Mỡ bụng không chỉ làm bạn xấu đi, 5 mối nguy hiểm này còn khiến sức khỏe tồi tệ hơn
Rất nhiều người có vòng bụng to quá khổ do tích tụ mỡ bụng dài ngày. Nếu bạn có vòng bụng lớn, đừng bỏ qua việc tập luyện và thay đổi lối sống để tránh 5 rủi ro nguy hiểm sau đây.
- 16-09-2020Kết hợp 2 kiểu ăn này, giảm ngay mỡ bụng, mỡ máu và nguy cơ chết sớm
- 29-06-20203 người suýt chết vì vỡ túi phình động mạch chủ bụng: Ai hay hút thuốc lá, ăn nhiều mỡ hãy cẩn thận!
- 24-01-20208 điều không thể quên khi muốn giảm cân: Tết cận kề rồi, đừng để "bụng bia, eo mỡ" làm bạn muộn phiền
Bác sĩ cảnh báo về mối nguy hiểm của mỡ bụng
Dù mỡ xuất hiện ở đâu trên cơ thể, cũng sẽ làm cho chúng ta lo lắng, đặc biệt là khi nó tích tụ lại và phình ra ở phần bụng.
Nếu bạn là phụ nữ và vòng eo của bạn trên 35 inch (tương đương 88.9cm), hoặc nếu bạn là nam giới và kích thước vòng eo của bạn trên 40 inch (101.6cm) rất có thể bạn đang có một lượng lớn mỡ bụng. Theo các bác sĩ, điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Các chuyên gia trên kênh Bright Side rất coi trọng các vấn đề sức khỏe, vì vậy chúng tôi đã tìm hiểu tất cả những gì chúng ta có thể phải đối mặt về sự nguy hiểm của việc cơ thể đang tích tụ quá nhiều mỡ bụng và muốn chia sẻ với các bạn.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, hãy đến gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên chuyên môn.
Những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi bụng có quá nhiều mỡ tích tụ
1. Nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao hơn
Khi gan của bạn được bao phủ bởi các mô mỡ do mỡ bụng dư thừa, nó không thể xử lý đủ lượng đường trong máu. Điều này sẽ giữ đường lại trong máu thay vì đường được thông qua gan để xử lý. Trong thời gian dài, có thể dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao hơn, sau đó theo thời gian có thể gây ra bệnh tiểu đường.
2. Nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa cao hơn
Phát triển hội chứng chuyển hóa là nguy cơ bạn phải đối mặt khi có vòng eo lớn do mỡ bụng tích tụ quá nhiều. Khi bạn có mỡ bụng và vòng eo lớn, bạn có thể gặp nguy cơ dễ mắc bệnh tim, tiểu đường và đột quỵ. Những người có yếu tố nguy cơ cao hơn cho thấy họ dễ mắc các bệnh kể trên nhiều hơn.
3. Nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn
Một nghiên cứu mới cho thấy một loại protein được giải phóng từ mỡ bụng có thể biến các tế bào không ung thư thành ung thư, dẫn đến sự phát triển của khối u.
4. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn
Người ta đã chứng minh rằng các tế bào mỡ nội tạng ở bụng có thể tạo ra các protein có khả năng làm co mạch máu, có thể dẫn đến huyết áp cao. Ngoài ra, các protein này có thể gây tắc nghẽn động mạch, khiến một người dễ bị đột quỵ và đau tim.
5. Nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn
Theo một nghiên cứu, phụ nữ có nhiều mỡ vùng bụng có nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ cao gấp 3 lần, nguyên nhân chủ yếu là do mỡ nội tạng, hoặc mỡ bụng tích tụ.
Bạn có nghĩ rằng mỡ bụng gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách hơn chúng tôi đã đề cập không?
Chúng tôi thực sự muốn bạn chia sẻ kiến thức của mình với cộng đồng của chúng ta.
*Theo BS
Pháp luật và bạn đọc