Sống khỏe
Bí đỏ rất bổ nhưng chớ ăn với những thực phẩm này, có thể gây ngộ độc, tử vong
24/08/2021 14:00
Bí đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hậu quả nặng nề.
Góc thức tỉnh: Cái chết “trắng” từ thói quen ăn “đậm vị” của người Việt, ngon nhưng rước hoạ, chuyên gia chỉ cách giảm muối, đường cực đơn giản
23/08/2021 07:09
Ăn đậm vị gieo rắc những cái chết “trắng” thầm lặng cho con người. Tuân thủ nguyên tắc cắt giảm muối, đường trong chế độ ăn hằng ngày, bạn sẽ bất ngờ bởi những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe gia đình.
Sai lầm tai hại mà ai cũng từng mắc phải: Rửa mộc nhĩ với nước nóng chẳng khác nào "nhúng" vào thuốc độc, đây mới là cách làm đúng
19/08/2021 18:44
Sơ chế mộc nhĩ đúng cách vừa đảm bảo an toàn sức khỏe của gia đình, vừa giữ lại được những dưỡng chất có trong nấm.
Đừng nghĩ muối chỉ là gia vị mà có thể chọn bừa, muối biển và muối tinh có sự khác biệt rất lớn, hiểu rõ để chọn loại phù hợp cho sức khỏe gia đình bạn
13/08/2021 07:00
Hiểu rõ sự khác nhau giữa các loại muối sẽ giúp bạn tránh làm hại đến sức khỏe của chính mình và gia đình khi sử dụng loại gia vị này.
“Chết vì miệng, bệnh tại chân”: Nói “KHÔNG” với những thói quen tai hại mà đa số người Việt đều mắc phải để bảo vệ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ
11/08/2021 23:10
Kinh nghiệm ngàn năm của người xưa cho chúng ta biết rằng, để có được sức khỏe thì điều dễ nhất nhưng cũng khó nhất chính là ngậm miệng, siêng chân.
6 dấu hiệu dễ thấy ở bàn chân cảnh báo bạn có thể đang mang "trọng bệnh": Ai hay chuột rút, lạnh chân cần rất để ý
05/08/2021 00:00
Người xưa cho rằng bàn chân là trái tim thứ hai của cơ thể con người, khi bàn chân có hàng loạt biểu hiện bất thường thì đó chính là những dấu hiệu phản ánh cơ thể đang có vấn đề.
Sống thanh đạm như tỷ phú Warren Buffett, không cần nhiều tiền bạn vẫn có thể làm được
01/08/2021 16:15
Tỷ phú Warren Buffett nhiều năm liên tục được xếp vào danh sách những người giàu nhất thế giới, với tài sản ròng ước tính hơn 100 tỷ USD. Dù giàu có là vậy nhưng Buffett không sống xa hoa như những tỷ phú khác, cuộc sống bình dị của ông được không ít người ngưỡng mộ.
Muốn sống khỏe mạnh cả đời, có 3 "giấc" tuyệt đối không được "ngủ"!
18/09/2020 19:35
Đi ngủ sau khi uống rượu bia sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người, bởi vì chất nôn bị tích tụ, dẫn đến thiếu oxy não, nặng hơn còn có thể dẫn tới đột tử.
Bí quyết 4 ít - 1 không của TS.BS Bùi Chí Thương: Biết sớm, thực hiện đều sẽ càng trẻ khoẻ
25/09/2019 21:31
BS Bùi Chí Thương - một bác sĩ có tiếng trong ngành sản phụ khoa - đã rút ra những quan niệm sống cho riêng mình để có sức khoẻ và sự trẻ trung ít người sánh được.
Dù thơm ngon và vô cùng tiện lợi nhưng loại thực phẩm này là thứ “thuốc độc” giết chết bạn nhanh hơn bao giờ hết
14/02/2019 23:38
Một nghiên cứu mới tại Pháp cho biết con người sẽ phải đối mặt với nguy cơ tử vong sớm cao hơn 14% nếu ăn quá nhiều thực phẩm siêu chế biến.
Trẻ thông minh, sáng tạo thường có 1 tính cực xấu khiến bố mẹ phát điên: May thay, phụ huynh thông thái có 6 cách để âm thầm "điều trị" con
19/01/2019 09:40
Là cha mẹ, giáo dục và nuôi dạy con cái không chỉ cần tình yêu thương mà còn cần cả sự khéo léo. Đối với những đứa trẻ bướng bỉnh cứng đầu, la mắng các con không phải là cách hiệu quả. Kiên nhẫn, bình tĩnh và lắng nghe mới chính là giải pháp tốt nhất.
Sống lâu trăm tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản, lành mạnh mỗi ngày: Điều cuối cùng còn khiến bạn lạc quan, vui vẻ
03/01/2019 23:43
Duy trì những thói quen lành mạnh không chỉ giúp sức khỏe chúng ta luôn trong tình trạng ổn định mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Hãy tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày để chào ngày mới với một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần sảng khoái.
Nhà lão khoa hàng đầu thế giới chia sẻ 12 thói quen của ông giúp sống lâu, sống khỏe
10/12/2018 10:17
Kể từ một năm trước khi tôi bắt đầu ăn sáng kiểu này, tôi không hề bị ốm.
Tha thứ chưa bao giờ dễ dàng, tha thứ cho bản thân lại càng khó khăn hơn nhưng bạn nhất định phải thoát khỏi bế tắc bằng 5 câu hỏi sau
04/12/2018 06:36
Con người vốn luôn phạm sai lầm, điều đó khiến chúng ta cảm thấy xấu hổ, tội lỗi và bất hạnh. Dù vậy, sai lầm cũng cần được tha thứ, thế nhưng liệu chúng ta có đang biết cách để tự tha thứ cho chính mình?
Những con số khiến "dân nhậu" giật mình
14/11/2018 09:04
Năm 2017, chi phí của người Việt cho tiêu thụ chỉ riêng với bia là gần 4 tỉ USD. Rượu, bia là nguyên nhân gián tiếp dẫn tới ít nhất 200 loại bệnh, trong đó có rất nhiều bệnh nguy hiểm.
Danh y Hoa Đà đúc kết 38 bí quyết vàng về sức khỏe: Sau 18 thế kỷ vẫn còn vô cùng giá trị
28/08/2018 14:12
Danh y Hoa Đà là 1 trong 4 nhân vật nổi tiếng nhất trong ngành Đông y TQ. 38 bí quyết này từng được xem là "phương châm sống thọ" của rất nhiều người. Bạn có thể tham khảo áp dụng.
Danh y sống khỏe xuyên qua thế kỷ nhờ 5 bí quyết, đơn giản và hữu ích ai cũng nên học tập
04/11/2017 19:00
Chúng ta luôn muốn sống khỏe, trường thọ, nhưng lại ít khi quan tâm đến những giải pháp và kiên trì theo đuổi nó. 5 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả của danh y bạn có thể học hỏi.
Ăn tốt tập tốt chỉ giúp sống khỏe 50%: Tiến sĩ đoạt Nobel chỉ ra nửa bí quyết còn lại
04/08/2017 16:23
Tâm trạng vui vẻ, cách sống hòa thuận, gia đình hạnh phúc được xem là tiêu chí chiếm 50% giúp con người sống khỏe. Nhưng nhiều người chưa quan tâm đặc biệt đến điều này.
Làm sao để không phải trằn trọc hàng đêm? Giáo sư thần kinh học Harvard tiết lộ 8 bí quyết đơn giản, ai cũng có thể làm
02/08/2017 18:57
Giấc ngủ đơn giản là nhu cầu thiết yếu hàng ngày của con người. Nhưng với một số người, thật không dễ để có một giấc ngủ ngon mỗi đêm. Thiếu ngủ khiến chúng ta uể oải, kiệt sức và ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống.
BS Nhật thọ 106 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe: Đọc xong bạn sẽ phải thay đổi chính mình
22/07/2017 15:18
Bác sĩ Hinohara được xem là cây đại thụ của ngành y Nhật Bản. Những thành tựu mà ông để lại sau 106 năm sống và làm việc đã trở thành vô giá. Trong đó có những bí quyết sống khỏe.
