Sức khỏe
Lời khuyên của bác sĩ cho những người muốn giảm cân nhưng mãi không thành công
22/04/2026 20:50
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối - tưởng chỉ là thói quen cá nhân, nhưng hóa ra lại ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ giảm cân, thậm chí có thể quyết định bạn giảm mỡ nhanh hay chậm.
Cơm nguội để tủ lạnh: “Bí kíp giữ dáng” hay “độc dược” khó lường?
22/04/2026 19:19
Một bát cơm nguội tưởng chừng quen thuộc lại đang trở thành tâm điểm tranh cãi trên mạng xã hội: người xem như “bí kíp giữ dáng”, người lại cảnh báo nguy cơ ngộ độc. Dưới góc nhìn khoa học, sự thật không đơn giản như bạn nghĩ.
Lời khuyên dành cho những người hay uống cà phê
22/04/2026 17:40
Cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu bạn biết sử dụng đúng cách.
Lời khuyên cho các gia đình hay ăn cơm trắng
22/04/2026 15:20
Có không ít ý kiến cho rằng gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe. Vậy thực tế, việc ăn cơm trắng mỗi ngày có thực sự gây hại hay không?
Chàng trai 24 tuổi mù đột ngột: Bác sĩ cảnh báo về thói quen mà nhiều người trẻ đang mắc mỗi tuần
21/04/2026 21:04
Một thanh niên trẻ bất ngờ mất thị lực chỉ trong tích tắc, nguyên nhân được nghi liên quan đến thói quen uống trà sữa thường xuyên. Các bác sĩ cảnh báo, đây có thể là hồi chuông cảnh tỉnh về lối sống ăn uống nhiều đường và chất béo ở giới trẻ.
Muỗi và côn trùng rất “sợ” những loại cây này: nên trồng ngay khi bắt đầu mùa hè
21/04/2026 20:03
Khi mùa hè đến, muỗi và côn trùng sinh sôi mạnh, gây nhiều phiền toái và tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật. Thay vì lạm dụng hóa chất, nhiều chuyên gia khuyến nghị sử dụng các loại cây có khả năng xua đuổi côn trùng tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Lời khuyên cho các gia đình hay ăn cơm gạo lứt
21/04/2026 14:20
Dù gạo lứt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, những gia đình thường xuyên tiêu thụ vẫn cần lưu ý điều sau.
Nếu sau 50 tuổi vẫn dễ dàng hoàn thành 5 động tác này, chúc mừng bạn vẫn còn rất trẻ
21/04/2026 14:19
Đừng nghĩ rằng 50 tuổi là đã già. Nếu bạn vẫn hoàn thành tốt các bài kiểm tra trên, hãy duy trì thói quen vận động để cơ thể luôn tràn đầy sức sống như tuổi 30!
Đây có thể là lý do khiến bạn thường xuyên thức giấc vào 3h sáng
21/04/2026 14:10
Nhiều người cho rằng việc thường xuyên tỉnh giấc vào 3h sáng là “điềm báo” hay liên quan đến yếu tố tâm linh. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy đây có thể là dấu hiệu của rối loạn sinh học, căng thẳng hoặc một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn mà bạn không nên bỏ qua.
Đừng đợi gan “lên tiếng”: 6 thực phẩm quen thuộc này giúp bảo vệ gan mỗi ngày, không nên tiết kiệm
20/04/2026 21:47
Nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, da xỉn màu nhưng lại cho rằng chỉ là do làm việc quá sức. Trên thực tế, đó có thể là tín hiệu “cầu cứu” âm thầm từ gan - cơ quan ít khi phát ra đau đớn nhưng lại đóng vai trò sống còn đối với cơ thể.
Lời khuyên cho các gia đình hay ăn cơm nguội
20/04/2026 17:26
Nhiều gia đình hay ăn cơm nguội nên nắm rõ những điều sau đây.
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất “sợ” người uống loại nước này mỗi ngày, tốt cả huyết áp lẫn đường huyết, có lợi đủ đường
20/04/2026 15:04
Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health, thói quen uống loại nước này mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong đáng kể.
Đừng để hộp cơm trưa thành nguy cơ sức khỏe: Đây là những điều dân văn phòng nên lưu ý
20/04/2026 12:25
Đối với dân công sở, mang cơm trưa từ nhà không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn là cách chủ động kiểm soát sức khỏe. Tuy nhiên, để hộp cơm thực sự “lành và sạch”, cần chú ý từ khâu bảo quản, chọn hộp đựng đến cách kết hợp thực phẩm.
Cảnh báo đặc biệt tới những nhà đang trồng lan
19/04/2026 23:16
Tình trạng này của lan khiến nhiều người không khỏi e ngại khi trồng ở nhà.
Làm việc máy tính 10 tiếng/ngày, nhiều người trẻ mắc bệnh 'xưa nay hiếm'
19/04/2026 10:46
Rối loạn tiền đình là bệnh hay xảy ra ở người trên 40 tuổi nhưng hiện nay bệnh đang có xu hướng trẻ hóa vì người trẻ tiếp xúc với máy tính quá nhiều.
Chỉ ăn sáng với trứng và sữa suốt 1 năm, người phụ nữ 61 tuổi đi khám trong lo lắng: Bác sĩ nói gì?
19/04/2026 08:27
Duy trì thói quen uống sữa, ăn trứng vào buổi sáng suốt 1 năm, một người phụ nữ 61 tuổi tại Trung Quốc đi khám trong tâm trạng lo lắng nhưng kết quả nhận được lại khiến nhiều người bất ngờ.
Nữ sinh ung thư máu gặp lại bác sĩ Mỹ giữa phố cổ Hà Nội, câu nói sau 5 năm khiến ai cũng lặng người
19/04/2026 00:03
Hơn 5 năm trước, nữ sinh Nguyễn Thị Minh Ngọc phát hiện mắc ung thư máu. Trải qua ca ghép tế bào gốc thành công, em trở lại ghế nhà trường, tiếp tục viết nên câu chuyện tuổi trẻ rực rỡ.
Cảm thấy uể oải sau khi tỉnh giấc? Đây có thể là thứ đang âm thầm khiến bạn mệt mỏi mỗi sáng
17/04/2026 20:26
Bạn luôn phải vật lộn mỗi sáng để rời khỏi giường? Nguyên nhân có thể không nằm ở việc “lười”, mà đến từ… tiếng chuông báo thức. Một nghiên cứu mới cho thấy, lựa chọn sai âm thanh có thể khiến bạn càng khó tỉnh táo, trong khi những giai điệu phù hợp lại giúp cơ thể thức dậy nhẹ nhàng hơn.
Loại nước giá rẻ âm thầm "bào mòn" hai quả thận, nhiều người Việt vẫn uống mà không hay biết
17/04/2026 12:52
Đây đều là những thức uống phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ khi sử dụng quá thường xuyên.
Bác sĩ cảnh báo về "bữa ăn nguy hiểm nhất thế giới": Nhiều người thường xuyên sử dụng, lâu dài có thể gây hỏng gan
16/04/2026 19:03
Không phải đồ ăn nhanh hay bánh kẹo, một bữa sáng tưởng chừng lành mạnh lại bị cảnh báo là “quả bom đường” có thể âm thầm gây hại cho cơ thể nếu dùng thường xuyên.
