THỞ THẬT THẢNH THƠI
5 bệnh tật nguy hiểm không thể lường trước có thể gây khó thở về đêm ở người trẻ
Khó ngủ là hiện tượng thường xuyên mắc phải do căng thẳng, áp lực công việc và tiêu thụ nhiều loại đồ uống có caffeine…Tuy nhiên, nếu triệu chứng khó thở về đêm làm bạn mất ngủ thì có thể bạn đã mắc phải một số căn bệnh nguy hiểm.
4 món tuy ngon nhưng ăn nhiều khiến phổi “đặc quánh”, dù thích đến đâu cũng phải biết “giữ mình” kẻo có ngày bệnh tật gõ cửa
Trong thời tiết hanh khô như hiện tại, việc chăm sóc phổi ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể. Để tránh các bệnh đường hô hấp không đáng có, khi ăn uống chúng ta cần lưu tâm đối với các món sau.
Đi bộ là "liều thuốc trường sinh" tốt nhất, nhưng có 2 kiểu đi bộ chẳng khác nào "tự tử", rất nguy hiểm cho phổi
Có 2 kiểu đi bộ có thể gây hại cho chức năng tim và phổi của bạn, kiểm tra xem mình có mắc phải sai lầm nào hay không.
3 thực phẩm được mệnh danh là "kẻ nhặt rác" của phổi: Dùng vào buổi sáng và tối để lọc khói bụi, tẩy sạch đường hô hấp!
Phổi là cơ quan chính chịu trách nhiệm hô hấp của cơ thể, quyết định sự sống còn của con người. Nên bảo vệ sức khỏe của lá phổi là rất quan trọng, nhất là trong bối cảnh hiện nay.
Khả năng nín thở LÂU hay NGẮN tiết lộ phổi khỏe mạnh hay đang "bị bệnh": Nếu dưới 30s, coi chừng ung thư đang rình rập
Vì là cơ quan quan trọng của hệ hô hấp, sức khỏe của lá phổi là một mối quan tâm hàng đầu của con người. Nếu chưa kịp đến viện thăm khám, bạn hãy tự bước đầu đánh giá tình trạng của phổi dựa trên 2 khoảng thời gian nín thở này!
Sáng nào cũng tỉnh dậy vào thời điểm này chứng tỏ phổi đã bị tổn thương, nếu có thêm dấu hiệu "1 dày, 3 đau" thì phải đi khám ung thư ngay
Nếu ngày nào cũng thức dậy vào đúng thời gian này kèm các triệu chứng như ho, hắt hơi, nghẹt mũi thì rất có thể phổi của bạn chứa quá nhiều độc tố cần phải thanh lọc và đến gặp bác sĩ.
Người đàn ông bị viêm phổi nặng, khó thở trong thời gian dài vì 1 đồ vật mà chúng ta ''đầu ấp tay gối'' hàng ngày
Dù không hề hút thuốc hay tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm nhưng Martin Taylor (43 tuổi, Scotland) lại liên tục cảm thấy kiệt sức, khó thở trong hơn 3 tháng.
Thực hiện “2 bớt 1 nhiều" giúp tránh xa căn bệnh ung thư phổi, người bị viêm phổi càng cần chú ý!
Quá trình hít thở đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống của con người. Để có thể hô hấp bình thường, phổi cần được khỏe mạnh. Một khi bị viêm phổi, nó sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe chúng ta.
6 dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi ai cũng cần biết: Phát hiện sớm có thể cứu sống bạn
Bệnh phổi là một trong số những bệnh lý phổ biến nhất trên thế giới. Chỉ riêng ở Mỹ đã có hàng chục triệu người mắc bệnh phổi, theo Web MD.
Bác sĩ người Nhật chỉ cách đi bộ và hít thở "sương sương" cũng giảm được 10kg, ai đang cần siết cân thì phải thử ngay
Chẳng ngờ chỉ cần chăm hít thở đều đặn kết hợp với một số động tác khi đi bộ là bạn đã có thể cải thiện sức khỏe lẫn cân nặng của mình hiệu quả đó.
