Sức khỏe
Dân văn phòng làm việc với máy tính nhiều dễ bị nhức mỏi mắt, khắc phục thế nào?
02/09/2020 21:30
Mờ mắt, mỏi mắt không phải chỉ người già mới hay bị, mà cả dân văn phòng, những ai dùng máy tính nhiều cũng rất dễ gặp.
Loại rễ phổ biến trong đông y “nhỏ mà có võ” nhưng ít ai biết đến và những lưu ý khi sử dụng: Không chỉ ngọt mà còn làm dịu dạ dày, chống lại căng thẳng
02/09/2020 16:05
Cam thảo là một loại rễ cây phổ biến, nhưng công dụng của nó thì không phải ai cũng biết.
5 phương pháp thần kỳ đã cứu rỗi đời tôi khỏi hàng thập kỷ chống chọi với rối loạn lo âu: Tạm biệt mất ngủ, xua tan cảm giác khó chịu
29/08/2020 06:33
Bạn thường xuyên chìm sâu trong nỗi sợ hãi vô hình, cơ thể mệt mỏi, khó chịu? Hãy cẩn thận với chứng bệnh lo âu.
Ngày thất tịch năm nay, hãy ăn đậu đỏ không chỉ để “thoát ế” mà còn vì những lợi ích cực đỉnh dưới đây
25/08/2020 16:23
Đậu đỏi nói riêng và đậu nói chung được chứng minh là thực phẩm cực ký tốt cho sức khỏe. Ngoài những công dụng thông thường, chúng còn được chỉ ra là có thể phòng ngừa căn bệnh "tử thần".
Đời người chỉ có 1 lần, nhất định không được lãng phí điều này: Mất rồi mới thấu hai chữ "sức khỏe" đắt giá cỡ nào!
25/08/2020 13:38
Những lúc bận rộn, bạn có từng chợt nghĩ, bận thế này để làm gì? Để kiếm tiền hay để phấn đấu? Nhưng không có sức khỏe thì tư cách để phấn đấu cũng chẳng còn nữa.
Để có một ngày làm việc hiệu quả, trước tiên phải ngủ thật ngon và đây là 4 sản phẩm giúp bạn làm được điều đó
21/08/2020 20:43
Nếu đang cảm thấy khó ngủ, trằn trọc cả đêm làm ảnh hưởng tới cuộc sống ban ngày thì hãy dùng thử ngay mấy món đồ này.
Bí mật trường thọ của người dân Abkhazia: Cuộc sống về già “vui, khỏe, có ích” nhờ văn hóa đặc biệt này
19/08/2020 19:00
Đây là lối sống mà bất cứ người hiện đại nào cũng nên nhớ kỹ!
9-11h đêm là thời điểm dưỡng sinh quan trọng nhất trong ngày: Cổ nhân dặn ghi nhớ 4 nên và 4 không để khí huyết lưu thông, sức khỏe dồi dào, dung nhan trẻ đẹp
12/08/2020 21:13
Giờ Hợi (9-11 giờ tối) được người xưa coi là “thời điểm vàng” để dưỡng sinh. Nếu kết hợp với 4 điều sau đây có thể thông bách mạch, dưỡng khí huyết, vừa trường thọ vừa có dung nhan trẻ lâu, chậm lão hóa.
Những sản phẩm giúp bạn ngủ ngon, nạp năng lượng cho ngày mới làm việc hiệu quả
02/08/2020 16:22
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, 1 giấc ngủ sâu và thoải mái sẽ giúp bạn hồi phục nhanh chóng cả về thể chất lẫn tinh thần.
Người đàn ông 35 tuổi nhận thấy 2 dấu hiệu bất thường trên cơ thể, gặp bác sĩ thì bệnh xơ gan đã ở giai đoạn cuối: Đừng vì bận rộn mà bỏ quên tài sản quý giá nhất!
21/07/2020 13:44
Sức khỏe là tài sản vô giá mà bạn không thể dùng tiền bạc hay bất cứ thứ gì đánh đổi được. Đừng thức quá khuya, đừng vì lý do gì mà quên chăm sóc sức khỏe của bản thân.
6 sai lầm nguy hiểm nhất khi nấu ăn mà rất nhiều chị em làm thường xuyên, khiến sức khỏe cả nhà bị hủy hoại nghiêm trọng
20/07/2020 11:40
Ung thư chẳng phải ở đâu xa, nó có thể hình thành từ những thói quen tưởng chừng như vô hại trong cách nấu nướng mà nhiều người không biết.
Sau tuổi 40, cơ thể trải qua sự thay đổi lớn: Bạn càng sớm điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sức khỏe càng bền lâu
18/07/2020 23:01
Những thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể có thể tạo ra thay đổi tích cực và lâu dài đối với sức khỏe. Bạn càng thay đổi chế độ ăn càng sớm, sức khỏe càng bền vững.
Thói quen mỗi sáng của ông trùm kinh doanh 68 tuổi: Đây mới là hợp đồng bảo hiểm lợi nhuận và bền vững nhất cuộc đời
12/07/2020 10:27
Thói quen này chính là một loại “hợp đồng bảo hiểm” được định sẵn ngay từ khi bắt đầu là chỉ lãi - không lỗ, nhưng lại bị rất nhiều người cứ thế bỏ qua.
Không phải tiền trong ngân hàng hay tài sản bạn có, 7 chỉ số này mới là thứ quan trọng hơn cả với cuộc đời mà ai cũng phải ghi nhớ
30/06/2020 15:43
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất cuộc đời mỗi người. Bạn phải là người nắm rõ nhất những chỉ số sức khỏe của bản thân mình.
Những lợi ích tuyệt vời từ việc thiền đi bộ: Không chỉ giải phóng dòng suy nghĩ phiền phức mà còn cải thiện hạnh phúc, sự sáng tạo
28/05/2020 10:05
Thiền đi bộ có nguồn gốc từ Phật giáo và được xem như một phần của thực hành thiền chánh niệm.
Người Nhật chuẩn bị phần ăn "1 món súp, 3 món phụ", đằng sau đó là ẩn ý đáng học hỏi: Vừa đủ để cân bằng, vừa đủ để khỏe mạnh
19/05/2020 16:02
Một thay đổi nhỏ trên bàn ăn theo cách của người Nhật có thể mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Không quan trọng bạn ăn những gì mà vấn đề nằm ở cách bạn ăn như thế nào.
5 cách cực đơn giản, lại chẳng tốn mấy đồng dưới đây sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch để cơ thể khỏe mạnh hơn trong mùa dịch bệnh
28/04/2020 14:55
Thời điểm giao mùa, cộng với nỗi lo khi diễn biến dịch bệnh phức tạp khiến cơ thể con người suy yếu. Để giữ sức khỏe trong những giai đoạn như vậy, điều quan trọng là phải tăng khả năng phòng vệ của cơ thể, tránh các yếu tố góp phần làm giảm khả năng miễn dịch
Chế độ ăn Ketogenic: Nghe nói nhiều nhưng bạn có thực sự hiểu về phương pháp giảm cân đang hot lại còn tốt cho sức khỏe này không?
24/04/2020 18:42
Keto là một trong những chế độ ăn low carb phổ biến trên thế giới. Chế độ này yêu cầu các quy tắc ăn riêng với những ưu nhược điểm nhất định mà bạn cần chú ý nếu có ý định muốn bắt đầu chế độ ăn này.
Bệnh án là người thầy nghiêm khắc nhất cho những người coi thường sức khỏe: Trên đời này, ngoài hai chữ Sinh Tử, những thứ khác đều là chuyện nhỏ
19/04/2020 12:00
Giữ gìn sức khỏe bản thân cũng là một loại trách nhiệm, đừng để đến khi nằm trong phòng cấp cứu rồi mới hối hận.
Đi qua đại dịch tôi mới nhận ra, người luôn chuẩn bị 4 thứ này thì mãi mãi "ổn định", biến cố nào cũng không thể xô ngã
16/04/2020 13:33
Đời người ai cũng mong muốn sự ổn định. Muốn có được sự bền vững, bạn phải học cách chuẩn bị sẵn sàng để đối phó với mọi cơn bão có thể ập đến bất ngờ.
