Sức khỏe
Nghiên cứu theo dõi gần 150.000 người suốt 30 năm phát hiện: Chỉ cần làm việc này 12 phút mỗi ngày cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ
19/07/2026 06:07
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa chỉ ra rằng điều quan trọng không nằm ở việc tập càng nhiều càng tốt, mà là tập đúng mức.
9 kiểu tiết kiệm càng cố càng phản tác dụng
19/07/2026 04:18
Mục tiêu tiết kiệm là tốt, nhưng không phải cách tiết kiệm nào cũng hiệu quả.
Đêm nào cũng thấy dấu hiệu này thì nên đi khám - đừng chủ quan vì liên quan đến cả ung thư
18/07/2026 22:14
Một đêm đổ mồ hôi do thời tiết nóng có thể không đáng lo, nhưng nếu tình trạng lặp lại thường xuyên hoặc đi kèm các dấu hiệu khác, bạn nên đi khám.
Chung sống với tiểu đường 30 năm, người đàn ông bật mí 5 bí quyết để đường huyết luôn ổn định
18/07/2026 19:03
Tiểu đường là bệnh mạn tính không thể chữa dứt điểm nên để sống chung với nó một cách thoải mái, an toàn cần lưu ý nhiều điều.
Việt Nam có 3 thực phẩm màu vàng đang vào mùa, cực tốt cho sức khỏe trong mùa nắng nóng
18/07/2026 16:39
Việc lựa chọn thực phẩm theo mùa không chỉ giúp bữa ăn ngon miệng mà còn góp phần bổ sung nước, năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Cặp vợ chồng cùng mắc ung thư vì món rau nhiều người Việt cứ tưởng "ăn càng nhiều càng khỏe"
18/07/2026 11:06
Ăn chung một mâm cơm rồi cùng mắc chung một loại ung thư, cặp vợ chồng này không thể ngờ món rau "chống ngán", tốt cho sức khỏe trong mắt mình lại là thủ phạm.
30 tuổi, lần đầu quan tâm chỉ số xét nghiệm máu
17/07/2026 21:01
Mỗi lần đi khám sức khỏe tổng quát giống như một lần kiểm toán sức khoẻ.
7 khoản chi xứng đáng sau tuổi 50, dù trước đây bạn từng rất tiết kiệm
14/07/2026 15:27
Nhiều người dành gần nửa cuộc đời để tiết kiệm từng đồng với mong muốn có một tuổi già an nhàn. Thế nhưng khi bước sang tuổi 50, mục tiêu của tiền bạc không còn chỉ là tích lũy mà là giúp cuộc sống khỏe mạnh, thuận tiện và hạnh phúc hơn. Có những khoản chi tưởng như "tốn kém" nhưng thực tế lại là khoản đầu tư mang lại giá trị lớn nhất cho những năm tháng nghỉ hưu.
Chàng trai 26 tuổi ở TP.HCM đột quỵ kể khoảnh khắc cận kề cửa tử: "Nếu không tự mình trải qua, em sẽ vẫn cứng đầu xem thường sức khỏe"
14/07/2026 12:48
"Hôm nay sau khi khỏe hẳn, em muốn chia sẻ vài dòng về câu chuyện ĐỘT QUỴ ở người trẻ - những người CHỦ QUAN nhất về sức khỏe bản thân, mà chính em là một ví dụ điển hình...", Tuấn kể.
Cựu giám đốc điều hành công ty sở hữu ChatGPT xót xa thừa nhận: Mark Zuckerberg từng cho tôi lời khuyên sức khỏe, giá như tôi nghe theo
14/07/2026 05:09
Chọn sức khỏe hay sự nghiệp là câu hỏi bà Fidji Simo từng trả lời rất dứt khoát. Thế nhưng, sau khi từ chức, bà nhìn lại quá khứ với sự hối tiếc muộn màng.
10 điều nhiều người vẫn hiểu sai về cà phê: Không phải ai cũng biết điều số 5
13/07/2026 21:23
Các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đã chỉ ra 10 hiểu lầm phổ biến về cà phê mà nhiều người vẫn đang tin là đúng.
Một thói quen hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ tử vong do ung thư! Nghiên cứu chỉ ra 5 dấu hiệu cảnh báo, đáng tiếc nhiều người lại bỏ qua
13/07/2026 21:02
Các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận mối liên quan giữa lối sống ít vận động kéo dài với nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư phổi, ung thư khoang miệng, u lympho và bệnh bạch cầu.
Tình hình sức khoẻ của Đan Trường
13/07/2026 20:52
Đan Trường cho biết phải kiêng đồ ngọt và chơi thể thao sau khi nghe kết luận từ bác sĩ.
4 thói quen hại mạch máu cần tránh sau 7 giờ tối
13/07/2026 19:56
Chuyên gia tim mạch khuyến nghị tránh 4 thói quen sau 7 giờ tối vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của tim và mạch máu.
1 việc tưởng không tốt nhưng giải tỏa áp lực tức thì mà cơ thể bạn đang cầu cứu mỗi ngày
13/07/2026 19:44
Thay vì cảm thấy có lỗi vì lỡ ợ hơi chốn đông người, chúng ta nên biết ơn vì phản xạ này vẫn hoạt động tốt.
Chớ nên kết hợp cà phê với 1 loại quả kẻo “lợi bất cập hại”
13/07/2026 10:45
Một loại trái cây quen thuộc khi kết hợp với cà phê có thể làm caffeine lưu lại trong cơ thể lâu hơn, làm tăng nguy cơ ợ nóng và ảnh hưởng đến hiệu quả của một số loại thuốc.
Làm điều này trước khi tập thể dục, hiệu suất tăng bất ngờ
13/07/2026 04:28
Sô cô la có thể mang lại một lợi ích bất ngờ cho những người tập luyện thể thao, theo một nghiên cứu mới.
Mỡ máu từ 7,1 xuống còn 1,4 sau vài tháng: Người đàn ông 54 tuổi tiết lộ 3 thói quen bỏ càng sớm, mạch máu càng "dễ thở"
12/07/2026 21:07
Sau nhiều năm sống chung với tình trạng mỡ máu cao, một người đàn ông 54 tuổi đã khiến bác sĩ bất ngờ khi đưa chỉ số triglyceride từ 7,1 mmol/L xuống còn 1,4 mmol/L sau quá trình điều chỉnh lối sống và tuân thủ điều trị.
Người đàn ông tử vong sau khi uống 1 ngụm nước dừa, bác sĩ khẩn thiết: Càng mùa hè càng như "thuốc độc"
12/07/2026 17:47
Nghe xong câu chuyện của người đàn ông này, nhiều người giật mình nhận ra đang "chơi đùa với tử thần" khi uống nước dừa theo kiểu tương tự.
Mỹ đánh giá: Không phải bơi hay chạy bộ, đây mới là môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ, đơn giản mà hiệu quả
09/07/2026 17:16
Đây cũng là một trong những bí quyết giúp cụ bà người Mỹ sống thọ hơn 100 tuổi.
