Dinh dương : 4 thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu rửa trước khi chế biến

4 thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu rửa trước khi chế biến

21/09/2025 00:07

Nhiều người có thói quen khi mua thực phẩm về đều đem rửa sạch sẽ, thậm chí dùng cả dung dịch chuyên dụng để yên tâm hơn.

3 mẹo ăn chuối giúp tăng gấp nhiều lần dinh dưỡng, lợi ích cho gan và đường huyết: Quen nhưng ít ai ngờ đến

17/09/2025 08:06

Nhiều người khó tránh khỏi ngỡ ngàng sau khi biết được 3 kiểu ăn chuối chẳng hề xa lạ này lại mang tới nhiều lợi ích khác biệt đến thế.

Vì sao ăn các loại hạt giúp sống khỏe?

16/09/2025 15:49

Không chỉ được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, bùi béo mà các loại hạt dinh dưỡng còn hàm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Nói thật: Cất 6 loại trái cây này vào tủ lạnh là "toang", vừa mất chất vừa gây hại khôn lường

09/09/2025 18:50

Rất nhiều người cho rằng, mọi loại trái cây đều có thể bảo quản trong tủ lạnh. Nhưng đây là suy nghĩ sai lầm!

Chủ sạp đậu phụ nói thẳng: 3 loại đậu phụ cho thêm tiền cả nhà tôi cũng chẳng dám ăn

09/09/2025 05:34

Đi chợ mua đậu phụ, bạn hãy tránh mua phải những loại này.

Luộc trứng nên đậy vung hay mở vung, thêm 1 thứ vào vừa róc vỏ lại thơm ngon hơn

09/09/2025 00:53

Cách nào mới đúng?

Có nên rút phích cắm nồi cơm điện ngay khi cơm chín? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai

08/09/2025 17:08

Sự khác biệt trong thói quen này tạo nên những tranh luận xoay quanh tính an toàn, chất lượng cơm cũng như sức khỏe lâu dài.

Loại thực phẩm là "vua bổ máu" bổ khí huyết lại ngừa nhiều bệnh, chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ

05/09/2025 18:50

Loại thực phẩm quen thuộc này được bày bán ở khắp các vùng miền, giàu vitamin B2, vitamin C, protein, sắt, phốt pho, canxi và nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng, niacin.

"Thực phẩm bổ sung" trên hộp sữa là gì? Điều mẹ nào cũng nên hiểu rõ trước khi quyết định cho con dùng sữa công thức

05/09/2025 08:40

Một trong những băn khoăn phổ biến của các mẹ khi tìm hiểu về sữa công thức là dòng chữ “Thực phẩm bổ sung” in trên bao bì. Người thì không hiểu nó có nghĩa gì, người thì bắt đầu đặt câu hỏi về chất lượng của hộp sữa.

3 thực phẩm màu vàng ăn nhiều vào mùa thu quý như "vàng 10"

03/09/2025 08:45

Ngay khi bước qua tiết lập thu, thời tiết bắt đầu “lạ” hơn. Sáng sớm và chiều tối se se mát, nhưng đến trưa thì nắng vẫn gay gắt, khô rát cả họng, bàn tay cũng nứt nẻ. Ông bà ta có câu: “Lập thu ăn 3 vàng, bác sĩ không phải bận”, lời dặn này thực chất chính là bí quyết dưỡng sinh để cơ thể khỏe mạnh khi chuyển mùa.

Khoảng cách xa, yêu thương vẫn gần: Vinamilk Optimum tiếp sức hậu phương dịp 2/9

02/09/2025 15:30

Trong dịp đại lễ 2/9, nhiều người mẹ là nữ quân nhân lên đường để hoàn thành nhiệm vu, tạm xa gia đình. Tuy vậy, khoảng cách địa lý không còn là trở ngại, khi có sự kết nối của mẹ, sự chăm sóc từ hậu phương và sự đồng hành về dinh dưỡng và tinh thần từ Optimum.

Mỹ nhân gốc Việt đình đám sở hữu khối tài sản 3.600 tỷ đồng: U60 vẫn trẻ trung bên cạnh chồng kém 12 tuổi nhờ 7 bí quyết này

27/08/2025 21:10

Với nhan sắc không tuổi và lối sống năng động, trẻ trung, ít ai nghĩ nữ diễn viên này đã bước sang tuổi 55.

Nhiều cha mẹ Việt bị mơ hồ khi dùng thực phẩm bổ sung dạng sữa cho con: Cần lưu ý gì khi sử dụng?

26/08/2025 18:12

Trong những năm gần đây, thực phẩm bổ sung dạng sữa đã trở thành một lựa chọn phổ biến trong chiến lược chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ em. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả, phụ huynh cần hiểu rõ bản chất sản phẩm, các yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu sử dụng, cũng như tuân thủ hướng dẫn về liều lượng và đối tượng.

“Fandom Yêu Nước - Tự hào hàng Việt”: Livestream đặc biệt quy tụ Long Chun, Ngọc Kem cùng hàng loạt sản phẩm Việt độc đáo, sáng tạo

22/08/2025 19:28

Toàn bộ lợi nhuận từ phiên livestream “Fandom Yêu Nước - Tự hào hàng Việt” đều dành để hỗ trợ dự án Wetreo, nhằm mang những suất ăn đầy đủ dinh dưỡng đến với các em nhỏ.

4 loại cá thịt ngọt chắc lại "bổ như sâm" giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe

17/08/2025 06:07

Đây là “kho báu dinh dưỡng” giàu DHA, protein chất lượng cao, canxi, phốt pho, sắt cùng nhiều vitamin.

Từ nay hết lo đau mỏi đầu gối: 4 món ăn "trẻ hóa" xương khớp cực hiệu quả

13/08/2025 11:45

Xương yếu, chân mỏi không chỉ là chuyện của tuổi già mà là dấu hiệu cơ thể đang "lên tiếng" đòi chăm sóc. Chỉ với 4 món ăn đơn giản dưới đây, bạn có thể nuôi dưỡng xương chắc khỏe, dẻo dai lâu dài.

Loài cá dai thịt, không tanh mà lại ít béo, toàn sống ở vùng nước sạch: Từng có giá 2 triệu đồng/kg mà vẫn tranh nhau mua

11/08/2025 15:16

Đây là loài cá chỉ sinh trưởng trong môi trường đặc thù, đòi hỏi điều kiện nước, nhiệt độ và oxy vô cùng khắt khe. Nhờ thế, thịt cá thơm chắc, không hề tanh mà lại giàu dinh dưỡng.

Dinh dương