Sức khỏe thể chất
Trước thềm năm mới, hãy tự trả lời 15 câu hỏi tổng kết năm 2022 và 15 câu hỏi giúp hoạch định năm 2023 thành công như ý muốn
14/01/2023 18:10
Những câu hỏi vô cùng đơn giản và quen thuộc nhưng lại giúp bạn nhìn thấu một năm đã qua. Ở đó có những bài học quý giá và cũng có điều mà chúng ta từng bỏ lỡ. Song, điều quan trọng là, bạn hãy biết nắm bắt cơ hội ở năm mới để mọi ý nguyện đều trở thành hiện thực.
Sắp tới có 3 con giáp siêu may mắn, nếu nhanh nhạy giỏi tận dụng thì có thể hưởng lộc cả đời, tài chính lên như diều gặp gió
11/01/2023 16:22
Những con giáp này sẽ có được vận may rất tốt trong thời gian tới, công việc và cuộc sống thì thuận lợi, cơ hội để gia tăng tài chính cũng nhiều lên. Với những người nhanh nhạy với thời cuộc, giỏi nắm bắt cơ hội, đây là thời điểm tốt để bước tới ngưỡng cửa của sự giàu có.
Nhìn cách chi tiền biết ngay được vị thế của người đối diện: Bốn loại tiền càng tiêu nhiều chứng tỏ họ càng giàu có
07/01/2023 22:00
Khi không được chi tiêu thì tiền cũng chỉ là một tờ giấy. Tuy nhiên chi tiêu thế nào để càng tiêu tiền bạn càng giàu có thì đó là điều bạn cần suy xét. 4 loại tiền dưới đây được xem rằng càng tiêu bạn càng kiếm được nhiều hơn.
Hẹn hò với chính mình: Học cách biết ơn và tự hào về bản thân
03/01/2023 13:22
Nhiều người không quen với khái niệm hẹn hò với chính mình vì một phần họ sống trong những xã hội mà mọi người cho rằng việc dành thời gian cho chính mình là có hơi ích kỷ.
Nhìn lại năm cũ và chuẩn bị cho một năm mới cân bằng và bình an
28/12/2022 23:18
Một năm đầy thử thách nữa sắp kết thúc, và đã đến lúc bạn chuẩn bị cho năm mới 2023.
Ăn 1 quả táo/ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào? Nhìn vào mỡ máu và cholesterol để thấy sự khác biệt lớn
20/12/2022 06:08
Nghiên cứu đã chỉ ra, đều đặn ăn táo mỗi ngày có thể đem tới những thay đổi đáng kể cho cơ thể.
Nghiên cứu chỉ ra khung giờ vàng đi ngủ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
19/12/2022 00:02
Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người. Một giấc ngủ ngon có thể loại bỏ mệt mỏi giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại tác hại của bệnh tật.
Leavism - xu hướng "xin nghỉ phép để làm việc" khiến nhân sự kiệt sức
26/11/2022 05:42
Ngày càng nhiều nhân sự đăng ký nghỉ phép hằng năm để giải quyết các công việc tồn đọng. Đây là một xu hướng có khả năng vắt kiệt sức, gia tăng trầm cảm và tổn thương sức khỏe thể chất người lao động.
Sự cô đơn và chán nản có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa hơn so với hút thuốc
14/11/2022 20:34
Chúng ta biết rõ rằng sự cô đơn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm lý, đồng thời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của con người.
6 ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống mà bất kể làm gì cũng không được lơ là
05/11/2022 16:28
Danh sách gợi ý giúp bạn thiết lập các ưu tiên cá nhân trong cuộc sống.
Bài học từ câu chuyện nghỉ việc lương 80 triệu đi làm shipper
01/11/2022 09:21
Không phải cuộc sống với mức lương hàng tỷ đồng mỗi năm mới là đáng sống, những gì phù hợp với bạn, đó mới là tốt nhất.
Ngô Thùy Anh - Forbes Under 30 2022: "Tôi không muốn là một 'cỗ máy kiếm tiền' mãi trống rỗng"
20/10/2022 09:38
Hasu - ứng dụng chăm sóc tinh thần, thể chất dành cho những người từ 50 tuổi được Ngô Thùy Anh thành lập tháng 3/2020. Mô hình kinh doanh này hỗ trợ những người cao tuổi vượt qua những nỗi sợ: sợ bị lãng quên, sợ bệnh tật, sợ là gánh nặng… để sống vui vẻ và hạnh phúc. Năm 2022, cô được Forbes Việt Nam vinh danh vì những đóng góp cho xã hội của mình.
Tham quan bảo tàng thực tế ảo có thể cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần
14/09/2022 16:04
Từ lâu các nhà khoa học đã biết rằng sự cô lập xã hội liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe như tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, cũng như suy giảm tinh thần. Đại dịch COVID-19 khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn, nhất là với người cao tuổi.
Thuật sống thọ kéo dài 5.000 năm của người Nhật bằng cách nắm 5 ngón tay trong 3 phút
13/09/2022 15:06
Nắm 5 ngón tay đúng cách, bạn có thể sống thọ trăm tuổi. Phương pháp này đã được người Nhật - dân tộc sống thọ hàng đầu thế giới áp dụng và duy trì hàng nghìn năm qua.
Thiếu ngủ khiến người ta sống ích kỷ hơn
28/08/2022 11:45
Ngủ không đủ giấc không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất, tinh thần, mà thực sự còn tác động đến sự tương tác xã hội của một người.
Tỷ phú Jeff Bezos, Tim Cook có chung một thói quen: Người thành công nào cũng thực hiện mỗi ngày
27/08/2022 07:58
Nhiều tỷ phú, CEO công nhận rằng thói quen này là một trong những chìa khóa thành công của họ.
Selena Gomez: Sao nhí Disney thành hiện tượng toàn cầu và mong ước nghỉ hưu làm mẹ ở tuổi 30 sau bạo bệnh
19/08/2022 19:06
Sau 20 năm hoạt động nghệ thuật, Selena Gomez đã sẵn sàng từ bỏ ánh hào quang danh vọng hiện tại để đổi lấy cuộc sống bình yên, được làm mẹ làm vợ.
Con gái đưa mẹ U90 ‘đi khắp thế gian’ để thoát khỏi trầm cảm và bệnh tật
13/08/2022 16:57
Những chuyến đi đã giúp người mẹ trở nên vui vẻ hơn hẳn và thoát khỏi khoảng thời gian u buồn vì bệnh tật.
Tuổi dậy thì hãy để con phải chịu 3 loại "khổ", có như vậy tương lai mới không thua kém bạn bè: Cha mẹ thương con nhưng đừng sai cách
01/08/2022 17:36
Những “nỗi khổ” này có thể khiến con không thích, nhưng đem lại lợi ích rất lớn để có thể phát triển đầy đủ cả về tinh thần lẫn thể chất trong tương lai.
Nghiên cứu khoa học: Đây là khung giờ vàng để đi ngủ, duy trì đều đặn bạn khỏe mạnh hơn, kéo dài tuổi thọ
28/07/2022 00:38
Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người, một giấc ngủ ngon có thể loại bỏ mệt mỏi giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại tác hại của bệnh tật.
