối sống lành mạnh, cải thiện sức khỏe, đi bộ, dậy sớm, Thói quen lành mạnh, chăm sóc sức khỏe, trường thọ, sống khỏe, sống lâu
-
