Giảm béo
6 thực phẩm "kim cương" trong thực đơn trường thọ, chợ Việt bán rất nhiều: không cần kiêng cữ vẫn có sức khỏe sống cả trăm năm
03/12/2023 20:36
Các loại đậu, rau, thảo mộc và trà là những thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn kiêng ở 5 Vùng xanh trên thế giới - nơi cư dân có xu hướng sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn những vùng khác.
Phương pháp đi bộ trong 5 phút nhưng đạt hiệu quả như đi 10.000 bước: Giúp giảm cân, hạ huyết áp và kéo dài tuổi thọ, đơn giản nhưng không phải ai cũng biết
30/10/2021 07:31
Tập thể dục là phương pháp giảm cân hiệu quả, tuy nhiên, nhiều người có tư tưởng tập luyện càng gắng sức sẽ giảm được cân nhanh hơn, điều đó là sai lầm.
Kiện tướng thể hình được 5 Shark đầu tư dù mới thành lập năm 2020: "LMS không chỉ có giảm béo mà còn là một hệ sinh thái", khoe cộng đồng Facebook 40.000 thành viên
18/08/2021 09:06
Bảo Long cho biết LMS được thành lập trong bối cảnh dịch bệnh phức tạp. Phòng tập gym cùng các dịch vụ offline đi kèm buộc phải đóng cửa để đảm bảo công tác phòng chống dịch bệnh. Thế nhưng, trong khủng hoảng, LMS lại tăng trưởng rất tốt và vượt mong đợi.
Biết ngay kẻo muộn: Bánh Trung thu có thể béo đến mức nào?
06/08/2017 22:54
Trung thu sắp đến rồi, lại đến mùa chúng ta tha hồ được ăn bánh. Nhưng bánh Trung thu có thể béo đến mức nào, bạn biết chưa?
