Ngắm nhìn những bức hình Yoga dưới nước đầy mê hoặc này, bạn sẽ có thêm động lực để cố gắng

Yoga là hình thức luyện tập thể dục dựa trên niềm tin rằng cơ thể và hơi thở kết nối mật thiết với tâm trí. Qua việc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở tư thế ổn định, được gọi là asana, Yoga tạo ra sự hài hòa.

Để đem đến những hình ảnh siêu thực về Yoga, nhiếp ảnh gia Elena Kalis đã thực hiện một bộ ảnh với nhân vật chính là giáo viên Yoga - Britta Jade. Cô đã thực hiện nhiều tư thế tập luyện dưới nước và khiến người xem mãn nhãn.

Những màn trình diễn điêu luyện khiến đây không chỉ đơn thuần là bộ ảnh, mà là cả một tác phẩm nghệ thuật.

Bộ ảnh không chỉ truyền cảm hứng mà còn giúp những người đã, đang và sẽ yêu thích bộ môn yoga có thể hình dung và thực hiện những tư thế đẹp mắt, tốt cho sức khỏe.

Ngắm nhìn những bức ảnh này, chắc hẳn bạn phải trầm trồ và thốt lên: "Yoga là một bộ môn nghệ thuật độc đáo"!

Yoga mang đến cho bạn một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh, nhưng điều đầu tiên và quan trọng nhất là bạn cần phải kiên trì.

Không phải ai cũng có cơ hội ra biển hay những hòn đảo xa xôi để có dịp thực hiện những động tác “ảo diệu” này. Tuy nhiên, chỉ cần những nơi có nước như bể bơi hay bồn tắm rộng, bạn cũng có thể thỏa sức sáng tạo.

Nhiều nghiên cứu cho hay, tập gần biển có thể làm cho bạn bình tĩnh và sáng tạo hơn.

Không gian thoáng mát của biển cũng giữ não bộ trong trạng thái thiền định hơn.

Nếu bạn chưa chuẩn bị hay hình thành xong thói quen tập yoga (hay do dự để thử một lần), hãy nhìn vào những hình ảnh dưới đây. Sau đó, hãy kiểm tra sức khỏe để quyết định rõ ràng nhé!