Sức khỏe
Cảnh báo đặc biệt đến những người thích tắm ngay trước khi đi ngủ, dù vào mùa hè!
08/04/2026 22:48
Tưởng tốt, tưởng thoải mái nhưng tắm ngay trước khi đi ngủ hoá ra lại hại sức khỏe và giấc ngủ ngon nhiều đến thế!
Đi ngủ mà không đánh răng hay sáng dậy không đánh răng có hại hơn?
08/04/2026 21:45
Hai thói quen “lười” trong vệ sinh răng miệng - đi ngủ không đánh răng và sáng dậy không đánh răng - rốt cuộc cái nào gây hại nhiều hơn?
Xu hướng tập luyện kỳ lạ gây tranh cãi trong giới trẻ Trung Quốc: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tổn thương cột sống
08/04/2026 18:06
Một trào lưu mới có tên “bài tập treo cơ thể bằng cổ” (neck-hanging exercise) đang xuất hiện trong giới trẻ Trung Quốc với mục đích mô phỏng phương pháp kéo giãn cột sống cổ thường được sử dụng trong bệnh viện.
Cảnh báo đặc biệt tới các gia đình bật điều hòa cả ngày
08/04/2026 16:18
Việc sử dụng điều hòa liên tục suốt ngày đêm có thể mang lại cảm giác mát mẻ tức thì, nhưng đi kèm với đó là không ít hệ lụy.
Nắng nóng đầu mùa: Những nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu ý sức khỏe
08/04/2026 13:45
Những ngày đầu tháng 4, nhiều khu vực trên cả nước đã bắt đầu hứng chịu đợt nắng nóng diện rộng, với nền nhiệt tăng cao bất thường. Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đây là đợt nắng nóng xuất hiện sớm hơn trung bình nhiều năm và có xu hướng kéo dài, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe cộng đồng.
Xếp vali đi du lịch cùng gia đình không còn “đuối sức”: 10 món nhỏ giúp cả nhà khỏe hơn, đi xa vẫn thoải mái
08/04/2026 12:20
Đi du lịch cùng gia đình vui nhưng cũng dễ… mệt, nhất là khi có người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ đi cùng. Chỉ cần chuẩn bị đúng vài món đồ nhỏ nhưng hữu ích, chuyến đi sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Danh sách dưới đây được nhiều gia đình áp dụng vì thực tế, dễ mua và không tốn kém.
3 loại rau người Việt nên trồng trong nhà: Dễ chăm, nhanh thu hoạch, tốt cho sức khỏe
08/04/2026 09:27
Trồng rau tại nhà đang trở thành xu hướng sống xanh. Dưới đây là 3 loại rau dễ trồng, nhanh thu hoạch, phù hợp với không gian nhỏ của người Việt.
Cảnh báo: 2 mốc tuổi khiến phụ nữ lão hoá nhanh như “tụt dốc”, đừng bỏ qua 6 cách phòng ngừa này
07/04/2026 21:11
Càng lớn tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy những thay đổi rõ rệt trên làn da như nếp nhăn, đốm sạm, vết chân chim… Đây là dấu hiệu tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, lão hóa có thể “tăng tốc” ở một số giai đoạn nhất định.
Người đàn ông mới 30 tuổi đã phải đối mặt với chứng sa sút trí tuệ: “Đời tôi có thể bắt đầu khép lại từ năm 40 tuổi”
07/04/2026 18:45
Ở tuổi 30, độ tuổi mà nhiều người còn đang mải mê xây dựng sự nghiệp và tổ ấm, Jordan Adams lại phải đối diện với một viễn cảnh lạnh người: cuộc đời anh có thể sẽ “bắt đầu kết thúc” chỉ sau 10 năm nữa.
Đột quỵ rất “sợ” người thường uống nước vào giờ này: Thải sạch độc tố cả cơ thể, ngủ dậy thấy khỏe như vâm
07/04/2026 15:28
Uống vào thời điểm này có tốt không là câu hỏi nhiều người quan tâm.
4 thực phẩm “hại tim” còn hơn bia rượu: Nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày mà không hay biết
07/04/2026 09:15
Nhiều người có xu hướng hạn chế bia rượu để bảo vệ tim, nhưng lại quên để ý đến những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Trên thực tế, chính những lựa chọn tưởng chừng vô hại này nếu lặp lại trong thời gian dài mới là nguyên nhân khiến nguy cơ bệnh tim gia tăng.
Uống nước tăng lực mỗi ngày: Cơ thể bạn đang bị ảnh hưởng thế nào?
06/04/2026 22:30
Theo một số nghiên cứu, hơn một nửa dân số thế giới đã từng sử dụng nước tăng lực nhưng loại đồ uống này thực sự tác động thế nào đến cơ thể?
Ngừng ngay việc thái những thực phẩm này trên thớt gỗ, rất nhiều người Việt làm sai
06/04/2026 21:15
Thớt gỗ là vật dụng quen thuộc trong căn bếp mọi gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể đặt trên nó để thái như chúng ta vẫn nghĩ.
Ngồi xổm hay lót giấy cũng “vô dụng”? Sự thật về nhà vệ sinh công cộng khiến ai cũng giật mình
06/04/2026 19:03
Những “mẹo quen thuộc” như ngồi xổm hay lót giấy có thực sự giảm nguy cơ mắc bệnh khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng và đâu là thói quen vệ sinh đơn giản nhưng hiệu quả?
Ăn trứng sai cách vào buổi sáng vừa lãng phí dinh dưỡng, vừa gây hại cho cơ thể: Ai cũng có thể từng mắc những sai lầm này
05/04/2026 19:03
Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và dễ chế biến nhưng nếu mắc phải những sai lầm phổ biến này, bạn không chỉ làm mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn có thể vô tình gây hại cho cơ thể.
Thấy khoai lang kiểu này, bỏ ngay: 4 dấu hiệu cảnh báo nhiều người vẫn bỏ qua
05/04/2026 16:59
Nếu bỏ qua những dấu hiệu này, bạn và gia đình rất dễ mua phải những củ khoai lang tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà không hề hay biết.
Nữ nhân viên văn phòng mới 27 tuổi mà 95% động mạch vành đã tắc nghẽn vì thói quen nhiều người làm mỗi ngày
04/04/2026 23:26
Các bác sĩ vô cùng bất ngờ khi điều trị ca nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân nữ mới 27 tuổi với tình trạng tắc nghẽn động mạch vành nghiêm trọng, nguyên nhân bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh hàng ngày.
Người đàn ông sốc nặng khi nhận kết luận ung thư từ bác sĩ: dấu hiệu “đơn giản” nhưng ai cũng dễ bỏ qua
04/04/2026 19:06
Một người đàn ông 53 tuổi đã phải đối mặt với chẩn đoán ung thư trực tràng giai đoạn III vì bỏ qua những dấu hiệu tưởng chừng rất nhỏ của cơ thể trong suốt nhiều tháng.
Chứng kiến bạn qua đời ở tuổi 58, tôi thay đổi kế hoạch tuổi già: Sau 65 tuổi, tôi sẽ chọn viện dưỡng lão để không trở thành gánh nặng cho con cái
04/04/2026 14:29
Một biến cố bất ngờ đã khiến người phụ nữ này thay đổi hoàn toàn suy nghĩ về tuổi già. Từ niềm tin “nuôi con để nương tựa”, chị chuyển sang chủ động chuẩn bị tài chính và lựa chọn viện dưỡng lão sau tuổi 65. Câu chuyện đặt ra câu hỏi quen mà khó trả lời: Tuổi già nên dựa vào con cái hay dựa vào chính mình?
Sống lâu không khó như bạn nghĩ: Tất cả bắt đầu từ “công thức" 5 phút ngủ thêm +2 phút vận động mỗi ngày
04/04/2026 09:51
Chỉ cần thêm ngủ thêm 5 phút, vận động thêm 2 phút và ăn nhỉnh hơn một chút mỗi ngày, những thay đổi nhỏ tưởng chừng vô nghĩa này lại có thể giúp kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe đáng kể.
