Khi cơ thể có 4 triệu chứng này, hãy coi chừng bị u não: Ghi nhớ 6 lời khuyên để phòng ngừa

Ngày nay, vấn đề sức khỏe dường như đã nhận được nhiều sự quan tâm hơn của người dân, đặc biệt là các bệnh nan y, hiểm nghèo như ung thư. Trong cuộc sống có nhiều áp lực, không ít người hay than phiền chuyện thường xuyên bị đau đầu, và một trong những khả họ nghĩ tới là "có một khối u trong não ".

Điều này hoàn toàn có thể xảy ra. Những năm gần đây khả năng xuất hiện khối u trong não ngày càng cao, đặc biệt là ở nhóm người trung niên và cao tuổi. Khối u não thường được phát hiện tình cờ trong quá trình khám sức khỏe.

Các khối u não, còn được gọi là u nội sọ, có thể bắt nguồn từ não, màng não, dây thần kinh, mạch máu và phần phụ của não hoặc được hình thành do sự di chuyển của các mô hoặc cơ quan khác khỏi cơ thể và xâm lấn não. Hầu hết chúng có thể gây đau đầu, tăng áp nội sọ và các triệu chứng khác.

Là một căn bệnh tương đối phổ biến trong cuộc sống, khởi phát chậm, khó phát hiện ở giai đoạn đầu, bệnh về não sẽ nặng dần vào giai đoạn giữa và cuối. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng nhiều nhất là từ 20-50 tuổi. Thông thường những người gặp vấn đề sức khỏe về não thường nói rằng họ không có bất kỳ cảm giác bất thường nào trước đó.

Vì vậy, dù là người khỏe mạnh, ít gặp các vấn đề về sức khỏe, bạn cũng không được chủ quan hay phớt lờ các triệu chứng bất thường. Hãy cẩn thận với 4 triệu chứng này bởi chúng hoàn toàn có thể là dấu hiệu cảnh báo có một khối u không được hoan nghênh đang "ngực trị" trong não bạn.

1. Nhức đầu là một triệu chứng lâm sàng phổ biến

Đau đầu là dấu hiệu đầu tiên của u não. Người bệnh thường xuyên cảm thấy đau đầu dữ dội, đặc biệt là vào buổi sáng. Mức độ đau ngày càng tăng dần. Nguyên nhân là do khối u choán chỗ trong hộp sọ, tăng áp lực trong sọ não.

2. Chân tay suy yếu

Một trong những dấu hiệu u não cần lưu ý là cảm giác cánh tay và chân mất sức lực, yếu đi rõ rệt. Nếu khối u ảnh hưởng đến não phải thì cánh tay trái và chân trái sẽ yếu dần. Nếu khối u ảnh hưởng đến não trái thì cánh tay phải và chân phải sẽ bị tác động.

3. Mất thị lực, giảm thính giác, khó nói

Nếu khối u tuyến yên phát triển, nó có thể phát triển xuống dưới và xâm lấn các dây thần kinh và mạch máu ở cả hai bên. Nhưng cách phát triển phổ biến nhất là phát triển lên trên và chèn ép dây thần kinh thị giác, gây giảm thị lực.

Khi u não đã phát triển được một thời gian, khối u làm ảnh hưởng đến thị giác và thính giác của người bệnh khiến người bệnh khó nghe, giảm thính lực, mắt mờ, nhìn đôi...

Nếu khối u nằm ở mặt sau não có thể ảnh hưởng đến khả năng nói chuyện của người bệnh. Người bệnh sẽ bị nói khó, nói lắp.

4. Lú lẫn, mất thăng bằng

Người bị u não sẽ có biểu hiện lú lẫn, thường xuyên nhầm lẫn, quên quên, nhớ nhớ. Dấu hiệu này xuất hiện ở giai đoạn muộn của bệnh. Nếu khối u ở mặt sau của não, khả năng giữ thăng bằng của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Thậm chí người bệnh còn gặp khó khăn khi di chuyển. Thậm chí, khi khối u ảnh hưởng đến một phần vỏ não, người bệnh có thể có dấu hiệu động kinh.

6 lời khuyên này cần ghi nhớ

Căn nguyên của khối u nội sọ nguyên phát vẫn chưa được hiểu đầy đủ, hiện nay, hầu hết các học giả cho rằng đó là kết quả của sự kết hợp của nhiều yếu tố. Để phòng ngừa khối u não, các bác sĩ tại Viện não Sanbo Bắc Kinh khuyến cáo mọi người cần chú ý những điều sau:

1. Không nhuộm tóc quá 3 lần một năm

Theo các bác sĩ, các chất gây ung thư liên quan đến khối u não là "thuốc nhuộm tóc". Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người nhuộm tóc hơn 8 lần/năm và nhuộm tóc hơn 25 năm có nguy cơ mắc ung thư hạch cao nhất, cao gấp 2,1 lần so với bình thường. Bởi vậy, các bác sĩ đưa ra khuyến cáo không nên nhuộm tóc quá 2-3 lần trong năm.

2. Đừng để điện thoại trên đầu khi ngủ

Cho đến nay, không có bằng chứng nào cho thấy bức xạ điện thoại di động có thể trực tiếp gây ung thư não. Vào tháng 6 năm 2011, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã xác định điện thoại di động là vật phẩm "có thể gây ung thư" trong nhóm 2B.

Mặc dù nói rằng bạn đừng quá hoảng sợ vì điều này, nhưng các bác sĩ vẫn khuyến cáo không nên để điện thoại bên gối khi ngủ vì nó cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

3. Chú ý trong ăn uống

Vẫn có câu "bệnh từ miệng mà ra" và bệnh ung thư cũng vậy. Để phòng bệnh, bạn cần tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh như:

- Ăn nhiều chất xơ, ít chất béo, ăn trái cây tự nhiên và không quá 6 gam muối mỗi người mỗi ngày.

- Nên kiểm soát tổng lượng thức ăn và lượng đường, chất đạm và chất béo ăn vào. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn ít nhất 400 gam các loại rau và trái cây khác nhau mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư miệng, ung thư vòm họng, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư phổi và ung thư dạ dày.

4. Đi ngủ trước 23h, ngủ đủ 7 tiếng

Rối loạn nội tiết do các vấn đề về giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ ung thư của một người. Tất nhiên, đây không phải là một giá trị cố định và thay đổi tùy theo từng người, nhưng nên tránh những trường hợp cực đoan như dưới 5 giờ.

Mặc dù mỗi người đều có những yêu cầu khác nhau về giấc ngủ, miễn là bạn ngủ một giấc thật sảng khoái nhưng nguyên tắc đi ngủ trước 23h hàng ngày, người lớn cần ngủ khoảng 7 tiếng vẫn luôn là tốt nhất với bất kì ai.

5. Bớt nóng giận

Bệnh nhân ung thư đều có chung một nguyên nhân là căng thẳng, trầm cảm kéo dài, lo lắng thái quá. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những cảm xúc xấu trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể con người tạo ra phản ứng căng thẳng và phản ứng căng thẳng mạnh mẽ sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và tạo cơ hội cho tế bào ung thư.

Đừng nóng giận, đừng kèn cựa, hãy giữ cho mình tinh thần vui vẻ mới là điều tốt cho bạn.

6. Tập thể dục thường xuyên

Hầu như tất cả các khuyến cáo chống ung thư đều có nội dung tương ứng là "Tập thể dục thường xuyên". Nhiều người quen coi việc tập thể dục như vậy sẽ gây căng thẳng, như thế là vi phạm nguyên tắc tập luyện chống ung thư. Bởi vậy, không nên tạo áp lực khi tập luyện, nên cảm thấy vui vẻ sau khi tập luyện. Chỉ có phương pháp tập luyện này mới có thể cải thiện sức khỏe được nhiều nhất.

Cách tập thể dục ở mỗi người khác nhau, có người thích đi bộ, có người thích bơi lội, chỉ vận động còn hơn không vận động. Hơn nữa, không nhất thiết phải tập thể dục vào một dịp cụ thể hoặc vào một thời điểm cụ thể, bạn có thể thực hiện một số bài tập nhỏ trong giờ giải lao và thời gian giải trí.

Theo Sohu, Ksina