Không chỉ giúp săn chắc cơ bụng, đẩy bay mỡ thừa mà plank còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác với cơ thể chúng ta
Bài tập plank mang lại những lợi ích tuyệt vời về mặt thể chất lẫn tinh thần. Để có một vóc dáng khỏe đẹp, bạn nên chăm chỉ luyện tập mỗi ngày để đạt được mong muốn về vóc dáng và sức khoẻ.
Trí thức trẻ
Theo Trí thức trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
http://kenh14.vn/khong-chi-giup-san-chac-co-bung-day-bay-mo-thua-ma-plank-con-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-khac-voi-co-the-chung-ta-20190521184323709.chn
Từ Khóa:
CÙNG CHUYÊN MỤC
Phân biệt đột quỵ và nhồi máu cơ tim, cách xử lý đúng
17:30 , 13/12/2024
Cô gái trúng xổ số 25 tỷ đồng nhờ bị sếp gọi tăng ca cuối tuần
17:29 , 13/12/2024
