Sống khỏe
Trẻ thông minh, sáng tạo thường có 1 tính cực xấu khiến bố mẹ phát điên: May thay, phụ huynh thông thái có 6 cách để âm thầm "điều trị" con
19/01/2019 09:40
Là cha mẹ, giáo dục và nuôi dạy con cái không chỉ cần tình yêu thương mà còn cần cả sự khéo léo. Đối với những đứa trẻ bướng bỉnh cứng đầu, la mắng các con không phải là cách hiệu quả. Kiên nhẫn, bình tĩnh và lắng nghe mới chính là giải pháp tốt nhất.
Sống lâu trăm tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản, lành mạnh mỗi ngày: Điều cuối cùng còn khiến bạn lạc quan, vui vẻ
03/01/2019 23:43
Duy trì những thói quen lành mạnh không chỉ giúp sức khỏe chúng ta luôn trong tình trạng ổn định mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Hãy tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày để chào ngày mới với một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần sảng khoái.
Nhà lão khoa hàng đầu thế giới chia sẻ 12 thói quen của ông giúp sống lâu, sống khỏe
10/12/2018 10:17
Kể từ một năm trước khi tôi bắt đầu ăn sáng kiểu này, tôi không hề bị ốm.
Tha thứ chưa bao giờ dễ dàng, tha thứ cho bản thân lại càng khó khăn hơn nhưng bạn nhất định phải thoát khỏi bế tắc bằng 5 câu hỏi sau
04/12/2018 06:36
Con người vốn luôn phạm sai lầm, điều đó khiến chúng ta cảm thấy xấu hổ, tội lỗi và bất hạnh. Dù vậy, sai lầm cũng cần được tha thứ, thế nhưng liệu chúng ta có đang biết cách để tự tha thứ cho chính mình?
Những con số khiến "dân nhậu" giật mình
14/11/2018 09:04
Năm 2017, chi phí của người Việt cho tiêu thụ chỉ riêng với bia là gần 4 tỉ USD. Rượu, bia là nguyên nhân gián tiếp dẫn tới ít nhất 200 loại bệnh, trong đó có rất nhiều bệnh nguy hiểm.
Danh y Hoa Đà đúc kết 38 bí quyết vàng về sức khỏe: Sau 18 thế kỷ vẫn còn vô cùng giá trị
28/08/2018 14:12
Danh y Hoa Đà là 1 trong 4 nhân vật nổi tiếng nhất trong ngành Đông y TQ. 38 bí quyết này từng được xem là "phương châm sống thọ" của rất nhiều người. Bạn có thể tham khảo áp dụng.
Danh y sống khỏe xuyên qua thế kỷ nhờ 5 bí quyết, đơn giản và hữu ích ai cũng nên học tập
04/11/2017 19:00
Chúng ta luôn muốn sống khỏe, trường thọ, nhưng lại ít khi quan tâm đến những giải pháp và kiên trì theo đuổi nó. 5 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả của danh y bạn có thể học hỏi.
Ăn tốt tập tốt chỉ giúp sống khỏe 50%: Tiến sĩ đoạt Nobel chỉ ra nửa bí quyết còn lại
04/08/2017 16:23
Tâm trạng vui vẻ, cách sống hòa thuận, gia đình hạnh phúc được xem là tiêu chí chiếm 50% giúp con người sống khỏe. Nhưng nhiều người chưa quan tâm đặc biệt đến điều này.
Làm sao để không phải trằn trọc hàng đêm? Giáo sư thần kinh học Harvard tiết lộ 8 bí quyết đơn giản, ai cũng có thể làm
02/08/2017 18:57
Giấc ngủ đơn giản là nhu cầu thiết yếu hàng ngày của con người. Nhưng với một số người, thật không dễ để có một giấc ngủ ngon mỗi đêm. Thiếu ngủ khiến chúng ta uể oải, kiệt sức và ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống.
BS Nhật thọ 106 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe: Đọc xong bạn sẽ phải thay đổi chính mình
22/07/2017 15:18
Bác sĩ Hinohara được xem là cây đại thụ của ngành y Nhật Bản. Những thành tựu mà ông để lại sau 106 năm sống và làm việc đã trở thành vô giá. Trong đó có những bí quyết sống khỏe.
Hầm nhiều hơn chiên: Một trong 8 bí quyết sống lâu, sống khoẻ nhà nhà nên biết
21/07/2017 17:42
Mỗi người già cần sắp xếp một chế độ ăn khoa học hợp lý, cân bằng giữa thịt, cá, rau, đạm và hoa quả để đảm bảo sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ đúc kết nguyên tắc sống khỏe theo dãy số: Hãy áp dụng để khỏe mạnh suốt đời
28/06/2017 19:27
Sau một đêm ngủ dài, cơ thể tiêu hao nhiều nước sẽ dẫn đến bị thiếu hụt sau khi thức dậy, vì vậy ngủ dậy nên uống ngay 1 cốc. Việc này có thể đề phòng hiệu quả hiện tượng tăng huyết áp, đột quỵ vào buổi sáng.
7 bí quyết sống khoẻ, sống lâu của người Nhật được cả thế giới săn lùng
22/06/2017 08:50
Người Nhật luôn đứng đầu bảng trong danh sách các dân tộc sống khoẻ và sống lâu nhất thế giới. Vậy bí quyết trường thọ của họ là gì?
10 bí quyết sống khỏe của giáo sư Vạn Thừa Khuê: Càng biết sớm, bạn càng khỏe mạnh
24/02/2017 18:25
Giáo sư Vạn Thừa Khuê, Chủ tịch Hội sức khỏe Trung Quốc, dù đã 85 tuổi nhưng vẫn rất khỏe. Hãy lắng nghe 10 lời khuyên tuyệt vời của ông để có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.
Học nhanh mười bí quyết sống khỏe bác sĩ mách bạn!
24/12/2016 18:00
Mười bí quyết sống khỏe được tiết lộ bởi các bác sĩ dưới đây sẽ giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh và ngoại hình trẻ đẹp.
