Cơ thể khỏe mạnh
3 cách sống giúp đời nhẹ tênh ít vướng bận: Hóa ra trước giờ đều do ta tự mua dây buộc mình
07/11/2023 08:40
Pháo hoa chỉ rực rỡ khi người đứng dưới chiêm ngưỡng bằng đôi mắt trong suốt nhất, khi lòng đầy chuyện u tối và muộn phiền, sắc màu cũng mờ nhạt, lạnh lẽo theo.
Giúp việc 53 tuổi tiết lộ: Sau 13 năm làm nghề, tôi phát hiện người giàu có tuổi chưa chắc đã sướng
04/11/2023 07:57
Vật chất quan trọng nhưng không phải là tất cả, đặc biệt với những ai đã đi quá nửa đời người.
Ở tuổi 75, tôi đã chuẩn bị trước 3 điều này: Chẳng cần dựa vào con cái tuổi già vẫn bình yên, hạnh phúc
03/11/2023 21:06
Sau khi trải qua mọi chuyện, người phụ nữ Trung Quốc dần hiểu được rằng tuổi già cần gì để có thể sống an yên, hạnh phúc.
Làm 4 việc này dễ dàng, đàn ông ngoài 50 tuổi yên tâm vì sức khỏe sung mãn như mới 30
30/10/2023 14:46
Khi nam giới làm được 4 điều này một cách dễ dàng, họ đang sở hữu cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe ổn định và nên trân trọng điều ấy.
Không phải tiền bạc, 4 thứ này mới là "tài sản" đáng quý của người cao tuổi: Có đủ chứng tỏ phúc dày
27/10/2023 11:43
Khi về già, chúng ta chỉ mong cầu những điều bình yên, đơn giản và an toàn. Lúc ấy, nếu như có được 4 tài sản này, thì bạn sẽ là người thành công lớn.
Mùa lạnh tắm thường xuyên hay “lười tắm” sẽ tốt cho sức khỏe hơn? Lời khuyến cáo của chuyên gia gây bất ngờ
25/10/2023 09:54
Khi tiết trời trở lạnh, chúng ta cần duy trì những thói quen phù hợp để đảm bảo sức khỏe.
3 loại quả là “vua bổ gan” tự nhiên, thứ xếp đầu còn có tác dụng bổ phổi, cực tốt cho chị em
24/10/2023 21:37
Nuôi dưỡng gan là điều cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh, tránh tích tụ độc tố trong cơ thể. Dưới đây là 3 loại quả được các bác sĩ khuyên dùng.
5 thói quen là “kẻ thù không đội trời chung với tế bào ung thư”, ai cũng có thể làm tốt nếu kiên trì
24/10/2023 16:23
Bệnh ung thư là căn bệnh mà ai cũng sợ, bởi nó vô cùng nguy hiểm và lây lan không giới hạn, làm ảnh hưởng đến hầu hết các bộ phận khác trong cơ thể. Vậy đâu sẽ là liệu pháp để phòng ngừa căn bệnh đáng sợ này? Tham khảo và thực hiện ngay 5 bí kíp sau.
4 loại rau củ “quét” mỡ máu "cực đỉnh": Chăm ăn giúp bảo vệ mạch máu, tránh xa đau tim, đột quỵ
23/10/2023 08:28
Ăn bấy lâu nay mà ít ai biết tác dụng tuyệt vời của 4 loại rau củ này trong việc làm sạch mỡ máu, phòng ngừa đau tim và đột quỵ.
Cụ ông thọ 92 tuổi, trước khi qua đời tiết lộ 1 điều tâm đắc: Tới trung niên ai cũng nên biết để sống lâu
22/10/2023 12:00
Những điều mà ông để lại đều vô cùng thiết thực, ai cũng gật gù tâm đắc và ghi nhớ trong lòng.
1 loại quả bán trên Amazon 1,5 triệu đồng/kg, ở chợ Việt chỉ vài chục nghìn đồng: Là “thuốc” chống ung thư tự nhiên
20/10/2023 20:23
Nhắc tới quả trứng gà, nhiều người nghĩ ngay tới 1 loại “siêu thực phẩm” của cơ thể con người vì hàng loạt lợi ích mà nó mang lại.
Muốn tuổi thọ kéo dài, tinh thần minh mẫn, cần giữ 3 thói quen “cốt yếu”, điều số 1 không phải ai cũng làm được
20/10/2023 14:45
Để sức khỏe và tuổi thọ trở nên tốt hơn, chúng ta cần phải rèn luyện về cả thể chất và tinh thần. Trong đó việc xả stress đúng cách là yếu tố cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên có 1 điều, dù có cố, nhiều người vẫn không thể làm được.
Người đàn ông 45 tuổi “hạ đường huyết” hiệu quả nhờ 4 thói quen đơn giản, chú ý là có thể làm được
19/10/2023 00:10
Tiểu đường hay đường huyết tăng cao là những bệnh vô cùng nguy hiểm, nhiều biến chứng. Vậy nên không chỉ cần phác đồ điều trị nghiêm ngặt, căn bệnh này còn cần hình thành những thói quen tốt trong ăn uống và sinh hoạt để cải thiện sức khỏe tối ưu.
Sau 50 tuổi, “5 không ăn, 3 không uống” giúp cơ thể điều hòa, ổn định, tuân thủ thì không phải lo ngã bệnh
17/10/2023 21:59
Để giữ sức khỏe ổn định, chúng ta nên tuân thủ các phương pháp dưới đây về chế độ ăn uống.
Những bộ phận này trên cơ thể tuy "xấu" nhưng lại là dấu hiệu khỏe mạnh, tiếc là nhiều chị em không thích
16/10/2023 22:35
Bạn không nên tự ti vì những khuyết điểm này mà hãy yêu thương cơ thể và chăm sóc bản thân thật tốt nhé.
4 đặc điểm của phụ nữ sống thọ dễ thấy bằng mắt nhưng ít ai hay
14/10/2023 21:38
Đôi khi, một số đặc điểm về hình dáng bên ngoài cũng có thể cho biết khả năng sống thọ của một người.
1 loại quả thuộc họ hoa hồng, là “thuốc” chống ung thư, tim mạch: Chợ Việt bán nhiều, thân, rễ, lá cũng dùng làm thuốc
13/10/2023 08:59
Mâm xôi được coi là loại quả đặc biệt vì mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người.
6 thói quen giúp “kích hoạt năng lượng” buổi sáng, uống nước chỉ xếp thứ 2, điều 1 quan trọng nhưng ai cũng bỏ qua
13/10/2023 08:36
Khi chúng ta duy trì được các thói quen tốt buổi sáng, cơ thể sẽ khỏe khoắn, sức khỏe ổn định hơn.
Đi bộ là “liều thuốc” sống thọ nhưng 5 sai lầm “chí mạng” này làm công sức đi tong, sức khỏe bị đe dọa
11/10/2023 06:07
Thói quen đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng nếu mắc phải những sai lầm này chứng tỏ tự hại bản thân.
5 thói xấu của nhiều người khi ngủ, khiến cơ thể lão hóa không phanh
10/10/2023 12:05
Dưới đây sẽ là 5 thói quen khi đi ngủ sẽ khiến cơ thể ta lão hóa nhanh hơn. Hãy thay đổi để chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh
