TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
Đi bộ là một trong những cách đơn giản và rẻ tiền nhất để kéo dài tuổi thọ. Nếu bạn đang cần đặt ra cho mình một mục tiêu tập thể dục hiệu quả, hãy tham khảo bộ môn đi bộ với con số...
Tags: nguy cơ tử vong, kéo dài tuổi thọ, tập thể dục, người đi bộ, huyết áp cao, đi bộ đúng cách
Đi bộ nhanh hay chậm sẽ tốt cho sức khỏe? Đi bộ đúng cách đem lại những lợi ích nào cho cơ thể?
Tags: kéo dài tuổi thọ, rèn luyện thân thể, rèn luyện sức khỏe, bài tập thể dục, người đi bộ, đi bộ đúng cách
Tập thể dục là phương pháp giảm cân hiệu quả, tuy nhiên, nhiều người có tư tưởng tập luyện càng gắng sức sẽ giảm được cân nhanh hơn, điều đó là sai lầm.
Tags: Phương pháp đi bộ, đi bộ đúng cách, Tập thể dục đúng cách, giảm béo, Hạ đường hyết, sống thọ, Kéo dài sức khỏe
Ăn kiêng khổ sở không bằng vận động, đổ mồ hôi. Mỗi ngày đi bộ 6000 bước với tốc độ vừa phải, thời gian thích hợp sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, đẩy lùi các căn bệnh mãn tính nguy hiểm...
Tags: lợi ích sức khỏe, đi bộ bao nhiêu, đi bộ giảm cân, đi bộ đúng cách, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm cân, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất