Cơ thể khỏe mạnh
Muốn sống lâu cần tuân thủ “3 không”, ai làm được cứ yên tâm hưởng phúc
29/09/2023 23:50
Giữ gìn những thói quen, lối sống khoa học, cơ thể chúng ta sẽ khỏe mạnh và khả năng sống thọ cũng tăng lên.
Cụ bà 104 tuổi nhưng ra đồng làm ruộng như người trẻ: Bí quyết không phải tập thể dục mà nhờ 3 thói quen này
28/09/2023 22:25
3 thói quen đơn giản này chính là bí quyết trường thọ của cụ bà Trung Quốc hơn 100 tuổi.
Tập luyện ‘điên cuồng’ nhưng cơ thể vẫn tích đầy mỡ 'xấu' chỉ vì làm sai 1 điều, nhiều người vẫn mắc
28/09/2023 05:30
Song song với việc tập luyện thể thao, mọi người cần lưu ý thêm một điều để hạn chế để cơ thể khỏe mạnh hơn.
‘Thuốc trường sinh’ của tỷ phú Lý Gia Thành: Giàu, sống khiêm tốn, bạn đời chu đáo
25/09/2023 20:20
Những năm gần đây, vị tỷ phú này đặc biệt chú ý đến “thuốc trường sinh”.
5 loại “siêu thực phẩm” là “thần dược” tăng cường miễn dịch tự nhiên: Ai chăm dùng cơ thể khỏe mạnh vô biên
25/09/2023 17:52
Nhiều nguyên liệu tự nhiên mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe con người, dù ở tuổi nào chúng ta cũng nên tận dụng.
3 loại thực phẩm là “trạm xăng của nam giới”, ăn thường xuyên giúp phong độ đỉnh cao, trung niên sung sức trong mọi việc
22/09/2023 23:59
Đàn ông cần bổ sung 3 loại thực phẩm vừa thơm ngon, vừa giàu chất dinh dưỡng, được mệnh danh là “trạm xăng nam giới” sau đây.
Có đủ “3 nhỏ”, đàn ông trên 50 tuổi hiếm khi phải đi tìm thầy thuốc, yên tâm vì thể lực “đạt điểm 10”
21/09/2023 22:00
Một người đàn ông có sống thọ hay không được biểu hiện qua 3 bộ phận, nếu có cả 3 chứng tỏ thể lực vô biên.
Chạy 5km/ngày, người đàn ông 65 tuổi vẫn bị nhồi máu não: Nguyên nhân đến từ thứ ít ai ngờ đến
19/09/2023 09:20
Tai biến này đã khiến ông Vương không thể đi lại mà phải sử dụng xe lăn.
Qua tuổi 50, đàn ông đạt 4 “tiêu chuẩn” đảm bảo sống yên ổn, thọ dài, không phải lo lắng về sức khỏe
14/09/2023 20:28
Đàn ông ngoài 50 tuổi có sức khỏe tốt sẽ thể hiện qua 4 “tiêu chuẩn” đặc biệt, những người có các đặc điểm này cứ yên tâm.
Bác sĩ cảnh báo 2 thói quen nhiều người mắc vào buổi sáng khiến huyết áp tăng vọt
14/09/2023 05:40
Theo thời gian, huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể bao gồm các vấn đề về thận, suy tim và thậm chí là đau tim hoặc đột quỵ...
Người đàn ông U60 bỗng lão hóa ngược nhờ một bài tập miễn phí: Chỉ 2 phút trước khi ngủ nhưng cực "đáng tiền"
09/09/2023 06:39
Hít đất hay chống đẩy là một động tác thể dục đơn giản, nhưng lại mang lại những tác dụng toàn diện cho cơ thể từ trong ra ngoài.
Chỉ cần làm 1 việc mỗi ngày cơ thể khỏe hơn uống thuốc bổ, sức khỏe có 4 thay đổi thần kỳ
08/09/2023 23:40
Chạy bộ là 1 trong những môn thể thao có lợi cho sức khỏe con người. Nếu chúng ta duy trì chạy bộ trong thời gian dài, cơ thể sẽ có những thay đổi tích cực.
Đàn ông sau 55 tuổi vẫn có 4 "sở thích" này vào buổi tối chứng tỏ cơ thể còn rất sung sức, sống thọ
08/09/2023 01:00
Theo thời gian, nếu nam giới vẫn thích làm 4 điều sau đây vào buổi tối thì xin chúc mừng vì họ không chỉ có thể lực tốt mà còn có tiềm năng sống thọ.
7 việc không được làm ngay sau khi tập thể dục thể thao
06/09/2023 22:36
Khi tập thể dục, chơi thể thao chúng ta thường được khuyên chuẩn bị cho kỹ nhưng lại ít ai để tâm đến những việc không nên làm ngay sau đó.
Sau 50 tuổi, đàn ông có 4 biểu hiện này khi ngủ chứng tỏ tim khỏe, thể lực tốt, có tiềm năng sống thọ
04/09/2023 20:11
Sau 50 tuổi, đạt ¾ dấu hiệu này khi ngủ thì chứng tỏ bạn có tiềm năng sống khỏe, sống thọ.
Từ 50-60 tuổi, đàn ông vẫn làm tốt 4 việc này chứng tỏ thể lực tốt
04/09/2023 19:06
50-60 là độ tuổi quan trọng của cuộc đời. Khi bước vào độ tuổi này, nếu vẫn làm tốt 4 việc dưới đây, bạn sẽ có cơ hội sống thọ bên con cháu.
Đàn ông từ 45 - 60 tuổi vẫn thực hiện được 4 bài tập này chứng tỏ là người "mệnh trường thọ", có thể lực tốt
03/09/2023 19:10
Người sau 45 tuổi làm tốt 4 bài tập này không những có sức khỏe dẻo dai mà còn có thể kéo dài tuổi thọ.
Tại sao uống nhiều nước mà vẫn khô miệng?
03/09/2023 08:36
Mặc dù bổ sung nước thường xuyên nhưng vẫn cảm thấy khô miệng, đó là tín hiệu cơ thể cảnh báo ba căn bệnh phổ biến, bạn không nên xem nhẹ.
Từ 45-55 tuổi vẫn làm đều đặn 3 việc này chứng tỏ sức khỏe dẻo dai, trung niên vẫn sung mãn
31/08/2023 18:00
Khi già đi, sức khỏe trở thành mối quan tâm hàng đầu trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là duy trì tuổi thọ. Người có thể duy trì đều đặn 3 việc sau đây mới có cơ hội sống và tận hưởng lâu hơn.
Sau 50 tuổi, đàn ông còn "quan tâm" đến 4 điều này chứng tỏ có thể lực tốt, sống thọ
30/08/2023 21:58
Nếu một người đàn ông trên 50 tuổi mà vẫn chú ý giữ gìn 4 điều này thì chứng tỏ người đó có thể lực tốt, có thể kéo dài tuổi thọ.
