Sống khỏe
5 vật dụng phổ biến này là "ổ chứa formaldehyde'': Sang xịn mịn nhưng gây ung thư, nhiều người không biết vẫn đang "nuôi" sát thủ ngay trong nhà
18/11/2021 20:12
Formaldehyde hiện diện trong tất cả mọi ngôi nhà. Tủ quần áo, bàn ghế, thậm chí cả giường ngủ của bạn đều có thể là ổ chứa formaldehyde.
Những điều người ngoài 50 tuổi không nên làm để bảo vệ sức khoẻ
18/11/2021 19:30
Muốn phòng ngừa đột quỵ trong mùa lạnh, người sau 50 tuổi chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu hàng ngày, đồng thời phát huy những thói quen tốt để cơ thể luôn khỏe mạnh.
10 lầm tưởng nguy hại về chế độ ăn uống mà người bị tiểu đường hay gặp: Phạm phải dù chỉ 1 thôi cũng khiến cơ thể phải trả giá
17/11/2021 11:54
Một số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường do không tìm hiểu kỹ mà có những lầm tưởng tai hại về chế độ ăn uống, nếu phạm phải sẽ gây hại cho sức khoẻ, thậm chí làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh. Dưới đây là 10 lầm tưởng mà người tiểu đường hay gặp.
Vào mùa đông, 4 loại quả tuyệt đối không nên tùy tiện cho trẻ ăn, cha mẹ lưu tâm kẻo tiền mất tật mang!
15/11/2021 20:10
Trái cây chứa rất nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác, là một trong những thực phẩm cần thiết trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu ăn trái cây không đúng thời điểm, đặc biệt 4 loại dưới đây, sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Sau 40 tuổi, có “3 bữa” không nên ăn, "2 giấc" không nên ngủ mà bạn phải ghi nhớ: "Lười'' một chút nhưng khoẻ mạnh sống lâu, ai cũng nên thực hiện
14/11/2021 13:53
Sau 40 tuổi, thói quen ăn trưa và ngủ trưa ảnh hưởng nhiều hơn đến tuổi thọ của bạn vì vậy có những lưu ý bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn, sống thọ hơn.
Đặt hạt tiêu lên rốn trước khi ngủ: Phương pháp tưởng “vớ vẩn” nhưng giúp trị mất ngủ hiệu quả và mang lại 3 tác dụng “thần kỳ” khác cho cơ thể, các chị em đều nên thử
09/11/2021 19:57
Hạt tiêu vừa là một loại gia vị phổ biến trong nấu ăn, vừa là một thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe rất tốt.
''Bật mí" 5 bí quyết trường thọ ngoài di truyền: Đi bộ chỉ xếp thứ 3, hai vị trí đầu quan trọng, dễ làm hơn thì hầu hết bị bỏ qua
04/11/2021 13:32
Từ ngàn xưa, người ta thường vất vả đi tìm “suối nguồn tươi trẻ” để trường thọ nhưng quên mất rằng, bí quyết để sống lâu không phải ở đâu xa mà tồn tại ngay trong chính chúng ta.
Thiếu kali là thiếu “xăng” cho sức khỏe: 5 dấu hiệu thường gặp cảnh báo cơ thể cần bổ sung loại khoáng chất này nhưng không ai để ý, để lâu thêm bệnh, tuổi thọ bị rút ngắn
04/11/2021 06:36
Kali là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể. Thiếu hụt kali sẽ gây ra nhiều rối loạn, biến chứng nguy hiểm, nặng còn có thể dẫn đến tử vong.
Càng cạo râu thường xuyên, càng kéo dài tuổi thọ? Có 3 thời điểm “cấm kỵ” làm việc này mà nam giới nào cũng phải ghi nhớ, tránh được thì khoẻ mạnh, sống lâu
03/11/2021 06:20
Nhiều người tin rằng "tần suất cạo râu ở nam giới liên quan đến tuổi thọ", hay "cạo râu tần suất càng cao thì tuổi thọ càng cao". Những quan điểm này có đúng không?
7 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn khi bị cảm lạnh: Bệnh không thuyên giảm mà trầm trọng hơn, nhiều người không biết nên vẫn vô tình "hành hạ" mình
02/11/2021 13:45
Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến và dễ mắc phải ở nhiều người. Khi bị cảm lạnh cần tránh một số loại thực phẩm, nếu không tình trạng bệnh sẽ càng nặng hơn.
Người trên 50 tuổi đi bộ mỗi ngày có còn lý tưởng không hay là chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa? Bác sĩ ĐH Y gợi ý 5 bài tập phù hợp với người cao tuổi
28/10/2021 06:39
Theo bác sĩ Phạm Văn Tú, Phó trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện ĐH Y khuyến cao, dù luyện tập hình thức nào người cao tuổi cũng rất cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cường độ vận động cho phù hợp với sức khỏe.
Nỗi "thống khổ" của không ít người sau tuổi 50+: Vì sao làm việc quần quật cả ngày nhưng đến giờ ngủ lại không thể nghỉ ngơi, càng già càng khó vào giấc?
25/10/2021 23:33
Mất ngủ là tình trạng phố biến đồng thời là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh khác đối với người cao tuổi. Vì vậy bản thân người cao tuổi và gia đình tuyệt đối không được lơ là cảnh giác.
5 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng "to" càng trẻ lâu, sống thọ: Số 1 nhiều người có nhưng không biết lại tự ti, nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng
25/10/2021 06:27
Phụ nữ có xu hướng sống lâu thường có thân hình to lớn, đặc biệt là ở 5 bộ phận này.
Mời độc giả gửi câu hỏi cho livestream CHUYỆN KHÓ CÓ BÁC SĨ
24/10/2021 09:22
Chương trình sắp tới có chủ đề "CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN NGƯỜI CAO TUỔI MÙA DỊCH", với mong muốn giúp độc giả hiểu hơn về dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tâm thần và các biện pháp phòng, chống hiệu quả.
Hạt sen bùi béo lại bổ dưỡng, ăn cùng với những thực phẩm này tăng thêm tác dụng “ngàn vàng”, chữa mất ngủ, kéo dài tuổi thọ
24/10/2021 00:31
Hạt sen từ lâu được coi là một thần dược của sức khỏe. Kết hợp hạt sen với những nguyên liệu này giúp tăng cường dưỡng chất, phát huy tối đa công dụng chữa bệnh.
4 thực phẩm "đại kỵ" với quả nho, ăn cùng không bổ béo mà còn hại thân: Nôn mửa, tiêu chảy “ghé thăm”, dạ dày “kêu cứu”, phải tuyệt đối cẩn thận
23/10/2021 16:28
Nho chứa nhiều nguyên tố dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hậu quả nặng nề.
'Căn bệnh sát thủ' hầu như không có triệu chứng, trừ dấu hiệu ở chân
23/10/2021 16:17
Đôi khi, một người không biết mình bị cholesterol cao cho đến khi họ gặp các biến chứng nghiêm trọng, ví dụ như đau tim hoặc đột quỵ.
'Vắt chanh bỏ vỏ', nhiều người Việt đang lãng phí phần tốt nhất của quả chanh mà không biết
23/10/2021 15:09
Hơn nữa, vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, chất chống ôxy hóa và vitamin, có thể hỗ trợ phòng chống ung thư… nên việc sử dụng cả vỏ chanh sẽ rất tốt.
Người trên 60 tuổi nếu không ngủ đủ sẽ dẫn đến 4 hậu quả nặng nề, ngủ bao nhiêu giờ mỗi đêm là tốt nhất?
22/10/2021 22:25
Chất lượng giấc ngủ kém có thể dẫn đến một số vấn đề về tinh thần và thể chất khi chúng ta già đi.
5 việc nên cùng nhau làm ở nhà để ông bà cha mẹ chúng ta luôn lạc quan, thoát khỏi tâm lý lo lắng trong mùa dịch COVID-19
22/10/2021 07:46
Là con cái, bạn chính là liều thuốc cứu trợ hữu ích nhất, là chuyên gia tuyệt vời nhất với ông bà, cha mẹ mình lúc này.
