Rau họ cải
2 loại rau này là "kẻ thù tự nhiên" của bệnh tiểu đường nhưng nhiều người chưa biết ăn thế nào mới đúng
21/01/2024 17:25
Ăn nhiều rau lá xanh và rau họ cải, giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Những loại rau là kháng sinh tự nhiên giá chỉ vài nghìn nhưng cực tốt cho sức khỏe
04/08/2022 18:02
Rau họ cải được xem là siêu thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả, tăng cường sức khỏe cho đôi mắt...
“Thần dược” trong 1 loại rau này có thể làm chậm sự phát triển của các virus có hại cho sức khỏe: Nhanh tay bổ sung vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe gia đình
04/05/2022 19:33
Theo nghiên cứu của Trung tâm Trẻ em Johns Hopkins, một hóa chất tự nhiên có nhiều trong bông cải xanh và các loại cây họ cải khác là “vũ khí tiềm năng” giúp chống lại virus gây ra COVID-19 và cảm lạnh thông thường.
Loại thực phẩm được mệnh danh "nữ hoàng", không chỉ là KẺ THÙ ung thư, còn như “thần dược” cho da và mắt
10/03/2022 20:30
Trước kia, cải xoăn chỉ dùng trong trang trí món ăn. Ngày nay, khi nhận ra lợi ích của nó, nhiều người đã chế biến chúng thành những món ăn phổ biến hằng ngày.
Bệnh viện K khuyến cáo: 7 loại rau họ CẢI được ví như "kháng sinh thiên nhiên" giúp chống lại các khối u ác tính, ngăn ngừa ung thư hiệu quả
08/03/2022 20:27
Trong quá trình chế biến và nhai, các chất trong rau họ cải sẽ bị phân huỷ, tạo thành các hợp chất có khả năng ức chế sự phát triển của ung thư.
4 thực phẩm là "máy gia tốc" gây ung thư tuyến giáp, Tết này vui mấy cũng hạn chế ăn: Số 1 là thứ không một ai có thể ngờ
06/02/2022 19:05
Ung thư tuyến giáp là bệnh ung thư phổ biến ở tuyến nội tiết. Bệnh phát triển âm thầm và người bệnh không phát hiện ra bất thường của tế bào ung thư cho đến khi bệnh trở nặng. Tuy nhiên, chỉ cần một cốc nước lọc, bạn cũng có thể tự kiểm tra tuyến giáp có đang "kêu cứu" hay không. Hãy làm ngay trước khi ung thư hình thành.
8 'siêu thực phẩm' dù rất tốt cho sức khỏe cũng không nên lạm dụng quá nhiều nếu không bạn sẽ phải sớm hối hận
03/01/2022 19:21
Những loại thực phẩm này đều cực kỳ tốt cho sức khỏe, chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng ít calo. Tuy nhiên, thực phẩm dù tốt như thế nào đi chăng nữa vẫn nên được tiêu thụ một cách chừng mực, nếu không nó cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Thực phẩm bổ dưỡng hóa “vô thưởng vô phạt” vì chúng ta chế biến sai cách
10/11/2020 10:32
Thức ăn bổ dưỡng đến mấy nhưng nếu không biết cách chế biến thì cũng chẳng còn tác dụng.
9 cách đơn giản giúp bạn thoát khỏi tình trạng đầy bụng, khó chịu sau khi ăn no hiệu nghiệm, nhanh chóng không ngờ
26/06/2018 08:08
Đầy bụng là một trong những vấn đề tiêu hóa gây khó chịu dễ gặp nhất. Đầy bụng có rất nhiều triệu chứng, nhưng phổ biến nhất là cảm giác có áp lực đang tăng lên ở vùng bụng. Đầy bụng có thể liên quan đến các vấn đề về dạ dày, hoặc đơn giản là hậu quả của một bữa ăn nhiều chất hay chế độ ăn uống sai lầm.
Không cần tốn tiền mua thuốc bổ, ăn những loại thực phẩm này là đủ bổ gan
20/10/2017 20:00
5 loại thực phẩm có sẵn ngoài chợ dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng xây dựng thực đơn dinh dưỡng hằng ngày tốt cho lá gan.
Cả Tây y và Trung y đều khuyên: 6 điều nếu làm đủ, gan luôn khoẻ mạnh
23/07/2017 18:12
Sáu bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe lá gan một cách toàn diện.
