Điều quan trọng nhất trong cuộc sống: Khi bạn lăn lộn trên giường mỗi sáng, hãy tự hỏi bản thân 3 câu hỏi sau!

Hầu hết những tỷ phú hàng đầu thế giới, từ Bill Gates đến Mark Zuckerberg, đều khẳng định rằng rằng: Chính những thói quen buổi sáng đầy kỷ luật đã trở thành chìa khóa góp phần đưa họ đến thành công. 

Nghiên cứu cho thấy, những người có khởi đầu thuận lợi ngay từ buổi sáng thường có khả năng lớn hơn "để tạo ra hành động nhằm thay đổi tích cực".

Trên thực tế, buổi sáng là thời điểm khởi động cho cả một ngày dài. Trong khi phần còn lại của thế giới vẫn đang vật lộn với việc rời giường, thì có thể, những người đã tìm ra bí quyết để làm nên một ngày hiệu quả và tuyệt vời hết mức có thể.

Bạn nhất định sẽ không muốn một ngày của mình tràn ngập trạng thái tiêu cực, khiến năng lực phản ứng và hiệu suất làm việc bị kéo tụt lại phía sau. Như vậy, không nên để ngày mới chìm trong những suy nghĩ như là “Giá mà có thêm 15 phút nữa để ngủ”, “Mình chỉ ngủ thêm một chút nữa thôi”... Đây là những suy nghĩ đại biểu cho tính trì hoãn, nhân tố có thể làm giảm hiệu quả lao động một cách đáng kể.

Matthew Toren, một tay bút đầy kinh nghiệm của Entrepreneur, đã gợi ý rằng: Chúng ta có thể thay đổi thói quen tư duy bằng cách đơn giản này để từ đó thay đổi hiệu suất công việc.

Cách đơn giản này chính là: Vào buổi sáng - thời điểm quan trọng nhất trong ngày, hãy tự hỏi bản thân 3 câu hỏi sau đây.

Đừng khởi đầu ngày mới bằng sự trì hoãn. Ảnh: Pinterest

1. Tôi có thể giúp ai hôm nay?

Nhà triết học Hy Lạp cổ đại Plato đã nói:

"Hãy tử tế và nhân từ với mọi người. Vì tất cả những người bạn đã gặp đều đang đương đầu với một trận chiến khó khăn của chính họ."

Nếu bạn bắt đầu ngày mới của mình với suy nghĩ, "Tôi có thể giúp đỡ mọi người", thì sự tồn tại của chúng ta và những gì chúng ta đang làm sẽ lập tức trở nên có ý nghĩa, cung cấp những giá trị quan trọng cho cuộc đời. 

Vì vậy, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ xem, hôm nay bạn sẽ giúp đỡ ai, bạn có cơ hội nào để thể hiện sự tử tế của mình. Điều này chắc chắn sẽ làm cho ngày mới của bạn phong phú và tốt đẹp hơn.

2. Làm thế nào để tôi của hôm nay có thể hoàn thiện bản thân hơn ngày hôm qua?

Người sáng lập Rakuten - một công ty thương mại điện tử và Internet hàng đầu của Nhật Bản, Hiroshi Mikitani đã từng nói: "Cải thiện 1% mỗi ngày sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn gấp 37 lần chỉ sau một năm."

Bạn phải cải thiện những gì? Thay đổi này phải thật lớn và thật xa, hay nhỏ thôi nhưng thật cụ thể? Tất cả đều phụ thuộc vào bản thân bạn.

Chỉ cần bạn có thể biến những suy nghĩ của mình thành hành động tích cực, làm cho bản thân của ngày hôm nay tốt hơn ngày hôm qua dù chỉ một chút thôi là đủ.

Ví dụ, bạn biết bạn cần tập thể dục để có sức khỏe, nhưng bạn thường tìm ra rất nhiều lý do để không đến phòng tập? Vì vậy, hãy quyết tâm tập gym ngay hôm nay. 

Hoặc có thể bạn đã nóng giận, mất kiểm soát về lời nói với ai đó trước mặt đồng nghiệp, đang cân nhắc tới việc xin lỗi nhưng lần lữa mãi mà chưa làm? Hãy tìm cách giải quyết để tình trạng quan hệ trở nên tốt đẹp hơn ngay từ hôm nay. 

Tại sao chúng ta buộc phải làm điều này mỗi ngày? Bởi vì thành công thường không xảy ra trong một sớm một chiều, bạn không thể nhanh chóng trở thành một nhà lãnh đạo hay một doanh nhân vĩ đại. 

Do đó, tất cả những gì bạn có thể làm là không ngừng cải thiện và trở nên tốt hơn. Không ngừng tích lũy trí tuệ để có đủ năng lực thực hiện, gánh vác những trọng trách lớn hơn trong tương lai, trưởng thành từng bước một.

3. Làm thế nào tôi có thể tạo ra giá trị cho ngày hôm nay?

Điều này có thể tương tự với điểm đầu tiên, “Tôi có thể giúp ai hôm nay?”, Nhưng ở đây chúng ta có thể nghĩ về cách tạo ra giá trị trong công việc. Làm thế nào để công việc của mình có thể vận hành tốt đẹp và trơn tru hơn, giúp cấp trên, đồng nghiệp và đối tác đều đạt được thỏa mãn lớn hơn. 

Ví dụ: Nếu bạn làm trong ngành dịch vụ, hãy nghĩ ra một câu đùa hóm hỉnh phù hợp cho ngày hôm nay để sử dụng, giúp những người bạn phục vụ có một tâm trạng tốt hơn. 

Nếu bạn là lập trình viên, bạn có thể xóa thêm một lỗi, tối ưu lại chương trình cũ hoặc hoàn thiện thêm một đoạn code mới, giúp khách hàng có thể trải nghiệm mượt mà hơn. 

Hãy đặt "giá trị" trong từng hành động lên hàng đầu. Ảnh: Thebalancecareers

Nếu bạn làm trong ngành truyền thông cũng vậy, hãy chia sẻ những bài viết có ích cho mọi người và truyền đạt những thông tin cấp thiết nhất. Bên cạnh đó, không ngừng tư duy làm thế nào để mình trình bày các thông tin này đến mọi người dễ hiểu hơn?

Mỗi một “sản phẩm” do chúng ta làm ra, dù đó là dịch vụ, sản phẩm hay nội dung chia sẻ, thì cũng đừng quan trọng "hình thức". Hãy đặt "giá trị" trong đó lên hàng đầu. 

Chỉ có những giá trị bạn chủ động tạo ra mới giúp bạn hình thành những liên kết chặt chẽ với mục tiêu và tầm nhìn dài hạn trong tương lai, giúp bạn dễ dàng đạt được kết quả mong muốn hơn.

Thực hiện những thói quen buổi sáng chắc chắn không phải là điều dễ dàng nhưng bạn sẽ được đền đáp xứng đáng.

*Theo Entrepreneur