Nhìn bàn chân nhận biết bệnh hiểm nghèo: Có 3 triệu chứng này phải đi khám ngay và luôn!

Cơ thể chúng ta thực sự là một cỗ máy sinh học phức tạp, và nhiều tín hiệu khác nhau thường bắt đầu truyền thông tin trong cơ thể trước khi chúng ta nhận thức được nó. Trong số đó, một số triệu chứng bất thường ở bàn chân có thể là thông tin sức khỏe quan trọng mà cơ thể đang muốn nói với chúng ta.

Một bài viết trên tạp chí khoa học Phòng chống và Điều trị Ung thư Trung Quốc đã chỉ ra rằng bàn chân quả thực có thể phản ánh một số vấn đề sức khỏe, đặc biệt là trong việc chẩn đoán bệnh ung thư. Mặc dù hiếm gặp nhưng các triệu chứng ở bàn chân thực sự có thể là dấu hiệu ban đầu của một số loại bệnh. Ví dụ, ung thư da có thể xuất hiện dưới dạng nốt ruồi không đều ở lòng bàn chân và một số loại bệnh thần kinh ngoại biên cũng có thể liên quan đến ung thư trong cơ thể.

Trước hết, những nốt ruồi mới xuất hiện có hình dạng không đều và màu sắc không đồng đều ở bàn chân, đặc biệt là những nốt có viền mờ sẽ là dấu hiệu sớm để nhận biết ung thư da. Nếu bạn cảm thấy tê hoặc đau ở bàn chân trong thời gian dài và triệu chứng này không kèm theo chấn thương rõ ràng thì đó cũng có thể là biểu hiện của sự chèn ép dây thần kinh của một số bệnh ung thư. Thứ ba, nếu bạn bị sưng chân dai dẳng, không phải do chứng giãn tĩnh mạch, thì cũng nên cảnh giác với các khối u ác tính đang tiềm ẩn.

Nếu gặp 3 triệu chứng này, việc cần làm là tới ngay bệnh viện và thực hiện một số xét nghiệm cơ bản như: xét nghiệm máu, chụp X-quang và làm một số thủ thuật sinh thiết nếu cần. Bên cạnh các triệu chứng trên, một số biểu hiện thường gặp như tê chân, cảm thấy châm chích ở chân cũng cho thấy cơ thể đang thiếu hụt các nguyên tố vi lượng, và đôi khi điều này có liên quan tới việc tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Có một số nguyên tố vi lượng quan trọng trong cơ thể, chẳng hạn như selen. Thiếu hụt selen không chỉ liên quan đến bệnh tim mạch và suy giảm khả năng miễn dịch mà còn có thể dẫn đến một số nguy cơ ung thư nhất định. "Nghiên cứu đã chỉ ra rằng selen có liên quan đến hoạt động của một số enzyme chủ chốt trong quá trình chống oxy hóa tế bào. Những enzyme này có thể giúp bảo vệ tế bào của chúng ta khỏi tổn thương gốc tự do" - bài báo cho biết.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta, những thứ như quả hạch Brazil, hải sản và ngũ cốc đều là nguồn cung cấp selen tốt. Nhưng vấn đề là nhiều người có thể không tiêu thụ đủ selen do thói quen ăn kiêng hoặc sự khác biệt giữa các vùng về hàm lượng selen trong đất. Tất nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận mối quan hệ giữa các nguyên tố vi lượng với bệnh ung thư, nhưng vai trò của các nguyên tố này với sức khoẻ là một điều đã được chứng minh. Ví dụ, hấp thụ vừa phải selen có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, đặc biệt là những bệnh có liên quan chặt chẽ với hệ thống chống oxy hóa của cơ thể.

Tuy nhiên, thể trạng của mỗi cá nhân trong từng giai đoạn rất khác nhau. Vì vậy, bạn nên thực hiện xét nghiệm máu thường xuyên để theo dõi nồng độ nguyên tố vi lượng và từ đó, thực hiện chế độ ăn uống theo khuyến nghị của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Ngay cả khi già đi, sức khoẻ của bạn vẫn có thể được duy trì và cải thiện nhờ những thay đổi nhỏ hàng ngày, ngay từ những bữa ăn.