Sức khỏe
Loại nước giá rẻ âm thầm "bào mòn" hai quả thận, nhiều người Việt vẫn uống mà không hay biết
17/04/2026 12:52
Đây đều là những thức uống phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ khi sử dụng quá thường xuyên.
Bác sĩ cảnh báo về "bữa ăn nguy hiểm nhất thế giới": Nhiều người thường xuyên sử dụng, lâu dài có thể gây hỏng gan
16/04/2026 19:03
Không phải đồ ăn nhanh hay bánh kẹo, một bữa sáng tưởng chừng lành mạnh lại bị cảnh báo là “quả bom đường” có thể âm thầm gây hại cho cơ thể nếu dùng thường xuyên.
Tập thể dục có thể chống lại ung thư: 3 bộ môn "đáng tiền" nhất nhưng cần tránh 4 sai lầm này
16/04/2026 12:03
Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ cần những buổi tập thể dục ngắn nhưng đủ cường độ cũng có thể kích hoạt cơ chế chống ung thư trong cơ thể. Tuy nhiên, tập thế nào cho đúng lại là câu chuyện không đơn giản.
Tắm đêm có thực sự là “thủ phạm” gây ra đột quỵ?
15/04/2026 19:46
Không ít người cho rằng tắm đêm, đặc biệt là tắm nước lạnh có thể gây đột quỵ. Tuy nhiên, các bằng chứng y khoa cho thấy sự thật không đơn giản như vậy.
Top 3 thực phẩm quen thuộc trong bếp ngậm đầy vi nhựa, nhiều người Việt vẫn vô tư ăn hàng ngày
15/04/2026 10:09
Trong bối cảnh vi nhựa ngày càng phổ biến, việc hiểu rõ nguồn gốc và tác động của chúng là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe, bắt đầu từ chính những gì chúng ta ăn mỗi ngày.
Điều hoà bỗng “bốc mùi” khó chịu: Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe và hóa đơn tiền điện có thể đang tăng vọt
13/04/2026 20:53
Theo các chuyên gia, mùi lạ từ điều hoà có thể là dấu hiệu của vi khuẩn, nấm mốc tích tụ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dùng.
Cảnh báo dân văn phòng: Ngồi quá 8 tiếng 1 ngày làm tăng nguy cơ…mất trí nhớ
13/04/2026 15:18
Một nghiên cứu cho thấy thói quen ngồi quá lâu mỗi ngày, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ.
Người trung niên và cao tuổi đừng sống quá tiết kiệm mà hại thân: Bỏ qua 4 món "vàng mềm" này, sức khỏe đi xuống lúc nào không hay
13/04/2026 15:08
Hãy nhớ, ăn uống lành mạnh, sống khỏe mạnh mới chính là món quà lớn nhất bạn dành cho con cháu.
3 thứ ngon đến mấy cũng đừng ăn, là “vua phá gan hại thận”, nguy hiểm không kém rượu bia
13/04/2026 13:20
Với những người có dấu hiệu suy giảm chức năng gan và thận, việc kiểm soát chế độ ăn là yếu tố then chốt.
Bác sĩ chuyên khoa thận cảnh báo: Thận cực nhạy với 7 "kẻ thù" này, toàn món nhiều người Việt thích ăn
13/04/2026 11:47
Đây là những loại thực phẩm dễ gây tổn thương thận nếu lạm dụng, nhưng lại là món khoái khẩu của nhiều người.
Nước dừa có thể uống thay thế nước lọc không? Sự thật không phải ai cũng biết
12/04/2026 14:02
Nước dừa là thức uống phổ biến được nhiều người xem như một lựa chọn “lành mạnh” với nguồn gốc tự nhiên, ít calo và giàu chất điện giải. Nhưng liệu có thể uống nước dừa để thay thế được nước lọc hằng ngày?
“Công thức trường thọ”: Chỉ cần làm 3 việc mỗi ngày, tuổi thọ có thể tăng thêm gần 10 năm
12/04/2026 12:32
Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí EClinicalMedicine cho thấy, chỉ cần điều chỉnh hợp lý ba yếu tố quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày có thể cải thiện đáng kể tuổi thọ, thậm chí tăng thêm tới 9,35 năm.
3 kiểu ăn uống "sướng miệng" nhưng đang âm thầm gây hại lá gan: Rất nhiều người Việt đang làm mỗi ngày
11/04/2026 23:26
Nhiều người thường cho rằng chế độ ăn uống chỉ gây hại tới dạ dày mà không hay có nhiều thói quen “sướng miệng” cũng hại gan không kém.
Nghiên cứu từ Đại học hàng đầu của Mỹ: 2 trái cây quen thuộc ở Việt Nam ăn mỗi ngày giúp hạ huyết áp, cholesterol và bảo vệ thận
11/04/2026 22:56
Một nghiên cứu từ Viện Công nghệ Illinois (Mỹ) cho thấy chỉ cần thêm 2 loại trái cây quen thuộc vào khẩu phần mỗi ngày, cơ thể có thể tự cải thiện đáng kể sức khỏe mạch máu và chuyển hóa.
Cảnh báo đặc biệt đến các gia đình đang dùng bình nóng lạnh
11/04/2026 16:52
Bình nóng lạnh trong nhà tắm mang lại sự tiện nghi rõ rệt trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu sử dụng sai cách.
Nên chọn trà hay cà phê để bắt đầu buổi sáng?
11/04/2026 15:40
Cà phê hay trà đều là những lựa chọn quen thuộc mỗi sáng nhưng lại mang đến những tác động rất khác cho cơ thể. Từ khả năng “đánh thức” tức thì đến lợi ích sức khỏe lâu dài, đâu mới là thức uống phù hợp với bạn?
Đột quỵ rất “sợ” loại nước quen thuộc với người Việt, giá cực hời, chỉ vài trăm nghìn tha hồ uống cả tuần
11/04/2026 05:36
Loại nước này có những chất được biết đến với khả năng chống oxy hóa mạnh.
Loại quả mọc dại ở Việt Nam: rẻ hơn 30 lần việt quất nhưng dinh dưỡng lại tương đương
10/04/2026 20:53
Không phải hoa quả nhập khẩu hay “siêu thực phẩm” nổi tiếng, một loại quả bình dân ở Việt Nam khiến nhiều người bất ngờ về những gì nó mang lại cho sức khỏe.
Làm thế nào để ngôi nhà của bạn mát hơn mà không cần điều hoà?
10/04/2026 14:02
Nắng nóng đầu mùa đang khiến nhiều ngôi nhà trở nên ngột ngạt như “lò hấp” nhưng không phải ai cũng muốn phụ thuộc vào điều hoà vì chi phí và sức khỏe. Thực tế, chỉ với vài thay đổi đơn giản trong cách sử dụng không gian và vật dụng, bạn hoàn toàn có thể làm mát ngôi nhà một cách hiệu quả, tiết kiệm mà vẫn dễ chịu.
3 loại gia vị giúp "dọn rác" cho mạch máu, loại thứ 2 ăn hàng ngày còn đẩy lùi nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim
09/04/2026 05:28
Mạch máu sẽ rất "biết ơn" nếu bạn thường xuyên sử dụng 3 loại gia vị quen thuộc dưới đây đấy!
