Dịch Covid-19, phụ nữ là đối tượng dễ rối loạn trầm cảm: Bác sĩ "tiết lộ" lý do

Cuộc sống bị đảo lộn

Trước kia, khi chưa có đại dịch các chị em váy áo đẹp đẽ đến văn phòng ngồi làm việc. Nhưng khi dịch bệnh bùng phát trẻ nhỏ phải nghỉ học, một số nơi phải phong tỏa, thực hiện các biện pháp giãn cách xã hội để phòng chống dịch. Trước tình hình dịch bệnh phức tạp, nhiều cơ quan công sở cũng cho nhân viên làm việc trực tuyến để hạn chế tối đa sự lây lan của dịch bệnh.

Việc vừa làm việc tại nhà, vừa trông con đã kiến cho nhiều chị em bị rơi vào tình trạng rối loạn tâm thần và phải tới bệnh viện nhờ tới sự can thiệp của bác sĩ.

Mới đây, Ths.BSNT Nguyễn Viết Chung, khoa Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện E) đã tiếp nhận 2 người phụ nữ có vấn đề về sức khỏe tâm thần tới khám và nhờ bác sĩ can thiệp vì liên tục có biểu hiện đau đầu, lo âu, rối loạn giấc ngủ…

Chị N.M.H (28 tuổi, sống tại Hà Nội) đến khám với biểu hiện triệu chứng đau đầu, mất ngủ, lo âu. Trước đó, bệnh nhân đã đi khám các chuyên khoa khác đều bị tình trạng đau đầu không thuyên giảm. Sau đó, bệnh nhân đã được giới thiệu sang khoa sức khỏe tâm thần để khám và tư vấn.

Phụ nữ dễ gặp phải rối loạn tâm thần trong mùa dịch hơn nam giới

Trong quá trình khai thác tiền sử của bệnh nhân bác sĩ Chung phát hiện, nguyên nhân những rối loạn bệnh nhân đang gặp phải lại đến từ người chồng. Theo chia sẻ của bệnh nhân, trong thời gian dịch COVID-19 hai vợ chồng phải làm việc ở nhà. Chị H phải vừa làm việc, vừa chăm lo cho cả gia đình, con nhỏ, trong khi chồng không giúp đỡ chỉ chơi game, thậm chí khi các con đến chơi với bố, người bố này cũng đẩy ra không chơi cùng.

Suốt một thời gian làm việc ở nhà, tuy công việc của chị H không quá bận nhưng thường xuyên chứng kiến cảnh chồng chơi game, không giúp đỡ vợ việc nhà, không trông con, chơi với con…Từ đó người vợ trở nên căng thẳng, xuất hiện cơn đau đầu, thường xuyên bị mất ngủ và cảm thấy vô cùng áp lực, dễ bực tức cáu gắt, hay hồi hộp đánh trống ngực.

Chị H tâm sự với BS Chung cảm thấy rất tủi thân khi chồng mải chơi game không quan tâm đến vợ, không chơi cùng con. Tất cả mọi công việc trong gia đình đều đổ dồn lên đôi vai người vợ.

COVID-19 đang ảnh hưởng tới nữ giới nhiều hơn nam giới

Trường hợp thứ 2, đó là chị B.A.Th (26 tuổi) tới khám cũng có những triệu chứng đau đầu ở nhiều điểm khác nhau. Chị Th chia sẻ sau khi sinh được 6 tháng chị bắt đầu đi làm lại nhưng do dịch bệnh nên phải làm việc tại nhà.

Tại nhà, ngoài phải làm việc cơ quan chị Th còn bị ảnh hưởng bởi việc chăm lo cho con nhỏ từ việc cho bú, lo cho con ngủ, rồi lo cho con ăn dặm… Vì thế, chỉ một thời gian ngắn, chị Th bắt đầu xuất hiện những cơn đau đầu ở nhiều vị trí không rõ rằng và bị mất ngủ, mệt mỏi, chán nản, cảm giác trào ngược dạ dày thực quản.

"Bệnh nhân chia sẻ, có thời điểm đến cơ quan làm việc thì không sao, khi làm ở nhà đang làm việc thì con quấy lại phải bỏ việc ra bế con, dỗ dành con…Điều này khiến cho bệnh nhân vừa không hoàn thành được công việc, vừa bị áp lực, căng thẳng và mệt mỏi", BS Chung chia sẻ.

Các triệu chứng trên xuất hiện ngày càng nhiều nên bệnh nhân đã đến viện kiểm tra, tại đây sau khi chụp chiếu và kiểm tra sọ não thì kết quả bình thường.

"Khi tôi hỏi thăm sức khỏe con thế nào, cháu có ăn được không, công việc ra sao?...Khi vừa dứt câu hỏi thì bệnh nhân đã òa khóc và cho rằng trong đầu luôn suy nghĩ bản thân không tốt với cơ quan, không tốt với con, luôn bi quan tiêu cực và bị rối loạn giấc ngủ dẫn tới mệt mỏi, không muốn làm gì", BS Chung chia sẻ.

Sau khi được BS Chung tư vấn và hướng dẫn điều trị cũng như lên thời khóa biểu hợp lý hàng ngày trong cuộc sống, hiện hai bệnh nhân cơ bản đã ổn định.

BS Nguyễn Viết Chung cho biết, trong đại dịch COVID-19 người phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần nhiều hơn là nam giới. Trong đó vấn đề thường gặp nhất là rối loạn lo âu, rối loạn trầm cảm ở nhiều mức độ khác nhau.

Để phòng rối loạn trầm cảm, BS Chung cho rằng trong mùa dịch COVID-19 thì hai vợ chồng cần phải thấu hiểu, đồng cảm và thường xuyên ngồi nói chuyện với nhau. Ngoài ra, luôn phải có tinh thần san sẻ, giúp đỡ nhau trong công việc gia đình và cùng nhau tháo gỡ vướng mắc trong cuộc sống.

Trường hợp người phụ nữ gặp hoàn cảnh như hai bệnh nhân trên cần phải bình tĩnh xử lý vấn đề, không nên suy nghĩ quá nhiều dẫn đến căng thẳng vợ chồng, từ đó dẫn đến vấn đề nặng nề hơn.

Đồng thời, khi vừa phải lo việc gia đình, vừa phải làm việc online mọi người nên có một thời khóa biểu sinh hoạt sao cho hợp lý. Đặc biệt hàng ngày nên dành thời gian ít nhất 30 phút để tập thể dục, nên có thời gian cho cá nhân, cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ nghỉ đầy đủ (7-8 tiếng/ngày).

BS Chung khuyến cáo chị em, khi gặp phải bất cứ vấn đề gì như rối loạn giấc ngủ, lo âu, đau đầu,… cần phải đến các cơ sở y tế, tốt nhất là cơ sở có chuyên khoa Sức khỏe tâm thần để được thăm khám, can thiệp kịp thời.