Lợi ích sức khỏe
Thứ quả ngọt mát là “cứu tinh” cho đường huyết, tốt cho mắt, xương, não, chống oxy hóa
03/04/2024 08:35
Hầu hết mọi người chỉ ăn dưa lưới vì vị ngon, ngọt mát để giải khát mùa hè mà không biết rằng thứ quả này có rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Làm việc này sau khi thức dậy cơ thể khỏe như dùng thuốc bổ: Hầu hết mọi người đều bỏ qua
01/04/2024 06:47
Bác sĩ Deborah Lee làm việc tại Anh khuyến khích mọi người nên làm điều này sau khi thức dậy để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Loại nước uống buổi tối trước khi đi ngủ tốt ngang thuốc bổ, kiểm soát đường máu tự nhiên, dễ ngủ hơn: Chợ Việt bán nhiều
30/03/2024 00:25
Loại thức uống tự nhiên này có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời là “thuốc kiểm soát đường huyết” hiệu quả, cùng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mỗi người.
Thứ ăn vào bao nhiêu cơ thể cũng không tiêu hóa được lại giúp ngừa ung thư, dưỡng tim mạch: Bữa cơm nào người Việt cũng phải có
28/03/2024 15:59
Dù ăn vào mà cơ thể không tiêu hóa được nhưng chất xơ vẫn đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người.
Loại quả ngọt thanh mát giúp giải nhiệt cơ thể, kiểm soát đường huyết, tiêu hóa khỏe, ngủ ngon hơn: Mùa hè người Việt cực chuộng
27/03/2024 22:20
Loại quả này còn giúp kiểm soát huyết áp, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch và tiểu đường.
Hoa hậu "ăn chơi" Sài thành, từng lấy chồng Việt kiều, giờ U40 vẫn kiên trì làm 3 việc, bảo sao xinh đẹp không già
27/03/2024 00:16
Dù đã trải qua sinh nở, Hoa hậu Việt Nam Hoàn cầu 2012 vẫn duy trì sắc vóc ấn tượng nhờ kiên trì 3 thói quen.
Loại hạt bùi ngậy cực bổ, kiểm soát đường huyết hiệu quả còn đánh bay mỡ máu, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể
26/03/2024 22:04
Loại hạt này không chỉ giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn và giảm cholesterol mà còn ổn định lượng đường trong máu.
1 loại quả giòn ngọt nhiều vitamin C hơn cam chanh, kiểm soát đường huyết, giúp tiêu hoá khoẻ, ngủ ngon hơn
26/03/2024 00:10
Loại quả này khi được sấy khô thì trở thành vị thuốc rất quen thuộc trong Đông y, nhưng không phải ai cũng biết quả tươi cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.
Loại nước uống buổi sáng tốt hơn thuốc bổ, hạ đường huyết tự nhiên: Giúp nam giới thể lực sung mãn, nữ giới da sáng, giảm cân
24/03/2024 22:02
Loại nước này giúp cung cấp năng lượng vào buổi sáng, hỗ trợ giảm cân cũng như làm đẹp da, hạ đường huyết hiệu quả.
Loại rau giòn ngọt là “thuốc” hạ huyết áp, kiểm soát đường huyết hiệu quả, chắc xương, cực bổ cho nam giới
24/03/2024 06:00
Loại rau này tốt cho tim mạch và xương khớp, hỗ trợ giảm cân và tiêu hóa cũng như hiệu quả cho việc kiểm soát đường huyết.
1 loại quả ngon bán rẻ ở chợ Việt tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa bơm máu hiệu quả
22/03/2024 23:08
Loại quả này được bày bán rộng rãi nhưng ít ai biết hết công dụng của nó.
Loại hạt bùi béo là “kho” chứa sắt, bổ máu, kiểm soát đường huyết còn hạ mỡ máu hiệu quả
22/03/2024 22:04
Loại hạt này giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng, huyết áp cũng như có lợi cho tiêu hoá, giúp ngăn ngừa bệnh tim.
1 thứ ai cũng dùng 2 lần/ngày nhưng lại cực "bẩn", âm thầm đưa vi khuẩn vào miệng mà không hay
22/03/2024 14:50
Tuy dùng 2 lần/ngày nhưng ít ai biết vệ sinh vật dụng này đúng cách, nếu không cẩn thận có thể đưa bệnh vào cơ thể.
Loại quả giá rẻ là kẻ thù của tiểu đường, ung thư và tốt cho tim mạch
21/03/2024 10:25
Không chỉ phòng tiểu đường, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ ung thư… mà còn giúp giảm cân, đẹp da và tóc nếu bạn ăn chanh leo thường xuyên.
Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để sống thọ hơn? Nghiên cứu mới từ Anh phát hiện con số bất ngờ
21/03/2024 09:32
Nếu bạn là người khó đạt được mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, nghiên cứu mới có thể là tin vui dành cho bạn.
Đừng chạy như thế này: 3 cách chạy sai lầm sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn!
18/03/2024 22:11
Không thể phủ nhận chạy bộ đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Đó cũng là lý do mà tại sao nhiều người đam mê bộ môn thể thao này đến vậy.
Loại lá tạo ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng vẫn giúp kiểm soát đường huyết, bổ tim mạch, chống ung thư: Việt Nam sẵn bán
15/03/2024 22:04
Loại lá này được chứng minh lợi ích sức khỏe với người mắc bệnh tiểu đường và béo phì, tác động tích cực đến tim mạch và làn da.
"Hằng Nga đẹp nhất Tây Du Ký" U70 vẫn gây sốt vì nhan sắc thoát tục, trẻ trung nhờ 1 bí quyết
15/03/2024 09:28
Ở tuổi 66, nữ diễn viên vẫn giữ được làn da trắng hồng, căng mịn và rất ít nếp nhăn. Khuôn mặt bà gần như không có dấu vết của thời gian.
BS tiêu hóa Mỹ: Uống cà phê cần nhớ 4 lưu ý "vàng" này, vừa bổ gan vừa tốt cho tiêu hóa
12/03/2024 15:20
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa thích và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia cho biết mọi người cần ghi nhớ 4 lưu ý sau để tăng lợi ích.
Một loại cà phê uống buổi sáng là “thần dược” hạ đường huyết, điều hòa huyết áp: Hóa ra rất ít người Việt biết đến
10/03/2024 05:45
Khác với các loại cà phê bình thường, thức uống này gần đây đang được chú ý nhờ rất nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
