Lợi ích sức khỏe
Ăn 4 thực phẩm vào bữa sáng là 'cứu tinh' cho người huyết áp cao, vừa kiểm soát đường huyết lại bổ tim mạch
06/05/2024 22:03
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh vào bữa sáng giúp kiểm soát huyết áp, đường huyết và cholesterol trong máu hiệu quả hơn.
Loại rau bình dân mùa hè nhiều vitamin C hơn cam, hạ đường huyết hiệu quả, lợi tiêu hóa, sáng mắt: Sẵn ở chợ Việt
05/05/2024 12:09
Loại rau này còn giàu đạm thực vật, vitamin A cùng nhiều khoáng chất có lợi cho người muốn kiểm soát đường huyết, cân nặng và phụ nữ sau sinh.
Cư dân mạng tranh luận về thời điểm tập thể dục tốt nhất, TS Mỹ nói: “Đây mới là điều quan trọng nhất”
05/05/2024 05:17
Chuyên gia cho rằng thời điểm bạn tập thể dục không quan trọng bằng yếu tố này.
Thứ nước được mệnh danh là "nước thánh" giúp trẻ lâu và bớt hôi miệng, giá vô cùng rẻ
04/05/2024 10:00
Loại nước này bán rất rẻ ngoài chợ nhưng lợi ích lại vô cùng lớn, trong bếp nhiều nhà có mà không hay biết.
Nước chanh pha kiểu này thành "thần dược" bổ thận, dưỡng tim: Nhiều người biết nhưng hiếm khi làm
03/05/2024 20:35
Nước chanh là thức uống được ưa thích, giúp giải khát ngày hè nhưng đừng chỉ pha chanh với nước lọc. Hãy pha nước chanh theo kiểu dưới đây để cơ thể hưởng nhiều lợi ích hơn.
Củ rẻ bèo ngoài chợ Việt nhưng là "báu vật" cho não bộ, hạ đường huyết, nuôi dưỡng làn da
03/05/2024 12:29
Nếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
Loại rau bình dân mùa hè là "kho báu" vitamin C, hạ đường huyết hiệu quả, bổ máu, giàu canxi: Chợ Việt bán đầy
01/05/2024 11:00
Loại rau này là thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn nếu bạn muốn kiểm soát đường huyết, khỏe xương khớp và mắt.
Một hoạt động Hà Hồ thường cho con tham gia: Giúp trẻ học giỏi và thông minh hơn người, cha mẹ có thể tham khảo!
29/04/2024 22:29
Những lợi ích mà bộ môn này mang lại là vô cùng lớn.
Bà xã Lý Hải làm đẹp bằng 1 loại lá để trẻ trung, chị em trước khi học theo nên ghi nhớ 1 nguyên tắc chống nắng của bác sĩ
28/04/2024 09:12
Ở tuổi U40, qua 4 lần sinh nở nhưng cả vóc dáng lẫn làn da của Minh Hà đều rất đẹp, được đánh giá không thua các cô gái đôi mươi.
6 gia vị đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình giảm cân vào bếp tìm là thấy
26/04/2024 16:59
Ngoài việc điều chỉnh lượng calo, chúng ta có thể giảm cân nhanh hơn nhờ tận dụng một số gia vị quen thuộc, thường có sẵn trong bếp.
Loại rau được ví như 'thịt bò của người nghèo', hạ đường huyết hiệu quả, chống lão hóa, bổ gan: Việt Nam có sẵn
26/04/2024 00:02
Loại rau này từ lâu đã được sử dụng trong các phương thuốc dân gian, có tác dụng hạ đường huyết, ngừa bệnh tim mạch và chống lão hóa
Thứ trong quả bơ tưởng không ăn được nhưng cực giàu dinh dưỡng, là báu vật giảm cân và chống lại bệnh tật
25/04/2024 08:55
Nhiều người sẽ phải bất ngờ với những lợi ích sức khỏe, làm đẹp khi ăn hạt bơ - thứ mà ít ai nghĩ là ăn được trong quả bơ.
Loại đặc sản nhỏ như chiếc cúc áo nhưng rực rỡ sắc màu được "vạn người mê" khi hè về, là món tủ của hội "bà tám"
22/04/2024 22:35
Chắc hẳn, muốn thưởng thức được món ăn thú vị này, người ta phải kiên nhẫn lắm.
Một thứ trên cây mướp là thuốc quý cho gan, mắt và da nhưng ít người biết
22/04/2024 11:57
Chúng ta thường ăn quả, ngọn, đôi khi là hoa mướp nhưng ít ai biết rằng lá mướp cũng có thể thành thuốc quý nếu dùng đúng cách.
Loại rau người Trung Quốc cực chuộng, giúp kiểm soát đường huyết, bổ máu, khỏe đường ruột: Chợ Việt bán nhiều
21/04/2024 23:05
Loại rau này tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, tốt cho xương và hệ miễn dịch.
6 thực phẩm người Nhật trăm tuổi ăn mỗi ngày để sống thọ hơn, kiểm soát đường huyết, chống lão hóa: Việt Nam có bán
21/04/2024 00:05
Những thực phẩm này có trong chế độ ăn giúp người Nhật sống thọ, ngăn ngừa tiểu đường, béo phì, bệnh tim và ung thư.
Gan rất ‘thích’ 7 loại nước này: Chăm uống giúp gan luôn khỏe mạnh, đào thải độc tố tốt hơn
20/04/2024 23:04
Gan được ví là “nhà máy giải độc” của cơ thể. Do đó, làm gì để bảo vệ gan chắc hẳn là điều mà nhiều người quan tâm.
Loại cá giàu đạm, DHA gấp 3 cá hồi nhưng giá thành rẻ
19/04/2024 18:56
Bên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
Loại nước đánh bay cholesterol, hạ đường huyết tự nhiên, giúp 'cải lão hoàn đồng': Việt Nam sẵn có
19/04/2024 00:06
Loại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
4 phần thịt ngon nhất của con lợn: Dễ chế biến lại giàu dinh dưỡng
18/04/2024 17:45
Không phải ai cũng biết đây là 4 phần thịt ngon nhất trên con lợn.
