MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Sống khỏe

Khảo sát 269 người Nhật trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ chính là có 3 "sở thích" giúp cơ thể sung sức, khỏe mạnh

Khảo sát 269 người Nhật trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ chính là có 3 "sở thích" giúp cơ thể sung sức, khỏe mạnh

20/05/2024 05:24

Theo khảo sát, nhờ 4 "sở thích này" mà nhiều người Nhật thọ tỷ nam sơn.

5 thói quen giúp người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới: Chạy bộ xếp cuối cùng, bí kíp thứ 3 là điều 99% không ai nghĩ tới

5 thói quen giúp người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới: Chạy bộ xếp cuối cùng, bí kíp thứ 3 là điều 99% không ai nghĩ tới

07/05/2024 19:29

Không chỉ nhờ chế độ ăn nhiều cá hay rau, người Nhật trường thọ còn nhờ nhiều bí kíp khác.

Không chỉ tập thể dục, người 60 - 70 tuổi tuân thủ đủ 6 "chìa khóa sống thọ" thì dễ khỏe mạnh 20 năm nữa

Không chỉ tập thể dục, người 60 - 70 tuổi tuân thủ đủ 6 "chìa khóa sống thọ" thì dễ khỏe mạnh 20 năm nữa

15/01/2024 13:41

Người sau 60 tuổi, cơ thể có những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính tăng cao. Duy trì được những thói quen sống lành mạnh này là chìa khóa giúp đảm bảo sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Một phương pháp trị liệu tự nhiên giúp chữa lành thân, tâm trí, ai cũng có thể áp dụng để sống khỏe sống thọ

Một phương pháp trị liệu tự nhiên giúp chữa lành thân, tâm trí, ai cũng có thể áp dụng để sống khỏe sống thọ

23/11/2023 10:01

Liệu pháp âm thanh sử dụng tần số cụ thể của sóng âm thanh để tác động đến não và hệ thần kinh, có tác dụng trị liệu cơ thể và tăng cường sức khỏe.

Sau 50 tuổi, nếu cơ thể xuất hiện 4 “mầm bệnh” này cũng không phải quá lo: Chỉ cần làm tốt 3 việc vẫn có thể sống khỏe trường thọ

Sau 50 tuổi, nếu cơ thể xuất hiện 4 “mầm bệnh” này cũng không phải quá lo: Chỉ cần làm tốt 3 việc vẫn có thể sống khỏe trường thọ

20/11/2023 22:30

Tất cả mọi người đều sẽ già đi, không có ai là ngoại lệ cả. Khi xuất hiện 4 “mầm bệnh” này chứng tỏ quá trình lão hóa đã bắt đầu, nhưng không cần quá lo lắng.

Người tiêu dùng và nhà bán lẻ cùng thúc đẩy xu hướng ăn sạch, sống khỏe

Người tiêu dùng và nhà bán lẻ cùng thúc đẩy xu hướng ăn sạch, sống khỏe

18/07/2023 08:00

Một số khảo sát cho thấy, lối sống ăn uống khỏe mạnh ngày càng trở nên quan trọng với người tiêu dùng kể từ sau đại dịch Covid-19. Giảm tần suất ăn uống bên ngoài, tăng nấu ăn ở nhà, cẩn trọng hơn khi lựa chọn thực phẩm tươi sống cho bữa ăn gia đình đang là xu hướng của người tiêu dùng ngày nay.

Không cần tới 10.000 bước/ngày, đi bộ khoảng 6.000 bước là đủ để sống thọ hơn, bớt bệnh tật

Không cần tới 10.000 bước/ngày, đi bộ khoảng 6.000 bước là đủ để sống thọ hơn, bớt bệnh tật

31/05/2023 08:57

Hóa ra, con số 10.000 bước chân ẩn chứa 1 bí mật ít ai ngờ tới.

Buổi sáng uống nước khi đói hại hơn nhịn ăn sáng? Muốn sống khỏe cần tuân thủ 5 việc sau khi ngủ dậy

Buổi sáng uống nước khi đói hại hơn nhịn ăn sáng? Muốn sống khỏe cần tuân thủ 5 việc sau khi ngủ dậy

26/05/2023 05:13

Liệu uống nước vào buổi sáng lúc vừa ngủ dậy có gây hại có cơ thể con người hay không? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Nhật Bản có tỉ lệ tử vong vì ung thư rất thấp: 3 món họ ít ăn, chúng ta lại ăn thật nhiều

Nhật Bản có tỉ lệ tử vong vì ung thư rất thấp: 3 món họ ít ăn, chúng ta lại ăn thật nhiều

21/09/2022 00:01

Nhật Bản luôn nằm trong top các quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Không những vậy, họ còn khiến thế giới thán phục vì tỉ lệ sống sót sau ung thư rất cao.

Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra giảm 1/3 khẩu phần ăn giúp sống lâu hơn 20 năm

Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra giảm 1/3 khẩu phần ăn giúp sống lâu hơn 20 năm

03/09/2022 16:12

Ăn một lượng vừa đủ không chỉ giúp giữ dáng mà còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc.

Bộ phận được mệnh danh là “trái tim thứ hai của cơ thể”, "ăng-ten” báo bệnh, nuôi sống một nửa số mạch máu nhưng tiếc là nhiều người ít quan tâm

Bộ phận được mệnh danh là “trái tim thứ hai của cơ thể”, "ăng-ten” báo bệnh, nuôi sống một nửa số mạch máu nhưng tiếc là nhiều người ít quan tâm

06/04/2022 07:08

Phương pháp sống khỏe, sống thọ là chủ đề “nóng”, được rất nhiều người quan tâm chú ý trong nhiều năm trở lại đây. Tuy nhiên, rèn luyện sức khỏe như thế nào mới đạt được hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng lắng nghe ý kiến của các chuyên gia sức khỏe.

2 "đỏ" nên ăn và 3 "trắng" nên bớt để THẬN khỏe, bệnh tật rời xa: Muốn sống thọ chỉ cần thực hiện chăm chỉ mỗi ngày

2 "đỏ" nên ăn và 3 "trắng" nên bớt để THẬN khỏe, bệnh tật rời xa: Muốn sống thọ chỉ cần thực hiện chăm chỉ mỗi ngày

15/03/2022 09:43

Duy trì một thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh là cách hiệu quả giúp thận khỏe, tuổi thọ được kéo dài.

3 loại RAU là “vua thối gan” nhưng được nhiều người coi là “bảo bối”: Không muốn gan nát như đậu phụ thì phải ăn ít lại

3 loại RAU là “vua thối gan” nhưng được nhiều người coi là “bảo bối”: Không muốn gan nát như đậu phụ thì phải ăn ít lại

12/03/2022 07:41

Một số thực phẩm quen thuộc mà bạn đang ăn mỗi ngày lại chính là “thủ phạm” gây hại khủng khiếp cho gan.

Người ĐOẢN MỆNH sẽ có 6 biểu hiện này khi đi bộ: Nếu không có cái nào thì xin chúc mừng, bạn vẫn sung sức và có thể sống lâu hơn những người khác

Người ĐOẢN MỆNH sẽ có 6 biểu hiện này khi đi bộ: Nếu không có cái nào thì xin chúc mừng, bạn vẫn sung sức và có thể sống lâu hơn những người khác

11/03/2022 10:11

Khi đi bộ mà gặp các biểu hiện này thì tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi hợp lý và đi khám ngay để kịp thời phát hiện bệnh và điều trị.

6 thói quen tưởng tốt nhưng lại hóa SÁT THỦ khi bị lạm dụng: 3/6 có thể khiến bạn phải bỏ mạng nhưng nhiều người vẫn đang mắc phải mà chẳng hay

6 thói quen tưởng tốt nhưng lại hóa SÁT THỦ khi bị lạm dụng: 3/6 có thể khiến bạn phải bỏ mạng nhưng nhiều người vẫn đang mắc phải mà chẳng hay

18/02/2022 06:05

Những việc làm này sẽ gây hại cho sức khỏe nếu thực hiện trong thời gian dài nhưng nhiều người vẫn chăm chỉ thực hiện vì nghĩ sẽ có lợi cho cơ thể.

4 loại thực phẩm là "kẻ thù" của nhồi máu não, nhất quyết ăn vào mạch máu sẽ trơn tru, các triệu chứng của nhồi máu não "ngoan ngoãn" rời xa

4 loại thực phẩm là "kẻ thù" của nhồi máu não, nhất quyết ăn vào mạch máu sẽ trơn tru, các triệu chứng của nhồi máu não "ngoan ngoãn" rời xa

13/02/2022 10:55

Để cơ thể khỏe mạnh, điều quan trọng là cần giữ cho mạch máu không bị tắc nghẽn. Nếu mạch máu bị tắc nghẽn sẽ có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nhau, trong đó nhồi máu não là căn bệnh rất phổ biến.

3 loại thực phẩm là "máy gia tốc" về bệnh gan này nhất định phải tránh: Bớt ăn, nhịn thèm hơn là chịu đau

3 loại thực phẩm là "máy gia tốc" về bệnh gan này nhất định phải tránh: Bớt ăn, nhịn thèm hơn là chịu đau

26/01/2022 01:04

Có câu "bệnh từ miệng mà ra", thông thường ăn uống không khoa học sẽ gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gia tăng gánh nặng cho gan, khiến cơ quan này bị tổn thương, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Bệnh dạ dày thường do chính bản thân gây ra, muốn bồi bổ thì phải sáng – tối kiên trì thực hiện 3-3: Nếu không sớm muộn gì sức khỏe sẽ bay xa, bệnh tật lại nhào tới

Bệnh dạ dày thường do chính bản thân gây ra, muốn bồi bổ thì phải sáng – tối kiên trì thực hiện 3-3: Nếu không sớm muộn gì sức khỏe sẽ bay xa, bệnh tật lại nhào tới

19/01/2022 07:27

Bệnh dạ dày ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa hiện nay. Để bệnh dạ dày không ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống, người bệnh cần kiên trì sáng – tối thực hiện nguyên tắc 3-3 này, dạ dày được bồi bổ, sức khỏe tự khắc nâng cao.

Trở lên trên