Cụ bà U100 nổi nhất làng pickleball lúc này: Sáng tập gym, chiều chạy bộ, con cháu theo hoài không kịp!

Pickleball, bộ môn thể thao đang làm mưa làm gió khắp mạng xã hội, tưởng đâu chỉ có nam thanh nữ tú "lên đồ" ra sân mà cả cụ bà ngót 96 "cái xuân xanh" cũng bắt trend nhiệt tình khiến cư dân mạng không khỏi thích thú.

Đoạn clip chỉ khoảng 1 phút ghi lại khoảnh khắc cụ bà đang rất hào hứng chơi môn thể thao hot trend nhận về hơn 100 nghìn lượt yêu thích trên mạng xã hội. Mặc dù đã ở độ tuổi xưa nay hiếm nhưng những động tác chơi bóng của cụ vẫn nhanh thoăn thoắt đến lớp trẻ nhiều khi còn phải nể phục.

Đoạn clip thu hút sự quan tâm của dân tình, ai nấy xem xong đều ngưỡng mộ trước sức khỏe và sự dẻo dai của cụ bà.

- "Mê cái điệu cười rung bụng của cụ khi chơi pickleball quá trời!".

- "Áo crop top với chân váy xòe của cụ đâu rồi".

- "Cụ mà lên đồ nữa mấy em hot girl dạt sang một bên chứ đùa. Uớc gì về già, mình được như cụ. Chúc cụ luôn mạnh khỏe ạ!".

- "Anh không cho cụ mặc váy xòe áo hở eo thì sao tìm được phú ông".

- "Con trẻ chạy mướt mồ hôi mà không theo kịp cụ".

Được biết bà cụ trong clip là cụ Nguyễn Thị Huynh (Hà Tĩnh) năm nay 96 tuổi. Kênh TikTok lập ra để ghi lại những khoảnh khắc thường ngày của cụ với mong muốn truyền cảm hứng và động lực cho tất cả mọi người.

Trước khi nổi tiếng với clip cụ bà bắt trend pickleball, cụ Huynh từng gây bão khắp cõi mạng với những đoạn clip tập gym hàng ngày. Thậm chí cụ bà còn nâng tạ, đu xà, đi bơi... nhiệt huyết không thua gì thanh niên.

Báo Đời sống và pháp luật từng đưa tin về cụ Huynh, cứ đều đặn mỗi tuần 4 buổi, cụ đến phòng gym để đi bộ trên máy, nâng tạ và hít xà đơn. Người thường xuyên quay lại những khoảnh khắc tập luyện của bà Huynh chính là cháu nội của bà, anh Võ Tá Nam (34 tuổi), cũng sống chung nhà với bà.

Cứ khoảng 5h30 sáng, hai bà cháu lại cùng nhau đến phòng gym để tập luyện. Trước đây, khi chưa đến phòng tập gym, bà chỉ tập thể dục bằng cách đi bộ trên đường làng khoảng 4 km mỗi buổi sáng.

Trả lời phỏng vấn trên Đài Truyền hình Kỹ thuật số VTC, cụ Huỳnh chia sẻ: "Bà tập thể thao đều đặn khoảng 5 - 6 năm nay, bà rất thích đi bộ. Ngày nào mà không đi bộ là người nóng ruột không chịu được" .

Anh Nam - cháu của cụ Huỳnh cũng chia sẻ, anh có sở hữu một phòng tập gym nên khoảng 3 tháng trở lại đây có đưa cụ đến phòng tập vì lo cụ đi bộ ngoài trời nắng sẽ mệt, ảnh hưởng đến sức khỏe. Thường ngày anh là người trực tiếp theo dõi và hướng dẫn các bài tập của cụ từ tập gym đến các hoạt động bên ngoài như đi bộ, chạy bộ, đi bơi... và anh cũng kiểm soát chế độ ăn uống hàng ngày của cụ.

Hàng ngày ngoài tập luyện thể thao, các con cháu cũng duy trì và giữ cho cụ một chế độ ăn uống khoa học. Trên trang cá nhân, anh Nam từng chia sẻ, hàng ngày cụ sẽ uống các loại nước được nấu từ rau và lá tự nhiên như nước tía tô, rau má... Ngoài ra những bữa phụ của cụ là các loại cháo yến, cháo gà hay các loại bánh ngũ cốc không đường. Ở tuổi U100, cụ Huynh vẫn ăn được, ngủ được, thể dục thể thao đều đặn.

Những khoảnh khắc tập luyện thể thao của cụ Huynh trở thành động lực cho tất cả mọi người duy trì chế độ tập luyện và ăn uống khoa học để có trạng thái tốt nhất cả về thể chất lẫn tinh thần.

Đúng là giới trẻ bây giờ có chạy dài cũng khó mà theo kịp cụ.