Sống khỏe mạnh
Siêu mẫu 90 tuổi: Đừng bị giới hạn bởi sự già nua, hãy là chính mình như khi đang trẻ khỏe
16/01/2021 09:22
Siêu mẫu Carmen dell’Orefice dù ở tuổi 90 nhưng vẫn biểu diễn thời trang rực rỡ trên sàn diễn. 5 kinh nghiệm sống khỏe mạnh, tươi vui và trẻ trung của bà rất đáng để học tập.
Vua Khang Hi vi hành, bất ngờ chỉ ra thói xấu trong ăn uống của người dân rất nên "dẹp bỏ"
13/01/2021 19:39
Hoàng đế Khang Hi của Trung Quốc đã đưa ra những nhận xét về thói xấu trong ăn uống của người dân, quá nhiều tiệc tùng, nên dẹp bỏ để bớt tổn hại sức khỏe.
"Sợ người khác phật lòng" - còn giữ cái tâm lý này bạn sẽ không thể nên được việc gì lớn
13/01/2021 13:39
Việc bạn cần làm, là vào những lúc cần thiết, chấm dứt sự nhiệt tình một cách mù quáng, thỉnh thoảng làm “người xấu” một lần, dũng cảm nói ra câu “không, tôi không muốn”.
Hãy ghi nhớ 11 mẹo ăn uống, 6 mẹo tập luyện, đặc biệt đừng quên 5 lưu ý cuối cùng để sống khỏe suốt mùa đông
28/12/2020 10:03
Giới chuyên gia đặc biệt lưu ý những điều cần nhớ để sống khỏe mạnh trong mùa đông, nhất là khi dịch Covid-19 vẫn đang có diễn biến phức tạp trên toàn thế giới.
Đây chính xác là ba thời điểm vàng để nâng cao sức khỏe: Dù bận rộn đến mấy tuyệt đối đừng bỏ qua
24/12/2020 23:18
Nếu quá bận rộn và không thể dành 30 phút liên tục để tập thể dục, đây có thể là giải pháp hữu ích dành cho bạn để bảo vệ sức khỏe.
Sức khỏe sa sút mạnh sau tuổi 40, ai kiên trì làm được 4 việc nhỏ này có thể sống lâu hơn
14/12/2020 09:29
Qua ngưỡng 40 tuổi, sức khỏe của bạn sẽ bước vào giai đoạn thoái hóa, giảm sút. Nếu chúng ta không ưu tiên chăm sóc cơ thể, rất khó để sống thọ. Đây là 4 việc nên làm.
Nguyên tắc dưỡng sinh "10 có, 4 không" của hoàng đế Càn Long: 3 thế kỷ trôi qua vẫn vô cùng giá trị
08/12/2020 15:59
Khí công, xoa bóp, ăn uống: 3 nguyên tắc "vàng" giúp Hoàng đế Càn Long trở thành vị vua sống thọ nhất Trung Quốc.
Từng phải điều trị ung thư, cụ bà người Nhật vẫn sống thọ đến 117 tuổi chỉ nhờ một bí quyết gói gọn trong 3 từ
05/12/2020 20:03
Dù mắc ung thư ở tuổi đã cao, nhưng đến nay bà vẫn sống khỏe mạnh và đang tận hưởng từng khoảnh khắc hạnh phúc trong cuộc sống.
Quốc y Đại sư TQ 94 tuổi: Chân là cửa ngõ của cơ thể, ngâm chân đúng có thể tiêu tan bệnh tật
04/12/2020 11:06
Danh y TQ tiết lộ bí quyết giúp ông trường thọ nhờ các công thức ngâm chân. Đây là cách giúp mọi người có thể loại bỏ được bệnh tật, nâng cao sức khỏe, đặc biệt tốt cho phổi.
Quốc y Đại sư TQ 95 tuổi: Ăn uống tốt đến mấy cũng không đủ, phải vận động tốt, tinh thần tốt
02/12/2020 09:12
Quốc y Đại sư TQ 95 tuổi tiết lộ chuỗi bí quyết giúp ông sống thọ khỏe mạnh mà chưa cần phải dùng đến thuốc. Ăn uống, vận động, tinh thần tốt và những bài tập dưỡng sinh hàng ngày.
Bí quyết giúp Tư Mã Ý sống thọ bậc nhất Tam Quốc: Gia Cát Lượng dù có trăm phương ngàn kế, đều thất bại
01/12/2020 21:14
Tư Mã Ý là nhân vật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu Tam Quốc, đi qua hầu hết những thăng trầm của cuộc đời, đối mặt với hiểm nguy. Thái độ sống này của ông chính là bí quyết.
Những ca ghép tim, gan, thận "đỉnh cao" của nền y học Việt Nam, kết quả phẫu thuật khiến ai cũng phải thốt lên: Quá kỳ diệu!
01/12/2020 15:28
Có thể nói, ghép tạng là kỹ thuật khó khăn và đỉnh cao nhất trong tất cả các cuộc phẫu thuật y khoa.
Bí quyết 'ngược đời' của Quốc y Đại sư: Tránh thuốc bổ vì 'hai lần uống thuốc bổ cả hai lần tôi đều suýt chết'
26/11/2020 20:43
Quốc y Đại sư Kim Thế Nguyên chia sẻ bí quyết sống thọ không cần dùng đến thuốc bổ - nghe cỏ vẻ ngược với quan niệm thông thường nhưng lại ẩn chứa triết lý sâu sắc đằng sau.
Khang Hi vi hành về lập tức yêu cầu cả hoàng cung thay đổi một thứ, bữa ăn của vua cũng đầy sự khác biệt
17/11/2020 21:04
Sau khi Khang Hi vi hành ở vùng ngoại ô thôn quê, trở về cung đã yêu cầu tất cả thành viên hoàng tộc thay đổi lối sống, đặc biệt là trẻ nhỏ. Bí quyết sống khỏe mạnh đó là gì?
Chạy bộ vì muốn sống lâu? Cũng đúng, nhưng quan trọng hơn là nó giúp tôi sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn mỗi ngày
13/11/2020 09:52
“Vận mệnh cho bạn một xuất phát điểm thấp, đó là muốn bạn dùng cuộc đời của mình tạo ra một câu chuyện phản công tuyệt vời". Hi vọng mọi người đều có thể có được sức khỏe và niềm vui thông qua chạy bộ, từ đó có cho mình một cuộc sống tươi đẹp và trọn vẹn hơn.
Ai làm được 6 việc nhỏ này hàng ngày, sức khỏe và tuổi thọ sẽ tự tích lũy theo thời gian
02/11/2020 11:33
Tuổi thọ cao hay thấp không chỉ dựa vào di truyền mà còn nhờ vào thói quen tốt của bạn mỗi ngày. Hãy lưu ý 6 việc nhỏ này để có thể khỏe mạnh, trường thọ.
Các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 4 nguyên tắc vàng để vừa được ăn NGON cơ thể vừa KHỎE
30/10/2020 18:31
Có sức khỏe là có tất cả. Và dưới đây là cách để có sức khỏe.
Mắc 2 bệnh ung thư 20 năm, Viện sĩ 80 tuổi đến nay vẫn sống khỏe, bí quyết của ông nằm ở 3 việc không tốn một xu
26/10/2020 19:46
Vì sao mang 2 căn bệnh ung thư mà Viện sĩ Zhao Chunsheng vẫn khỏe mạnh suốt 20 năm? Bí quyết của ông là kiên trì 3 việc mỗi ngày
"Phấn đấu cả đời cho sự nghiệp, tôi mới nhận ra địa vị không phải thứ quan trọng nhất": Hiểu chuyện càng sớm, cuộc sống càng thêm thuận
24/09/2020 07:24
Đời người nào có ai được thuận buồm xuôi gió. Xung quanh đâu đâu cũng có người có nhiều tiền hơn ta. Nhưng con người hơn nhau ở chỗ hiểu chuyện. Nếu bạn hiểu được ý nghĩa những đạo lý dưới đây, bạn sẽ thấy mọi sự âu lo về địa vị, tiền bạc cũng chỉ là phù du trong thoáng chốc.
Muốn sống khỏe mạnh cả đời, có 3 "giấc" tuyệt đối không được "ngủ"!
18/09/2020 19:35
Đi ngủ sau khi uống rượu bia sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người, bởi vì chất nôn bị tích tụ, dẫn đến thiếu oxy não, nặng hơn còn có thể dẫn tới đột tử.
