Sống khỏe mạnh
Bí quyết sống "trường thọ" của cụ ông 93 tuổi: "Cơ thể phải động, tinh thần phải tĩnh, tâm hồn phải sống"
02/07/2022 05:23
Đặng Ngộ nói, đời người như một cuộc tu hành. Cho dù 100 tuổi, bạn đều cảm thấy bản thân vẫn chưa thể trưởng thành.
Những thói quen thường ngày giúp bạn trẻ lâu trông thấy
11/06/2022 13:29
Đây chính là những thói quen mà các mĩ nhân Trung Quốc thường xuyên làm để trở nên trẻ lâu hơn so với tuổi thật.
Tiết lộ các loại thực phẩm những người sống thọ trên thế giới ăn hàng ngày
04/06/2022 18:13
Dưới đây là một số loại thực phẩm có trong bữa ăn hàng ngày của người dân ở các khu vực có nhiều người trường thọ nhất.
Tế bào ung thư mạnh hơn tế bào thường: 5 sai lầm có thể ảnh hưởng tính mạng người bệnh
14/05/2022 22:11
Hiện nay rất nhiều người tin vào việc chữa ung thư qua những tin đồn. Bác sĩ chỉ ra 5 quan niệm sai lầm phổ biến người mắc ung thư hay gặp phải.
Dấu hiệu có thể bạn đã bị ung thư đại tràng, đừng bỏ qua kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'
08/05/2022 14:46
Ung thư đại tràng gây tử vong cao thứ 4 trên thế giới sau ung thư phổi, dạ dày và gan. Thế nhưng, nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%. Nhiều người đã sống khỏe mạnh hơn 20 năm sau khi phát hiện bệnh.
Có nơi con người sống tới cả trăm tuổi mà không bệnh tật hay thuốc thang: Tất cả nhờ vào 4 bí quyết này
17/04/2022 20:01
Những quốc gia này có con người lạc quan, nền ẩm thực chú trọng đến sức khỏe, thời tiết ôn hòa và hoạt động ngoài trời, rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Loại quả được tôn là rau trường thọ, những người sống lâu nhất thế giới ăn thường xuyên, ở Việt Nam hóa ra không thiếu lại còn là siêu thực phẩm làm đẹp da
16/04/2022 21:24
Những khu vực vùng xanh trên toàn cầu có mật độ người sống thọ nhất thế giới thường xuyên ăn loại rau này. Chúng được tôn là rau trường thọ. Hóa ra Việt Nam luôn sẵn.
3 THÓI QUEN giúp cụ bà người Nhật sống thọ 119 tuổi dù từng mắc 2 bệnh ung thư: Đơn giản cực mà hiệu quả, ai cũng có thể làm được
07/04/2022 19:31
Năm 45 tuổi, cụ Tanaka phát hiện mình mắc ung thư tuyến tụy. Năm 103 tuổi, bệnh ung thư đại tràng lại ập đến. Trải qua 2 cuộc phẫu thuật lớn, cụ bà vẫn sống khỏe mạnh đến nay nhờ những bí quyết trường thọ cực đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.
Người đàn ông 27 tuổi tá hỏa khi phát hiện mắc "bệnh khó nói", bác sĩ bất lực: Không muốn vô sinh thì bỏ ngay 4 thói quen này
03/04/2022 15:01
Lười vận động là thói quen phổ biến của người hiện đại. Nó là thủ phạm đứng sau nhiều loại bệnh nguy hiểm, đặc biệt là ở nam giới.
Nghiên cứu mới phát hiện người có tính cách này thường sống thọ hơn: Đọc ngay còn học hỏi
24/03/2022 19:26
Những người có tính cách này thường sống khỏe và sống thọ hơn, theo một nghiên cứu mới công bố.
Đừng bao giờ đặt 5 thứ này ở đầu giường vì nó có thể khiến bạn mất ngủ, sinh trọng bệnh và làm suy giảm tuổi thọ nghiêm trọng
21/03/2022 21:40
Nếu muốn có một giấc ngủ ngon, sức khỏe tốt, bạn nên dứt khoát bỏ đi 5 thứ sau ở đầu giường của mình.
44 tuổi mắc bệnh ung thư vẫn thượng thọ đến 100 tuổi, nữ diễn viên hé lộ 3 bí quyết là "khắc tinh" của căn bệnh ác tính
11/02/2022 21:53
Khi nhắc đến ung thư nhiều người nghĩ đến chỉ có cách "buông xuôi" nhưng người phụ nữ này lại làm điều hoàn toàn ngược lại.
Cặp vợ chồng kiến trúc sư "ở ẩn" trong căn biệt thự 300m2 đẹp như mơ khi bỏ Hà Nội về quê: Sự nghiệp thăng hoa, nhưng "giàu có" đo bằng... tri kỷ!
30/01/2022 12:16
Tuy rời Hà Nội về quê sống, nhưng cặp vợ chồng này vẫn tiếp tục tạo tiếng vang bằng những công trình khiến MXH xôn xao vì vẻ đẹp tối giản trong sự tinh tế.
Nửa tiếng sau bữa ăn là “thời kỳ vàng" để giữ gìn sức khỏe: Ăn ngon rồi thì nhớ hực hiện đủ "3 nên - 3 không" này để cơ thể cảm ơn bạn muôn phần
08/01/2022 21:19
Ngoài việc ăn uống tốt, chuyên gia tiết lộ những thói quen này sau bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sức khỏe.
Người Trung Quốc có cách dùng tỏi cực thú vị, làm đều mỗi ngày sẽ giúp sống lâu, hết sạch bệnh tật
05/01/2022 21:28
Cách dùng tỏi đặc biệt, đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả đã giúp người Trung Hoa kéo dài tuổi thọ, lại chẳng lo bệnh tật.
Người mỡ máu cao không được ăn hải sản? Bác sĩ bảo "nên ăn" nhưng phải lưu ý 2 điều quan trọng này, ngày lễ Tết mà quên chẳng khác nào "hành hạ" mạch máu
01/01/2022 18:03
Ăn hải sản đúng cách không những làm tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể mà còn làm giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Bí quyết sống thọ ở nơi có nhiều người trên 100 tuổi nhất: Đơn giản mà hiệu quả không ngờ
16/12/2021 16:05
Những cộng đồng có nhiều người sống thọ nhất thế giới dường như đều có chung một sở thích. Các nghiên cứu cho thấy sở thích này rất có lợi cho sức khỏe.
Người bị tiểu đường uống sữa có nguy hại không? Viện sĩ 65 tuổi khuyên: Muốn ổn định đường huyết thì nên ăn ít 2 thứ và làm tốt 2 điều
06/12/2021 19:58
Dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường. Do đó, mỗi người cần nằm lòng những món nên và không nên ăn để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Chỉ có 3% cơ hội nhưng vị bác sĩ này đã sống chung với ung thư gan hơn 15 năm: Hé lộ 4 nguyên tắc để tránh xa “án tử”
18/11/2021 10:08
Từng mắc ung thư nhưng bác sĩ Từ hiện 81 tuổi vẫn đang sống khỏe mạnh và làm việc mỗi ngày. Ông cho biết bất cứ ai cũng nên thử 4 thói quen này để chiến thắng bệnh tật.
Phụ nữ Nhật có 3 cách ăn kiêng khác hoàn toàn với thế giới, chẳng trách sao họ luôn trẻ lâu và khỏe đẹp hơn hẳn tuổi thật
17/11/2021 06:30
Người Nhật luôn khiến thế giới ngạc nhiên vì những thói quen quá đỗi khoa học, đặc biệt trong việc ăn kiêng thì phụ nữ Nhật còn có 3 bí quyết khó lẫn vào đâu được.
