Dinh dương
Người thông minh thường ăn trứng cùng 5 loại thực phẩm này: Toàn loại sẵn có ở Việt Nam
13/11/2025 20:50
Trứng vốn đã là một thực phẩm bổ dưỡng. Nhưng nếu kết hợp cùng một số loại thực phẩm nhất định, lợi ích sẽ tăng lên gấp bội.
Loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, người Trung Quốc quý như “vàng”: Mọc đầy Việt Nam
09/11/2025 12:06
Nhờ có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá nên loại rau này được người Trung Quốc quý như “vàng”.
5 sai lầm người Việt thường mắc khi ăn trứng vào bữa sáng
02/11/2025 21:50
Buổi sáng ăn một quả trứng cho nhanh, gọn, tiện, thói quen này tưởng chừng ai cũng làm đúng. Nhưng thực tế, không ít người ăn trứng mấy chục năm vẫn sai từ gốc.
"Siêu thực phẩm" mùa thu gọi tên 1 loại quả màu vàng: Chứa axit folic cao gấp 27 lần rau bina, giúp bổ máu, tăng miễn dịch cực mạnh!
26/10/2025 17:47
Không ăn mùa này thì quá phí chị em ơi!
Thông tin "người Việt ăn chưa đủ rau so với khuyến nghị của WHO" gây "bão" mạng: Chuyên gia nói gì?
24/10/2025 20:51
Những ngày qua, trên mạng xã hội có nhiều bình luận về thông tin người Việt cần phải ăn thêm rau vì ăn chưa đủ khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
4 loại canh "dưỡng sinh" tuyệt vời mùa đông: Dễ nấu nhưng bổ phổi, ấm bụng, đẹp da còn tăng cường miễn dịch
24/10/2025 10:48
Mùa đông với không khí lạnh, hanh khô thì không chỉ da khô mà miễn dịch thường dễ suy yếu, dễ mắc bệnh đường hô hấp hơn. Người thông minh sẽ biết cách ăn ngon mà vẫn bồi bổ sức khỏe với 4 loại canh này.
Tin vui cho người uống vài cốc cà phê, trà mỗi ngày
22/10/2025 05:48
Những người thường xuyên uống cà phê và trà có thể thể yên tâm sử dụng loại đồ uống này mỗi ngày.
Nutricare - Hành trình 15 năm chinh phục niềm tin của người tiêu dùng Việt
20/10/2025 13:30
Theo đuổi mục tiêu nâng cao sức khỏe cho cộng đồng, Nutricare kiên định con đường phát triển các giải pháp Dinh dưỡng Y học, bền bỉ hành trình 15 năm chinh phục niềm tin người tiêu dùng bằng những giải pháp dinh dưỡng chất lượng và an toàn.
Mỹ đánh giá đây là 3 loại cá tốt nhất thế giới, sở hữu nguồn protein và omega-3 tuyệt vời: Chợ Việt bán giá tốt
14/10/2025 21:12
Cá được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh.
Loại quả vừa xanh vừa chát, nay được săn lùng vì tốt cho cả tim mạch lẫn đường huyết, còn cải thiện vóc dáng
13/10/2025 20:10
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã, chuối xanh đang trở thành loại quả được nhiều người “săn tìm” nhờ hàng loạt công dụng đối với sức khỏe.
Vì sao không nên thường xuyên ăn cơm chan canh?
10/10/2025 19:34
Nhiều người có thói quen ăn cơm chan canh ăn cho nhanh, vừa tiện, vừa ngon. Nhưng ít ai biết, thói quen tưởng chừng “dưỡng sinh” này thực ra đang làm hại dạ dày một cách âm thầm.
Món nhà quê giúp Thanh Lam giữ da căng mọng collagen tuổi U60 rất tốt cho nội tiết
10/10/2025 07:45
Món ăn dân dã của người Việt diva thường xuyên ăn không chỉ chống già mà còn tốt sức khỏe.
Vào thu, 6 loại rau tưởng bổ nhưng hóa hại, ngay cả người bán cũng tránh xa
03/10/2025 07:55
Thu về, trời mát dần nhưng không khí lại khô hanh, chế độ ăn uống của mỗi gia đình cũng cần thay đổi theo mùa.
Việt Nam sở hữu ‘kho báu’ vắt vẻo trên giàn: Giá chỉ 100.000 đồng/kg, được danh y nổi tiếng hết lời ca ngợi
03/10/2025 01:30
Đậu ván từ lâu đã được xem là "kho báu" vắt vẻo trên giàn, danh y nổi tiếng Trung Quốc thời nhà Minh Lý Thời Trân từng hết lời khen ngợi những lợi ích mà nó mang lại.
Người trường thọ thường có 5 đặc điểm điển hình trên bàn ăn: Có 4/5 thì sống thọ tới 90 tuổi không khó
28/09/2025 00:07
Người sống thọ thường có chung 5 thói quen ăn uống đơn giản nhưng góp phần quyết định sức khỏe và tuổi thọ của họ.
4 thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu rửa trước khi chế biến
21/09/2025 00:07
Nhiều người có thói quen khi mua thực phẩm về đều đem rửa sạch sẽ, thậm chí dùng cả dung dịch chuyên dụng để yên tâm hơn.
3 mẹo ăn chuối giúp tăng gấp nhiều lần dinh dưỡng, lợi ích cho gan và đường huyết: Quen nhưng ít ai ngờ đến
17/09/2025 08:06
Nhiều người khó tránh khỏi ngỡ ngàng sau khi biết được 3 kiểu ăn chuối chẳng hề xa lạ này lại mang tới nhiều lợi ích khác biệt đến thế.
Vì sao ăn các loại hạt giúp sống khỏe?
16/09/2025 15:49
Không chỉ được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, bùi béo mà các loại hạt dinh dưỡng còn hàm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Nói thật: Cất 6 loại trái cây này vào tủ lạnh là "toang", vừa mất chất vừa gây hại khôn lường
09/09/2025 18:50
Rất nhiều người cho rằng, mọi loại trái cây đều có thể bảo quản trong tủ lạnh. Nhưng đây là suy nghĩ sai lầm!
Chủ sạp đậu phụ nói thẳng: 3 loại đậu phụ cho thêm tiền cả nhà tôi cũng chẳng dám ăn
09/09/2025 05:34
Đi chợ mua đậu phụ, bạn hãy tránh mua phải những loại này.
