Lợi ích sức khỏe

Sống ở biển, có mùi tanh nhưng không bơi được, loại thực phẩm này giúp tăng cường chức năng tuyến giáp, tốt cho tim mạch, đường ruột và miễn dịch
23/05/2024 14:00
Con người đã ăn nó từ hàng ngàn năm nay. Nhưng có thể bạn vẫn chưa biết hết lợi ích sức khỏe của nó.

Loài cá được ví như "nhân sâm nước", giàu canxi gấp 1,5 lần sữa, đàn ông ăn nhiều khỏe như vâm: Tốt cho cả gan lẫn thận
23/05/2024 12:05
Đây là loại cá đặc biệt có lợi cho trẻ em và nam giới, không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn được đánh giá cao về khả năng bồi dưỡng sức khỏe và chữa bệnh.

Thứ "rau hoàng đế" siêu tốt cho chị em, là "viagra tự nhiên" cho phái mạnh, ăn cùng cá hồi sẽ càng tăng hiệu quả
22/05/2024 15:45
Không ngờ loại rau bán đầy chợ Việt, quanh năm đều có, lại tốt cho sinh lý đến vậy!

Nghiên cứu gần 2.000 người tìm ra loại nước cực tốt để hạ đường huyết, đẩy lùi tiểu đường, còn là "máy quét" mỡ máu hiệu quả
20/05/2024 23:03
Nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ ĐH Úc và Trung Quốc đã chỉ ra lợi ích sức khỏe trong việc ngăn ngừa tiểu đường của hồng trà.

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đậu phụ có thể khiến nhiều người ngỡ ngàng
20/05/2024 20:19
VOV.VN - Được làm từ đậu nành, đậu phụ là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Một thứ hay vứt đi nay được đun lấy nước, là “thuốc quý” của gan, hạ đường huyết nhanh chưa từng thấy: Ra chợ Việt là kiếm được cả mớ
20/05/2024 11:15
Mọi người thường lột bỏ và vứt đi mà không hề hay biết, nó có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khi tận dụng đun lấy nước.

Sau 50 tuổi, chuyên gia Mỹ khuyên ăn nhiều loại quả này để trẻ lâu, kiểm soát đường huyết, "chặn đứng" ung thư
19/05/2024 23:30
Loại quả này được biết đến là "kho báu" chất chống oxy hóa, giàu vitamin C, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sau 50 tuổi.

Món canh "bơm máu" bổ không kém thịt bò, gan lợn: Hạ đường huyết, đánh bay mỡ máu, người sống thọ cực thích
19/05/2024 11:24
Món canh này dễ chế biến, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiêu đường, hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

Việt Nam có 1 loại cây phơi khô là thảo dược quý giúp hạ đường huyết, thanh lọc gan, tốt cho thận
18/05/2024 00:05
Đây là loại cây từ lâu đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, sỏi thận, bảo vệ gan.

Loại rau được ví như "thịt bò của người nghèo", bổ máu, hạ huyết áp hiệu quả: Bán đầy chợ Việt
17/05/2024 22:28
Bạn có thể có được nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn loại rau chỉ có giá vài nghìn đồng một mớ này.

Củng Lợi ở tuổi 58 vẫn gây ngỡ ngàng trên thảm đỏ Cannes về vóc dáng, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi
16/05/2024 10:30
Bí quyết giữ dáng săn chắc, duy trì nhan sắc trẻ lâu của nữ diễn viên được tiết lộ ngay trong bài viết này.

Loại rau giải nhiệt mùa hè cực tốt, hạ đường huyết, chắc khỏe xương, là cứu tinh cho người muốn giảm huyết áp: Việt Nam sẵn có
13/05/2024 00:10
Loại rau này được ưa chuộng bởi hương vị độc đáo và nhiều lợi ích sức khỏe như hạ đường huyết, tăng cường sức khỏe tim mạch và xương khớp.

Nội tạng động vật chứa cả kho dinh dưỡng nhưng phải nhớ 4 điều khi ăn để tránh “lợi bất cập hại”
12/05/2024 08:35
Nội tạng động vật cũng chứa rất nhiều dinh dưỡng, nhưng chỉ tốt cho sức khỏe nếu chúng ta ăn điều độ và đúng cách.

1 loại quả phơi khô pha thành nước uống thanh mát cho ngày hè, tốt ngang insulin tự nhiên: Vừa hạ đường huyết, vừa cứu tinh cho người giảm cân
11/05/2024 00:06
Bạn có thể dễ dàng mua loại quả này ở các khu chợ Việt với mức giá phải chăng

Món ăn mềm ngọt, giải nhiệt mùa hè mà ai cũng khó cưỡng: Là “tiên dược” của người giàu thời xưa, vừa giảm mỡ máu vừa kiểm soát huyết áp hiệu quả
09/05/2024 11:46
Vào mùa hè, đây là món giải khát yêu thích của rất nhiều người. Không chỉ thơm ngon, thực chất nó còn đem lại những lợi ích sức khỏe đáng kể.

Loại thịt bổ hơn thịt gà và rẻ hơn thịt bò nhưng tốt từ miễn dịch tới tim mạch, não bộ, xương khớp
09/05/2024 10:29
Thịt là một trong những thực phẩm quan trọng để cung cấp protein, năng lượng và đảm bảo hệ miễn dịch hoạt động bình thường.

Việt Nam có 1 loại lá phơi khô thơm tự nhiên giàu vitamin C, hạ đường huyết, ngừa sỏi thận, giúp tiêu hoá khoẻ
09/05/2024 00:05
Loại lá sẵn có ở Việt Nam này mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ như ngừa tiểu đường, bệnh tim cũng như hỗ trợ sức khoẻ hô hấp.

Ăn hạt màu đen giá rẻ này ngâm giấm khiến tiểu đường, mỡ máu, mỡ thừa, huyết áp cao đều “sợ”
08/05/2024 20:29
Giấm trắng và đậu đen là hai thực phẩm quen thuộc. Khi kết hợp với nhau có thể mang tới rất nhiều công dụng sức khỏe, làm đẹp ít ai ngờ tới.

Sau 60 tuổi, chăm ăn 3 loại thực phẩm này thì yên tâm đường huyết ổn định, chắc khỏe xương khớp, không lo bệnh tim
07/05/2024 22:07
Những thực phẩm này mang lại lợi ích sức khỏe cho người sau 60 tuổi hiệu quả không thua thuốc bổ, giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa ung thư và tốt cho tim mạch.

1 loại cá giá rẻ bằng 1/3 cá hồi mà chứa nhiều đạm, omega-3 và canxi không kém: Ít lo nhiễm thủy ngân, gặp ở chợ thì tranh thủ mua ngay
07/05/2024 15:45
Loài cá này phổ biến trên vùng biển của Việt Nam, được biết đến như một nguồn cung cấp Omega-3 không kém phần quan trọng so với cá hồi.