SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Tăng 10 năm tuổi thọ nhờ quy tắc ‘3 thêm 2 giảm’ cực đơn giản: Hiệu quả đã được chứng minh
Một nghiên cứu mới cho thấy việc bổ sung 3 nhóm thực phẩm và hạn chế 2 nhóm thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn tăng 10 năm tuổi thọ, báo The Sun đưa tin.
Không phải tập thể dục, 1 cuộc khảo sát hàng nghìn người sống thọ đã chỉ ra: Đây mới là 2 điểm chung thường thấy nhất
Hóa ra điểm chung của hàng nghìn người sống thọ lại không liên quan tới việc tập thể dục.
45-59 tuổi là độ hoàng kim, làm gì cũng đừng dại phạm 4 SAI, tứ tạng đều phải "cấp cứu"
Từ 45 tuổi là một bước ngoặt quan trọng của cuộc đời. Sự suy giảm rõ rệt về chức năng thể chất sẽ biến đây thành giai đoạn khó khăn nhất mà một người phải trải qua.
Tống Mỹ Linh sống đến 100 tuổi mà làn da vẫn trắng trẻo, mềm mại: Bí quyết chống lão hóa của bà chính là 2 loại quả, 1 loại nước "rẻ bèo" ngoài chợ
Từng mắc ung thư nhưng lại có thể sống thọ đến 106 tuổi, về già làn da vẫn trắng trẻo, hồng hào, thực ra bí quyết để "trẻ mãi không già" như bà Tống Mỹ Linh lại xuất phát từ những loại quả, loại nước rất quen thuộc.
Đàn ông có tuổi thọ ngắn, nửa thân dưới lập tức có 3 thứ YẾU ĐI trông thấy: Nếu bạn chưa xuất hiện bất cứ đặc điểm nào, chứng tỏ vẫn khỏe phơi phới
Nếu bạn không thay đổi những thói quen xấu trong cuộc sống, xây dựng lối sống hợp lý thì tốc độ lão hóa đương nhiên sẽ ngày càng nhanh và rút ngắn tuổi thọ.
6 LẦN 3 PHÚT mỗi ngày giúp ‘quét sạch’ bệnh tật: Kiên trì thực hiện tinh thần lạc quan, tuổi thọ kéo dài
"Suy nghĩ quyết định hành động, hành động quyết định thói quen, thói quen quyết định thành bại". 6 LẦN 3 PHÚT này sẽ quyết định thành – bại sức khỏe của bạn: nâng cao hoặc "xuống dốc không phanh".
Phòng 3 bệnh, tuân thủ 4 điều, cả năm tràn trề sinh khí, từ trên xuống dưới cả người đều khỏe mạnh hơn
Bảo vệ sức khỏe từ chính những điều đơn giản nhất để cả năm có thể khỏe mạnh hơn. Hãy bắt đầu bằng công thức “Phòng 3 bệnh, tuân thủ 4 điều” quan trọng sau đây.
6 người bị HỎNG THẬN nặng sau khi ăn một loại "rau trường thọ": Bổ dưỡng thật đấy nhưng nếu ăn sai cách, nó có thể lấy đi tính mạng của bạn bất cứ lúc nào
Nhiều người ví loại rau này là "món ăn trường thọ" bởi giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể dẫn đến những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe.
6 vị trí đau chân này là “manh mối” của các loại bệnh khác nhau: Nhẹ thì đau nhức xương khớp do thời tiết, nặng có lẽ bệnh tiểu đường đang đến rất gần, nhất định không được xem nhẹ
Tùy theo vị trí đau, tần xuất đau mà bàn chân chỉ ra những bệnh lý khác nhau của cơ thể con người.
TRỰC TIẾP: Bác sĩ tư vấn cách đối phó với các vấn đề tiêu hóa dịp Tết Nguyên đán
Ngày Tết, nhiều món giàu đạm, chất béo, lại thêm rượu, bia khiến bụng trở nên nặng nề, khó chịu. Phải xử trí hàng loạt vấn đề về tiêu hóa trong những ngày này như thế nào?
