TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
Sau khi giải nghệ, Michael Phelps vẫn giữ được cơ thể săn chắc và khỏe mạnh của mình, nhờ chế độ ăn đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng.
Tags: cơ thể khỏe mạnh, cơ thể săn chắc, cung cấp năng lượng, Bữa ăn sáng, bánh mì nướng, thói quen ăn uống
Không thể phủ nhận lợi ích của về tập thể dục thể thao mỗi ngày đối với sức khỏe và tinh thần. Vậy tại sao bạn còn chưa bắt đầu luyện tập ngay hôm nay!
Tags: tập thể dục, cơ thể săn chắc, cảm giác thoải mái, sức khỏe thể chất, chế độ ăn
Đây là một động tác thể dục mà bạn có thể thực hiện ở bất kỳ khi nào ở đâu, kể cả lúc nằm trên giường, ngồi ở bàn làm việc hay ở cả những không gian hẹp. Tác dụng lại tuyệt vời.
Tags: động tác thể dục, phòng tập thể dục, tập thể dục, đốt cháy chất béo, cơ thể săn chắc
Tập thể dục đem lại lợi ích cho cơ thể như thế nào thì tập thiền cũng rèn luyện não bộ với hiệu quả tương tự.
Tags: tập thể dục, giảm huyết áp, cơ thể săn chắc, khả năng tập trung, thiền định, tập thiền
Tốn nhiều tiền đi tập gym nhưng không thấy có hiệu quả, đó là do bạn đã mắc những sai lầm cơ bản sau.
Tags: huấn luyện viên, lãng phí thời gian, chuyên gia dinh dưỡng, tập gym, cardio, tập tạ, chế độ ăn, cơ thể săn chắc
Bạn đang băn khoăn khi muốn chọn cho mình một bài tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả nhanh? Đây là gợi ý cho bạn với 6 động tác, tập đều trong 1 tháng sẽ thấy rõ kết quả.
Tags: thói quen hàng ngày, bài tập thể dục, vóc dáng cân đối, cơ thể săn chắc
Tập thể dục là một trong những việc quan trọng nhất để chăm sóc sức khỏe. Muốn đẹp, trước hết bạn phải khỏe, muốn khỏe, bạn chắc chắn phải tập thể dục. Đây là 15 bài tập hữu ích.
Tags: cơ thể săn chắc, tập thể dục, chăm sóc sức khỏe
Ketogenic (thường được gọi là keto) là một chế độ ăn kiêng giảm cân dựa vào việc kiểm soát thực phẩm nạp vào cơ thể.
Tags: Chế độ ăn kiêng, Bí quyết giảm cân, dân văn phòng, Chế độ ăn Keto, cơ thể săn chắc, chất béo lành mạnh