Hồ Ngọc Hà tiết lộ thói quen "không có không chịu được" để cơ bụng như tượng tạc sau khi sinh 3 con
Body của bà mẹ 3 con Hồ Ngọc Hà nhiều lần khiến dân tình trầm trồ.
Mới đây, Hồ Ngọc Hà đăng tải bức ảnh trong phòng tập, khoe vóc dáng cực săn chắc không chút mỡ thừa. Đặc biệt, vòng 2 gọn gàng, cơ bụng đẹp như tượng tạc của nữ ca sĩ khiến không ít người trầm trồ vì cô đã là bà mẹ 3 con.
Nữ ca sĩ tiết lộ: "Cái gì cũng trở thành thói quen. Không có không chịu được". Thói quen mà Hà Hồ nhắc đến ở đây chính là việc tập thể dục mỗi ngày.
Cơ bụng săn chắc và thân hình khỏe khoắn, không chút mỡ thừa của bà mẹ 3 con Hồ Ngọc Hà
Hồ Ngọc Hà là người siêng năng tập luyện, dù lịch trình công việc bận rộn đến mấy hay đang trong kỳ nghỉ, đi du lịch thì nữ ca sĩ vẫn kiên trì dành một khoảng thời gian trong ngày để tập luyện. Có khi cô tranh thủ trải thảm tập yoga ở trên sân thượng hay trong khoảng trống nào đó ngay tại nhà, có khi cô tận dụng trái bưởi làm tạ để tập, hoặc nếu không sẽ vào phòng tập với đầy đủ dụng cụ và có thêm PT kèm cặp.
Bà mẹ 3 con từng nhấn mạnh, việc tập luyện không quá khó nhưng quan trọng nhất là cần kiên trì, thực hiện nó như một thói quen thì mới đem lại hiệu quả.
Hình ảnh Hà Hồ xuất hiện trong một sự kiện thời trang gần đây. Body như tượng tạc cùng thần thái đỉnh cao của nữ ca sĩ khiến truyền thông và khán giả không thể chê.
Bà mẹ 3 con dễ dàng cân mọi kiểu trang phục từ đời thường đến những sự kiện lớn.
Bà xã Kim Lý từng không ngại công khai vòng 2 chảy xệ sau sinh. Nhưng thói quen tập luyện giúp cô nhanh chóng lấy lại phong độ. Hà Hồ thường tập kết hợp cả gym và yoga.
Phụ nữ số
CÙNG CHUYÊN MỤC
