Nói mơ có liên quan đến đột quỵ? Nghiên cứu 8.000 người chỉ ra điểm chung "chí mạng", muốn sống thọ phải thay đổi ngay

Nói mơ từ lâu đã được coi là một thói quen vô hại, thậm chí là buồn cười. Nhưng nghiên cứu mới chỉ ra rằng rối loạn này cần được xem xét nghiêm túc hơn, vì nó có thể là dấu hiệu sớm của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng.

Theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người thường xuyên nói mơ có nguy cơ đột quỵ cao hơn 30% so với những người khác. Nguy cơ bị đột quỵ tăng vọt lên tới 93% đối với những người mắc cả chứng nói mơ và rối loạn hành vi, khi ngủ chuyển động mắt nhanh.

Nghiên cứu do các nhà nghiên cứu tại Đại học Phúc Đán ở Thượng Hải dẫn đầu đã phát hiện ra rằng những người thường xuyên nói chuyện khi ngủ có nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bao gồm cả đột quỵ, cao hơn đáng kể.

Nhóm nghiên cứu đã tiến hành khảo sát ban đầu đối với 8.001 người tham gia từ thành phố Đường Sơn, tỉnh Hà Bắc, miền bắc Trung Quốc, để thu thập dữ liệu về thói quen ngủ. Trong thời gian theo dõi kéo dài tám năm, 333 ca đột quỵ đã được ghi nhận trong số những người tham gia, những người có độ tuổi trung bình là 54 tại thời điểm khảo sát ban đầu.

Ảnh minh họa

Nghiên cứu được công bố ngay sau Ngày Đột quỵ Thế giới, ngày 29 tháng 10 hằng năm, được thiết kế để phân tích các rủi ro và yếu tố ảnh hưởng liên quan đến bệnh tim và các tình trạng mạch máu não liên quan.

Theo báo cáo, về mặt nhân khẩu học, những người nói mơ thường là nam giới, công nhân, người hút thuốc, người uống rượu và những người có trình độ học vấn và mức độ hoạt động thể chất thấp hơn.

Các thông số bất thường về giấc ngủ, chẳng hạn như buồn ngủ vào ban ngày, sử dụng thuốc ngủ và ngáy ngủ, cũng có liên quan chặt chẽ đến khả năng nói mơ cao hơn.

Gao Xiang, một thành viên của nhóm nghiên cứu và là giáo sư tại Trường Y tế Công cộng của Đại học Phúc Đán, cho biết: "Nói mơ liên quan đến hoạt động não phức tạp, dẫn đến tăng nhịp tim và lưu lượng máu. Đây có thể là lý do thần kinh cơ bản (có thể dẫn đến đột quỵ)".

Ngoài ra, nói mơ còn liên quan đến tình trạng gián đoạn giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ kém, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ, ông nói thêm.

Rối loạn giấc ngủ, bao gồm cả nói mơ, đã trở nên ngày càng phổ biến ở Trung Quốc trong những năm gần đây do các vấn đề như giờ làm việc kéo dài và nghiện điện thoại. Các nghiên cứu chỉ ra rằng hơn 80% cá nhân gặp phải một số dạng rối loạn giấc ngủ.

Đột quỵ cũng nổi lên như một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở đất nước này, nơi nó được xếp hạng là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao nhất. Theo số liệu chính thức, khoảng 3,3 triệu người ở Trung Quốc bị đột quỵ mỗi năm, trong khi căn bệnh này gây ra hơn 1,5 triệu ca tử vong hằng năm.

Tỷ lệ đột quỵ ngày càng tăng một phần có liên quan đến tình trạng dân số già hóa nhanh chóng của Trung Quốc, nhưng tình trạng này cũng ngày càng ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi ở nước này, khi các chuyên gia y tế đổ lỗi cho những thay đổi về lối sống và tình trạng huyết áp cao và bệnh tiểu đường gia tăng.

Nghiên cứu mới nhất liên hệ giữa đột quỵ và nói mơ có thể sẽ dẫn đến nỗ lực mới nhằm giải quyết vấn đề ngày càng gia tăng về chất lượng giấc ngủ kém ở Trung Quốc.

Theo Sixthtone