Rèn luyện thể chất
Xem hết 7 cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra và tìm thấy muôn vàn khả năng còn tồn tại trên thế giới này
07/06/2020 10:35
Chúng ta cả đời này luôn không ngừng đọc, nhưng đối mặt với vô vàn cuốn sách, chúng ta nên lựa chọn ra sao?
Chân lý mà người thông minh luôn khắc ghi: Trong cuộc sống, công việc hay thu nhập đều có thể tạm hoãn, chỉ có tập luyện và học tập là không được dừng
09/04/2020 17:20
Yếu tố ngoại cảnh chỉ quyết định bạn có thể thành công hay không, chính yếu tố nội tại mới quyết định bạn thành công bao xa và bao lâu trên đường đời. Rèn luyện và học tập chính là hai nhân tố chính để xây dựng nội tại một con người.
Tập thể dục thông minh hơn: Nếu bạn gặp vấn đề với tim mạch, tốt nhất hãy tránh những bài tập luyện sau
12/02/2020 05:54
Luyện tập thể dục thể thao là một thói quen hoàn toàn tốt, tuy nhiên đâu là cách luyện tập thông minh?
Não bộ sẽ co lại nếu tình trạng căng thẳng xảy ra thường xuyên, may mắn thay, đây là chìa khóa dành cho bạn!
07/02/2020 14:09
Căng thẳng như một con dao hai lưỡi: Vừa là bạn vừa là thù!
Không thể ra ngoài tập thể dục vì lo ngại coronavirus, anh thanh niên quyết định chạy 50km vòng quanh 2 chiếc bàn ngay trong nhà mình
07/02/2020 00:04
Bài tập luyện kéo dài trong gần 5 tiếng này đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người trong việc nâng cao sức khỏe của bản thân để chiến đấu với corona cũng như nhiều loại bệnh dịch khác.
Khi cuộc sống như một mê cung trong màn đêm đen tối, đây là 5 mũi tên đắt giá dẫn dắt bạn đến lối ra
21/12/2019 07:55
Đối với nhiều người, cuộc sống ở độ tuổi 20 giống như khoảng thời gian đi qua một mê cung trong màn đêm đen tối. Bạn không chắc chắn về hướng đi của mình trong tương lai và thường nghĩ rằng sự không chắc chắn này sẽ dai dẳng trên hành trình đường đời của mình.
Kể cả ngày đông giá rét, mẹ vẫn bắt tôi đi bộ đi học suốt 16 năm và bây giờ khi 30 tuổi, tôi biết ơn vì có được thói quen tự kỷ luật đáng quý nhất cuộc đời
06/12/2019 23:00
Ngay khi vừa thấm mệt trong lúc đi bộ, chúng ta sẽ luôn nghĩ "Đủ rồi, dừng lại thôi, nghỉ một chút cũng được". Chính những lần vật lộn với cảm xúc và chế ngự sự tiêu cực, cả tư duy và kỷ luật đều đang thay đổi rõ rệt.
Nhà có phúc hay không, chỉ cần nhìn vào 1 biểu hiện này sẽ đoán được vài phần
27/08/2019 00:15
Phúc đức của một gia đình được tạo nên từ nhiều yếu tố và biểu hiện dưới đây là yếu tố vô cùng quan trọng, đặt nền tảng cho sự viên mãn.
Chuyên gia nổi tiếng thế giới, tiến sĩ Oz: Không tốn một xu nhưng đây là liệu pháp tốt nhất dành cho sức khỏe tinh thần của bạn trong năm 2019
07/01/2019 02:00
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
Chẳng xuất sắc ở trường học nhưng họ vẫn làm sếp, đừng "cay cú" vì bạn chưa biết những điều này ở trường đời
10/04/2017 08:59
Thành công không chỉ đơn thuần là sự học hỏi và tích lũy kiến thức trong sách vở mà nó còn là cả một quá trình trau dồi và rèn luyện những kĩ năng trong cuộc sống. Dưới đây là những kĩ năng mà bạn có thể không được học trong trường nhưng cần phải trang bị để có được thành công trong cuộc đời.
