Vận động mạnh
Đi bộ 10.000 bước/ngày trong một tháng, tôi chứng kiến sự thay đổi chưa từng thấy nhưng vẫn quyết định không tập lại lần nữa
18/09/2023 10:02
Một cô gái trẻ người Mỹ ít vận động đã tự thử thách bản thân bằng mục tiêu đi bộ 10.000 bước/ngày và quá trình này đã thay đổi cuộc sống của cô.
Minh Hằng - Nhã Phương mang bầu mà vẫn nhuận sắc: Nhìn cách chồng chăm là hiểu lý do
27/07/2023 10:35
Hai mỹ nhân đình đám Vbiz đang mang bầu và nhận được rất nhiều sự quan tâm của công chúng vì nhan sắc rạng rỡ trong thai kỳ.
Đổ mồ hôi nhiều ở 4 bộ phận cho thấy cơ thể có vấn đề, một trong số đó có thể là dấu hiệu bệnh thận
11/05/2023 22:14
Đổ mồ hôi là trạng thái bình thường của cơ thể, nhưng không phải trong bất kỳ trường hợp nào đổ mồ hôi cũng tốt, đặc biệt là đổ rất nhiều mồ hôi trên một bộ phận cơ thể nhất định.
6 yếu tố làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim ở người trẻ, số 4 nhiều người mắc phải
28/04/2023 07:32
Theo các chuyên gia, hiện nay bệnh đang có xu hướng trẻ hóa với số lượng người trẻ mắc nhồi máu cơ tim ngày càng tăng cao.
Phụ nữ muốn biết mình béo lên hay không chỉ cần nhìn vào 3 điểm trên cơ thể
16/02/2023 12:17
Tăng cân là một trong những nỗi lo hàng đầu của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đôi khi bạn không thật sự béo lên mà chỉ là những thay đổi tạm thời.
Theo chân dân văn phòng đi "săn" đồ si mùa đông, xả stress cuối tuần
11/11/2022 11:59
"Có một điều thú vị là khi đi chợ đồ si, mình ngồi trên đống đồ rồi đào bới thoải mái, cảm giác như tìm kho báu ấy. Rất vui!".
Chẳng cần quát mắng, gọi 1 câu là con dậy ngay nhờ những cách này
04/11/2022 05:28
Áp dụng những cách sau sẽ giúp con có một ngày tràn đầy năng lượng mà bố mẹ cũng đỡ tốn thời gian gọi con dậy vào buổi sáng.
'4 tránh và 5 nên' vào buổi sáng giúp tuổi thọ tăng đáng kể
02/11/2022 05:17
Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là 'sát thủ vô hình' đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?
Vừa ăn no tuyệt đối không làm việc này vì dễ tổn thương dạ dày và mắc bệnh đường ruột nguy hiểm
07/09/2022 21:16
Có một số thói quen ai cũng tưởng chừng vô hại, nhưng không ngờ chính nó lại là tác nhân khiến bạn đau dạ dày mãi không thôi.
5 thói quen tập thể dục vào mùa hè rất dễ gây đột tử, người Việt sau tuổi 40 hay mắc
15/06/2022 15:16
Trong thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người có thói quen vận động quá sức để ra mồ hôi, hoặc đi tập trong thời tiết quá nóng, rất dễ tạo ra chấn thương hoặc thậm chí gây đột tử.
Trẻ sốt xuất huyết: Lưu ý từ ngày 3 đến ngày 7 của bệnh nếu không muốn con gặp nguy hiểm
31/05/2022 10:29
Sốt xuất huyết nặng có thể xảy ra từ ngày thứ ba trở đi, đặc biệt, bệnh dễ trở nặng khi trẻ giảm sốt trong giai đoạn này.
Đau hàm sau khi ngủ dậy là dấu hiệu cảnh báo 6 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chớ coi thường!
02/05/2022 08:11
Nếu bạn đang phải vật lộn với những cơn đau hàm dai dẳng sau khi ngủ dậy, đừng ngại ngần tìm tới các chuyên gia y khoa để được tư vấn.
4 sai lầm khi tắm vào mùa hè đang âm thầm cắt xén tuổi thọ, gây bệnh tật và tử vong nhưng rất nhiều người mắc phải
22/04/2022 16:59
Tắm rửa là 1 hành động tưởng chừng rất đơn giản nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Nhất là nếu bạn mắc phải sai lầm khi tắm vào mùa hè.
Không tiêm trộn 2 loại vaccine phòng COVID-19 cho trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi
31/03/2022 20:38
Thông tin được đưa ra tại hội nghị tập huấn tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi do Bộ Y tế tổ chức chiều 31/3.
2 thói quen sau bữa tối mời gọi SÁT THỦ nhồi máu não đến nhà lúc "nửa đêm": Nguy hiểm nhưng nhiều người vẫn mắc phải, bỏ ngay kẻo đột tử lúc nào chẳng hay
15/03/2022 22:11
Có những thói quen "vặt vãnh" tưởng vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân khiến nhồi máu não tiếp cận bạn mỗi tối.
Tuyệt đối KHÔNG tập thể dục khi dùng 7 loại thuốc này: Ảnh hưởng hô hấp, khiến nguy cơ đột quỵ tăng cao, mọi người đều phải cẩn thận
10/03/2022 06:29
Việc vận động mạnh sau khi dùng những loại thuốc này sẽ gây những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
30 phút sau khi ăn no là "khung giờ" quyết định tuổi thọ: Đừng vội làm 5 việc vì sẽ hại dạ dày, dễ mắc bệnh - 3 việc nhất định phải làm ngay
04/03/2022 19:25
Trong 30 phút sau khi ăn no, có 5 việc được cảnh báo không nên thực hiện, 3 việc được các chuyên gia sức khỏe khuyên nên thực hiện đầy đủ.
Tập thể dục rất tốt, nhưng đây là những người nên ‘ở nhà cho khoẻ’, nếu ‘cố đấm ăn xôi’ dễ bị tử thần điểm danh sớm!
17/02/2022 10:11
Người bị bệnh tim mạch, đái tháo đường, có tiền sử về hô hấp thì không nên tập thể dục quá sức.
Tại sao nên đeo đồng hồ ở cổ tay trái? Ngoại trừ thói quen, sở thích, lý do thứ 3 khiến ai cũng gật gù!
26/01/2022 14:02
Cuộc tranh luận về việc nên đeo đồng hồ ở cổ tay nào thỉnh thoảng vẫn nổ ra, đặc biệt là trong vài năm qua khi mạng xã hội phát triển.
Có 1 nhóm người cần đặc biệt lưu ý khi tập thể dục: 7 điều tuyệt đối nằm lòng trước khi sức khỏe giảm sút, thậm chí nguy hại tính mạng
20/11/2021 06:29
Nhiều người lầm tưởng rằng, cứ tập thể dục là trăm khỏe trăm vui. Tuy nhiên, điều này có thể hoàn toàn sai lầm, đặc biệt là khi bạn thuộc 1 nhóm người sau đây. Nếu tập luyện không đúng cách, hàng loạt nguy cơ có thể đe dọa sức khỏe, thậm chí là tính mạng.
