Sống khỏe
Sau tuổi 40, nam giới cần giữ vững 7 “tuyến phòng thủ” sức khoẻ này để tránh xa bệnh tật và sống thọ hơn.
12/09/2021 19:05
7 “tuyến phòng thủ” này là những thói quen lành mạnh trong chế độ ăn uống và sinh hoạt, giúp nam giới sau tuổi 40 phòng tránh sự xâm hại của nhiều loại bệnh tật và cải thiện chất lượng cuộc sống.
4 loại thịt, da này dù ngon nhưng chứa nhiều ký sinh trùng, không sơ chế sạch, nấu chín kỹ thì đừng ăn
07/09/2021 17:49
Những loại thịt dưới đây luôn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khoẻ gia đình bạn.
Tóc bạc sớm không còn là nỗi lo khi cung cấp đầy đủ cho cơ thể 5 loại chất dinh dưỡng này
05/09/2021 09:38
Tóc bạc nhiều không hẳn là cơ thể đã già mà là do cơ thể thiếu hụt 5 loại chất dinh dưỡng quan trọng.
Dậy sớm đi bộ nửa năm, cơ thể nhận ngay 7 biến chuyển lớn: Như thay da đổi thịt, trẻ khỏe hơn cả chục tuổi
05/09/2021 07:36
Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào ở người dậy sớm đi bộ trong nửa năm? Đây là những lợi ích thiết thực giúp cơ thể như “thay da đổi thịt”, trẻ khỏe và sống thọ hơn rất nhiều.
6 thói quen gây hại mà phái mạnh nào cũng phạm phải, làm tăng nguy cơ vô sinh: Từ bỏ ngay hôm nay để khoẻ mạnh và hạnh phúc hơn
04/09/2021 22:46
Chất lượng tinh trùng quyết định đến việc đảm bảo khả năng sinh sản của nam giới. Nhưng một số thói quen xấu hằng ngày đang khiến phái mạnh phải đối mặt với căn bệnh hiếm muộn, vô sinh.
Nam giới từ 45 - 60 tuổi là giai đoạn rủi ro nhất cuộc đời: Ghi nhớ ngay “4 thêm 2 bớt” để khoẻ mạnh, sống lâu
29/08/2021 21:53
Nam giới sau 45 tuổi muốn sống lâu và khỏe mạnh cần phải chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe, duy trì một số thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.
Ruột khoẻ mới sống thọ, tuân thủ quy tắc 3 ít ăn- 3 ít làm giúp bảo vệ “bộ não thứ 2 của cơ thể”: Đơn giản mà vô cùng hiệu quả
29/08/2021 15:51
Duy trì chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh có thể có tác động tích cực đến sức khỏe đường ruột của bạn.
Da chuyển vàng, mặt chuyển đen và bộ phận này chuyển đỏ là dấu hiệu của bệnh gan: Kiểm tra ngay để không bị ung thư "gõ cửa"
28/08/2021 23:00
Trong trường hợp nếu bạn có các triệu chứng sau đây, bạn nên đi kiểm tra gan càng sớm càng tốt để ngăn chặn các bệnh về gan, đặc biệt là ung thư.
Thớt gỗ, thớt nhựa, thớt tre: Loại nào an toàn và vệ sinh nhất? Chọn sai dễ rước bệnh vào người
25/08/2021 14:00
Thớt cũng có thể trở thành "kẻ sát nhân" thầm lặng trong gia đình bạn nếu không được chọn lựa kỹ càng và vệ sinh đúng cách.
4 thói quen ai cũng tưởng sạch sẽ nhưng lại không hề tốt: Số 1 chính là kỳ cọ quá kỹ khi tắm!
24/08/2021 22:18
Giữ vệ sinh là điều hết sức cần thiết nhưng rất nhiều người chưa biết cách làm thế nào mới là đúng.
Bí đỏ rất bổ nhưng chớ ăn với những thực phẩm này, có thể gây ngộ độc, tử vong
24/08/2021 14:00
Bí đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hậu quả nặng nề.
Góc thức tỉnh: Cái chết “trắng” từ thói quen ăn “đậm vị” của người Việt, ngon nhưng rước hoạ, chuyên gia chỉ cách giảm muối, đường cực đơn giản
23/08/2021 07:09
Ăn đậm vị gieo rắc những cái chết “trắng” thầm lặng cho con người. Tuân thủ nguyên tắc cắt giảm muối, đường trong chế độ ăn hằng ngày, bạn sẽ bất ngờ bởi những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe gia đình.
Sai lầm tai hại mà ai cũng từng mắc phải: Rửa mộc nhĩ với nước nóng chẳng khác nào "nhúng" vào thuốc độc, đây mới là cách làm đúng
19/08/2021 18:44
Sơ chế mộc nhĩ đúng cách vừa đảm bảo an toàn sức khỏe của gia đình, vừa giữ lại được những dưỡng chất có trong nấm.
Đừng nghĩ muối chỉ là gia vị mà có thể chọn bừa, muối biển và muối tinh có sự khác biệt rất lớn, hiểu rõ để chọn loại phù hợp cho sức khỏe gia đình bạn
13/08/2021 07:00
Hiểu rõ sự khác nhau giữa các loại muối sẽ giúp bạn tránh làm hại đến sức khỏe của chính mình và gia đình khi sử dụng loại gia vị này.
“Chết vì miệng, bệnh tại chân”: Nói “KHÔNG” với những thói quen tai hại mà đa số người Việt đều mắc phải để bảo vệ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ
11/08/2021 23:10
Kinh nghiệm ngàn năm của người xưa cho chúng ta biết rằng, để có được sức khỏe thì điều dễ nhất nhưng cũng khó nhất chính là ngậm miệng, siêng chân.
6 dấu hiệu dễ thấy ở bàn chân cảnh báo bạn có thể đang mang "trọng bệnh": Ai hay chuột rút, lạnh chân cần rất để ý
05/08/2021 00:00
Người xưa cho rằng bàn chân là trái tim thứ hai của cơ thể con người, khi bàn chân có hàng loạt biểu hiện bất thường thì đó chính là những dấu hiệu phản ánh cơ thể đang có vấn đề.
Sống thanh đạm như tỷ phú Warren Buffett, không cần nhiều tiền bạn vẫn có thể làm được
01/08/2021 16:15
Tỷ phú Warren Buffett nhiều năm liên tục được xếp vào danh sách những người giàu nhất thế giới, với tài sản ròng ước tính hơn 100 tỷ USD. Dù giàu có là vậy nhưng Buffett không sống xa hoa như những tỷ phú khác, cuộc sống bình dị của ông được không ít người ngưỡng mộ.
Muốn sống khỏe mạnh cả đời, có 3 "giấc" tuyệt đối không được "ngủ"!
18/09/2020 19:35
Đi ngủ sau khi uống rượu bia sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người, bởi vì chất nôn bị tích tụ, dẫn đến thiếu oxy não, nặng hơn còn có thể dẫn tới đột tử.
Bí quyết 4 ít - 1 không của TS.BS Bùi Chí Thương: Biết sớm, thực hiện đều sẽ càng trẻ khoẻ
25/09/2019 21:31
BS Bùi Chí Thương - một bác sĩ có tiếng trong ngành sản phụ khoa - đã rút ra những quan niệm sống cho riêng mình để có sức khoẻ và sự trẻ trung ít người sánh được.
Dù thơm ngon và vô cùng tiện lợi nhưng loại thực phẩm này là thứ “thuốc độc” giết chết bạn nhanh hơn bao giờ hết
14/02/2019 23:38
Một nghiên cứu mới tại Pháp cho biết con người sẽ phải đối mặt với nguy cơ tử vong sớm cao hơn 14% nếu ăn quá nhiều thực phẩm siêu chế biến.
