Sức khỏe
3 kiểu ăn uống "sướng miệng" nhưng đang âm thầm gây hại lá gan: Rất nhiều người Việt đang làm mỗi ngày
11/04/2026 23:26
Nhiều người thường cho rằng chế độ ăn uống chỉ gây hại tới dạ dày mà không hay có nhiều thói quen “sướng miệng” cũng hại gan không kém.
Nghiên cứu từ Đại học hàng đầu của Mỹ: 2 trái cây quen thuộc ở Việt Nam ăn mỗi ngày giúp hạ huyết áp, cholesterol và bảo vệ thận
11/04/2026 22:56
Một nghiên cứu từ Viện Công nghệ Illinois (Mỹ) cho thấy chỉ cần thêm 2 loại trái cây quen thuộc vào khẩu phần mỗi ngày, cơ thể có thể tự cải thiện đáng kể sức khỏe mạch máu và chuyển hóa.
Cảnh báo đặc biệt đến các gia đình đang dùng bình nóng lạnh
11/04/2026 16:52
Bình nóng lạnh trong nhà tắm mang lại sự tiện nghi rõ rệt trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu sử dụng sai cách.
Nên chọn trà hay cà phê để bắt đầu buổi sáng?
11/04/2026 15:40
Cà phê hay trà đều là những lựa chọn quen thuộc mỗi sáng nhưng lại mang đến những tác động rất khác cho cơ thể. Từ khả năng “đánh thức” tức thì đến lợi ích sức khỏe lâu dài, đâu mới là thức uống phù hợp với bạn?
Đột quỵ rất “sợ” loại nước quen thuộc với người Việt, giá cực hời, chỉ vài trăm nghìn tha hồ uống cả tuần
11/04/2026 05:36
Loại nước này có những chất được biết đến với khả năng chống oxy hóa mạnh.
Loại quả mọc dại ở Việt Nam: rẻ hơn 30 lần việt quất nhưng dinh dưỡng lại tương đương
10/04/2026 20:53
Không phải hoa quả nhập khẩu hay “siêu thực phẩm” nổi tiếng, một loại quả bình dân ở Việt Nam khiến nhiều người bất ngờ về những gì nó mang lại cho sức khỏe.
Làm thế nào để ngôi nhà của bạn mát hơn mà không cần điều hoà?
10/04/2026 14:02
Nắng nóng đầu mùa đang khiến nhiều ngôi nhà trở nên ngột ngạt như “lò hấp” nhưng không phải ai cũng muốn phụ thuộc vào điều hoà vì chi phí và sức khỏe. Thực tế, chỉ với vài thay đổi đơn giản trong cách sử dụng không gian và vật dụng, bạn hoàn toàn có thể làm mát ngôi nhà một cách hiệu quả, tiết kiệm mà vẫn dễ chịu.
3 loại gia vị giúp "dọn rác" cho mạch máu, loại thứ 2 ăn hàng ngày còn đẩy lùi nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim
09/04/2026 05:28
Mạch máu sẽ rất "biết ơn" nếu bạn thường xuyên sử dụng 3 loại gia vị quen thuộc dưới đây đấy!
Cảnh báo đặc biệt đến những người thích tắm ngay trước khi đi ngủ, dù vào mùa hè!
08/04/2026 22:48
Tưởng tốt, tưởng thoải mái nhưng tắm ngay trước khi đi ngủ hoá ra lại hại sức khỏe và giấc ngủ ngon nhiều đến thế!
Đi ngủ mà không đánh răng hay sáng dậy không đánh răng có hại hơn?
08/04/2026 21:45
Hai thói quen “lười” trong vệ sinh răng miệng - đi ngủ không đánh răng và sáng dậy không đánh răng - rốt cuộc cái nào gây hại nhiều hơn?
Xu hướng tập luyện kỳ lạ gây tranh cãi trong giới trẻ Trung Quốc: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tổn thương cột sống
08/04/2026 18:06
Một trào lưu mới có tên “bài tập treo cơ thể bằng cổ” (neck-hanging exercise) đang xuất hiện trong giới trẻ Trung Quốc với mục đích mô phỏng phương pháp kéo giãn cột sống cổ thường được sử dụng trong bệnh viện.
Cảnh báo đặc biệt tới các gia đình bật điều hòa cả ngày
08/04/2026 16:18
Việc sử dụng điều hòa liên tục suốt ngày đêm có thể mang lại cảm giác mát mẻ tức thì, nhưng đi kèm với đó là không ít hệ lụy.
Nắng nóng đầu mùa: Những nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu ý sức khỏe
08/04/2026 13:45
Những ngày đầu tháng 4, nhiều khu vực trên cả nước đã bắt đầu hứng chịu đợt nắng nóng diện rộng, với nền nhiệt tăng cao bất thường. Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đây là đợt nắng nóng xuất hiện sớm hơn trung bình nhiều năm và có xu hướng kéo dài, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe cộng đồng.
Xếp vali đi du lịch cùng gia đình không còn “đuối sức”: 10 món nhỏ giúp cả nhà khỏe hơn, đi xa vẫn thoải mái
08/04/2026 12:20
Đi du lịch cùng gia đình vui nhưng cũng dễ… mệt, nhất là khi có người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ đi cùng. Chỉ cần chuẩn bị đúng vài món đồ nhỏ nhưng hữu ích, chuyến đi sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Danh sách dưới đây được nhiều gia đình áp dụng vì thực tế, dễ mua và không tốn kém.
3 loại rau người Việt nên trồng trong nhà: Dễ chăm, nhanh thu hoạch, tốt cho sức khỏe
08/04/2026 09:27
Trồng rau tại nhà đang trở thành xu hướng sống xanh. Dưới đây là 3 loại rau dễ trồng, nhanh thu hoạch, phù hợp với không gian nhỏ của người Việt.
Cảnh báo: 2 mốc tuổi khiến phụ nữ lão hoá nhanh như “tụt dốc”, đừng bỏ qua 6 cách phòng ngừa này
07/04/2026 21:11
Càng lớn tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy những thay đổi rõ rệt trên làn da như nếp nhăn, đốm sạm, vết chân chim… Đây là dấu hiệu tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, lão hóa có thể “tăng tốc” ở một số giai đoạn nhất định.
Người đàn ông mới 30 tuổi đã phải đối mặt với chứng sa sút trí tuệ: “Đời tôi có thể bắt đầu khép lại từ năm 40 tuổi”
07/04/2026 18:45
Ở tuổi 30, độ tuổi mà nhiều người còn đang mải mê xây dựng sự nghiệp và tổ ấm, Jordan Adams lại phải đối diện với một viễn cảnh lạnh người: cuộc đời anh có thể sẽ “bắt đầu kết thúc” chỉ sau 10 năm nữa.
Đột quỵ rất “sợ” người thường uống nước vào giờ này: Thải sạch độc tố cả cơ thể, ngủ dậy thấy khỏe như vâm
07/04/2026 15:28
Uống vào thời điểm này có tốt không là câu hỏi nhiều người quan tâm.
4 thực phẩm “hại tim” còn hơn bia rượu: Nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày mà không hay biết
07/04/2026 09:15
Nhiều người có xu hướng hạn chế bia rượu để bảo vệ tim, nhưng lại quên để ý đến những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Trên thực tế, chính những lựa chọn tưởng chừng vô hại này nếu lặp lại trong thời gian dài mới là nguyên nhân khiến nguy cơ bệnh tim gia tăng.
Uống nước tăng lực mỗi ngày: Cơ thể bạn đang bị ảnh hưởng thế nào?
06/04/2026 22:30
Theo một số nghiên cứu, hơn một nửa dân số thế giới đã từng sử dụng nước tăng lực nhưng loại đồ uống này thực sự tác động thế nào đến cơ thể?
