Dinh dương
Mỹ đánh giá đây là 3 loại cá tốt nhất thế giới, sở hữu nguồn protein và omega-3 tuyệt vời: Chợ Việt bán giá tốt
14/10/2025 21:12
Cá được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh.
Loại quả vừa xanh vừa chát, nay được săn lùng vì tốt cho cả tim mạch lẫn đường huyết, còn cải thiện vóc dáng
13/10/2025 20:10
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã, chuối xanh đang trở thành loại quả được nhiều người “săn tìm” nhờ hàng loạt công dụng đối với sức khỏe.
Vì sao không nên thường xuyên ăn cơm chan canh?
10/10/2025 19:34
Nhiều người có thói quen ăn cơm chan canh ăn cho nhanh, vừa tiện, vừa ngon. Nhưng ít ai biết, thói quen tưởng chừng “dưỡng sinh” này thực ra đang làm hại dạ dày một cách âm thầm.
Món nhà quê giúp Thanh Lam giữ da căng mọng collagen tuổi U60 rất tốt cho nội tiết
10/10/2025 07:45
Món ăn dân dã của người Việt diva thường xuyên ăn không chỉ chống già mà còn tốt sức khỏe.
Vào thu, 6 loại rau tưởng bổ nhưng hóa hại, ngay cả người bán cũng tránh xa
03/10/2025 07:55
Thu về, trời mát dần nhưng không khí lại khô hanh, chế độ ăn uống của mỗi gia đình cũng cần thay đổi theo mùa.
Việt Nam sở hữu ‘kho báu’ vắt vẻo trên giàn: Giá chỉ 100.000 đồng/kg, được danh y nổi tiếng hết lời ca ngợi
03/10/2025 01:30
Đậu ván từ lâu đã được xem là "kho báu" vắt vẻo trên giàn, danh y nổi tiếng Trung Quốc thời nhà Minh Lý Thời Trân từng hết lời khen ngợi những lợi ích mà nó mang lại.
Người trường thọ thường có 5 đặc điểm điển hình trên bàn ăn: Có 4/5 thì sống thọ tới 90 tuổi không khó
28/09/2025 00:07
Người sống thọ thường có chung 5 thói quen ăn uống đơn giản nhưng góp phần quyết định sức khỏe và tuổi thọ của họ.
4 thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu rửa trước khi chế biến
21/09/2025 00:07
Nhiều người có thói quen khi mua thực phẩm về đều đem rửa sạch sẽ, thậm chí dùng cả dung dịch chuyên dụng để yên tâm hơn.
3 mẹo ăn chuối giúp tăng gấp nhiều lần dinh dưỡng, lợi ích cho gan và đường huyết: Quen nhưng ít ai ngờ đến
17/09/2025 08:06
Nhiều người khó tránh khỏi ngỡ ngàng sau khi biết được 3 kiểu ăn chuối chẳng hề xa lạ này lại mang tới nhiều lợi ích khác biệt đến thế.
Vì sao ăn các loại hạt giúp sống khỏe?
16/09/2025 15:49
Không chỉ được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, bùi béo mà các loại hạt dinh dưỡng còn hàm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Nói thật: Cất 6 loại trái cây này vào tủ lạnh là "toang", vừa mất chất vừa gây hại khôn lường
09/09/2025 18:50
Rất nhiều người cho rằng, mọi loại trái cây đều có thể bảo quản trong tủ lạnh. Nhưng đây là suy nghĩ sai lầm!
Chủ sạp đậu phụ nói thẳng: 3 loại đậu phụ cho thêm tiền cả nhà tôi cũng chẳng dám ăn
09/09/2025 05:34
Đi chợ mua đậu phụ, bạn hãy tránh mua phải những loại này.
Luộc trứng nên đậy vung hay mở vung, thêm 1 thứ vào vừa róc vỏ lại thơm ngon hơn
09/09/2025 00:53
Cách nào mới đúng?
Có nên rút phích cắm nồi cơm điện ngay khi cơm chín? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai
08/09/2025 17:08
Sự khác biệt trong thói quen này tạo nên những tranh luận xoay quanh tính an toàn, chất lượng cơm cũng như sức khỏe lâu dài.
Loại thực phẩm là "vua bổ máu" bổ khí huyết lại ngừa nhiều bệnh, chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ
05/09/2025 18:50
Loại thực phẩm quen thuộc này được bày bán ở khắp các vùng miền, giàu vitamin B2, vitamin C, protein, sắt, phốt pho, canxi và nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng, niacin.
"Thực phẩm bổ sung" trên hộp sữa là gì? Điều mẹ nào cũng nên hiểu rõ trước khi quyết định cho con dùng sữa công thức
05/09/2025 08:40
Một trong những băn khoăn phổ biến của các mẹ khi tìm hiểu về sữa công thức là dòng chữ “Thực phẩm bổ sung” in trên bao bì. Người thì không hiểu nó có nghĩa gì, người thì bắt đầu đặt câu hỏi về chất lượng của hộp sữa.
3 thực phẩm màu vàng ăn nhiều vào mùa thu quý như "vàng 10"
03/09/2025 08:45
Ngay khi bước qua tiết lập thu, thời tiết bắt đầu “lạ” hơn. Sáng sớm và chiều tối se se mát, nhưng đến trưa thì nắng vẫn gay gắt, khô rát cả họng, bàn tay cũng nứt nẻ. Ông bà ta có câu: “Lập thu ăn 3 vàng, bác sĩ không phải bận”, lời dặn này thực chất chính là bí quyết dưỡng sinh để cơ thể khỏe mạnh khi chuyển mùa.
Khoảng cách xa, yêu thương vẫn gần: Vinamilk Optimum tiếp sức hậu phương dịp 2/9
02/09/2025 15:30
Trong dịp đại lễ 2/9, nhiều người mẹ là nữ quân nhân lên đường để hoàn thành nhiệm vu, tạm xa gia đình. Tuy vậy, khoảng cách địa lý không còn là trở ngại, khi có sự kết nối của mẹ, sự chăm sóc từ hậu phương và sự đồng hành về dinh dưỡng và tinh thần từ Optimum.
Mỹ nhân gốc Việt đình đám sở hữu khối tài sản 3.600 tỷ đồng: U60 vẫn trẻ trung bên cạnh chồng kém 12 tuổi nhờ 7 bí quyết này
27/08/2025 21:10
Với nhan sắc không tuổi và lối sống năng động, trẻ trung, ít ai nghĩ nữ diễn viên này đã bước sang tuổi 55.
Nhiều cha mẹ Việt bị mơ hồ khi dùng thực phẩm bổ sung dạng sữa cho con: Cần lưu ý gì khi sử dụng?
26/08/2025 18:12
Trong những năm gần đây, thực phẩm bổ sung dạng sữa đã trở thành một lựa chọn phổ biến trong chiến lược chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ em. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả, phụ huynh cần hiểu rõ bản chất sản phẩm, các yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu sử dụng, cũng như tuân thủ hướng dẫn về liều lượng và đối tượng.
