Dinh dương
Mỹ đánh giá đây là loài cá "tốt hơn cả cá hồi", ngọt thịt ít xương, đi chợ thấy nên mua ngay
26/07/2025 22:38
Khi nhắc tới các thực phẩm giàu omega-3, đa phần mọi người sẽ nghĩ ngay đến cá hồi mà quên mất loài cá này.
Loại trái cây chuyên gia dinh dưỡng KHÔNG BAO GIỜ ĂN trong bữa sáng
25/07/2025 05:10
Dẫn đầu “bảng xếp hạng tệ” lại là những trái cây quen mặt trong bữa sáng.
Mỹ đánh giá đây là loại rau “tốt nhất thế giới”, rất quen thuộc tại chợ Việt, nhiều nhà ăn hàng ngày
23/07/2025 22:35
Đây là loại rau xuất hiện thường xuyên trong các món ăn hàng ngày, từ canh, xào đến lẩu của người Việt.
Không ăn thịt có thật sự kéo dài tuổi thọ? Nghiên cứu chỉ ra: Có 3 loại thịt càng nên ăn nhiều, dinh dưỡng dễ hấp thu
23/07/2025 16:58
Người sau 45 tuổi ăn 3 loại thịt này càng nhiều thì sức khỏe càng tốt, dinh dưỡng đầy đủ, thể trạng khỏe khoắn.
Loài cá ngọt thịt ít xương, tốt hơn cá hồi, ngon như cao lương mỹ vị: Cứ gặp ở chợ là phải mua ngay
21/07/2025 21:05
Loại cá này vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon và có nhiều cách chế biến cực ngon miệng.
“Vàng ròng” bị lãng quên ở quê, gom bán thu tiền triệu/kg
17/07/2025 09:29
Loại “bột vàng” này đang được săn lùng với giá trên trời, số lượng cực hiếm và quá trình thu hoạch chúng cũng rất kì công.
Nghiên cứu trên 90.000 người, kéo dài 20 năm của ĐH Harvard chứng minh: đây là loại hạt siêu bổ não, được mệnh danh là “vua trường thọ”, người Việt rất thích
13/07/2025 20:41
Loại hạt này đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh có khả năng giúp người sử dụng kéo dài tuổi thọ, phòng chống được 1 số bệnh.
Loài cá bình dân bổ ngang nhân sâm tổ yến, đi chợ mà thấy là phải mua ngay
07/07/2025 14:15
Không chỉ tốt cho sức khoẻ, 4 loại cá này còn dễ tìm dễ mua tại siêu thị và các chợ hải sản.
9 kiểu ăn uống càng ăn càng gây béo bụng, nhiều người Việt thường có kiểu ăn thứ 6 và 7
05/07/2025 21:39
Vùng bụng dễ tích mỡ do những thói quen ăn uống thiếu khoa học. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen ăn uống tối kỵ khiến vòng eo "phì nhiêu" nhé!
Người thường xuyên ăn dưa chuột, không bao lâu có thể xuất hiện 3 thay đổi
03/07/2025 21:55
Ăn dưa chuột thường xuyên, tôi bất ngờ khi nhận lại được điều này...
Mỹ đánh giá đây là "thịt" chay tốt nhất, bổ ngang thịt bò, hải sản, Việt Nam trồng cực nhiều
03/07/2025 18:35
Ai cũng biết đến lợi ích tuyệt vời mà đậu nành mang lại cho sức khỏe. Nhưng nếu như ăn hàng ngày thì cơ thể sẽ chịu ảnh hưởng như thế nào?
Đệ nhất mỹ nhân Hong Kong trẻ trung tuổi U60 nhờ 1 kiểu ăn, không cần nhịn vẫn nhẹ người, trẻ lâu
22/06/2025 12:40
Lê Tư không nhịn ăn để giảm cân, cô chọn cách thanh lọc cơ thể định kỳ bằng chế độ dưỡng sinh nhẹ nhàng, giàu dưỡng chất. Bí quyết này giúp cô giữ dáng và trẻ trung dù đã U60.
Chuyên gia an toàn thực phẩm nhắc nhở ĐỪNG bỏ qua bước quan trọng này trước khi ăn dưa hấu
21/06/2025 21:33
Dưa hấu là loại trái cây phổ biến vào mùa hè. Nó ngọt và mọng nước, và không thể thiếu trong các buổi dã ngoại. Các chuyên gia an toàn thực phẩm nhắc nhở bạn không nên bỏ qua một bước quan trọng trước khi cắt dưa hấu.
4 khen - 4 chê khi mua thịt lợn: Mua đúng đáng tiền từng lạng, mua sai coi chừng rước bệnh
19/06/2025 17:50
Đi chợ, bạn nhất định phải biết những tips mua thịt lợn này.
Phần thịt ngon nhất của con lợn: Trước chẳng ai để ý, giờ đi chợ sớm mới mua được!
13/06/2025 15:50
Dân sành ăn rất mê phần thịt lợn này.
Loại cá được khen "ăn đứt" cá hồi: Giá rẻ như cho, bán đầy ở chợ Việt
08/06/2025 11:22
Loại cá này được xem là "ngôi sao dinh dưỡng" vừa rẻ vừa bổ.
Loại rau này là “ngôi sao” bữa sáng: Canxi gấp nhiều lần sữa, axit amin cao vượt trội, trẻ ăn ngon mẹ yên tâm
08/06/2025 11:01
Nếu bạn đang tìm một món ăn sáng nhanh gọn mà vẫn đủ chất cho cả gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ thì đây chính là gợi ý đáng thử.
Đi nắng về uống ngay cốc nước xanh này: Nguyên liệu là rau của mọi nhà, phục hồi da và tóc bị cháy nắng
17/05/2025 11:36
Thay vì ăn, bạn hãy thử uống loại rau này để cảm nhận công dụng tuyệt vời của chúng lên da và tóc đang bị tổn thương do nắng.
Loại rau NASA coi là tiềm năng để trồng trong không gian, cũng là "ngôi sao chống ung thư": Chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ
14/05/2025 16:10
Loại rau NASA coi là tiềm năng để trồng trong không gian, cũng là "ngôi sao chống ung thư": Chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ
Người Việt có 2 loại rau kiểm soát tiểu đường cực tốt nhưng thường mắc phải sai lầm khi ăn gây mất tác dụng
11/05/2025 13:40
2 loại rau này giàu dinh dưỡng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và phòng ngừa tiểu đường. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả cần biết cách sử dụng và chế biến đúng.
