Tin tức, bài viết mới nhất về
chạy bộ
-
07/02/2023 11:54
“Có những điều mình tưởng mình làm không nổi, nhưng cứ đi rồi sẽ đến”, đó là giá trị mà Diễm My 9x, nữ diễn viên hiếm hoi biết leo dốc, đổ đèo, đúc kết được sau cung đường chạy trail...
Tags: Sống cùng đam mê, diễm my 9x, phụ nữ thành công, Phụ nữ hiện đại, chạy bộ, tập thể thao
-
-
10/11/2022 00:06
Với nhịp sống và áp lực công việc tăng dần, con người phải chịu áp lực ở cường độ cao, nhiều người sẽ ra ngoài vận động sau giờ học tập và làm việc để giải tỏa. Tuy vậy, nếu không lựa...
Tags: chạy bộ, đi bộ nhanh, lợi ích sức khỏe, tập thể dục
-
26/09/2022 23:31
Chạy bộ là hình thức tập luyện tương đối dễ dàng, phù hợp với mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính, tuy nhiên đối với những nhóm người khác nhau thì tác dụng đem tới sẽ có một số...
Tags: chạy bộ, tập thể dục, khối lượng chạy
-
-
-
09/06/2022 10:09
Nghiên cứu cho thấy, chạy bộ không chỉ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường sức mạnh của cơ bắp, mà còn giữ cho chúng ta tránh xa ung thư, đặc biệt là ung thư gan, thận, ung...
Tags: cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục, khả năng miễn dịch, phương pháp vận động, chạy bộ
-
-
04/02/2022 12:30
Một chiếc bánh chưng có lượng calo tương đương với 10 bát cơm trắng, 36 chiếc bánh giày nhân đậu xanh nhỏ, 5 bát phở. Do đó, để cơ thể quay về trạng thái ban đầu trước khi ăn, bạn phải...
Tags: bánh chưng, chạy bộ, nhóm thực phẩm, thực phẩm dinh dưỡng, dinh dưỡng cao, viện dinh dưỡng quốc gia, chất bột đường
-
-
-
-
-
27/10/2021 19:30
Gắn kết nhân viên sau nhiều tháng giãn cách và làm việc tại nhà là bài toán khó với nhiều doanh nghiệp. Phong trào chạy bộ trực tuyến vì cộng đồng UpRace 2021 chính là làn gió mới để...
Tags: Uprace, seabank, chạy bộ trực tuyến, chạy bộ
-
-
-
-
-
-
22/10/2020 16:36
Chạy bộ là một bộ môn thể dục đơn giản, chi phí rẻ mà ai cũng có thể tham gia hàng ngày. Chạy bộ thường xuyên sẽ giúp bạn có những cải thiện tích cực về sức khỏe cả thể chất và tinh...
Tags: tập luyện thể thao, sức khỏe thể chất, chạy bộ, sức bền