3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ, sức khỏe càng tốt: Là dấu hiệu cho thấy tuổi thọ cao

Tuổi thọ của phụ nữ thường cao hơn nam giới, bởi họ thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn, tần suất lao động ít hơn. Ngoài ra, các đặc trưng về mặt cơ thể còn được coi là những dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe của phụ nữ có ổn định hay không. Ví dụ, người phụ nữ có làn da hồng hào, thân hình gọn gàng, đầy đặn thường có sức khỏe ổn định hơn người thiếu cân, thừa cân, da dẻ nhợt nhạt, tím tái. 

Không những vậy, kích thước một số bộ phận trên cơ thể của phụ nữ cũng phản ánh phần nào đó về tình hình sức khỏe, tuổi thọ của họ. Theo đó, nếu cơ thể của phụ nữ có 3 bộ phận ''nhỏ'' thì chứng minh họ có nền tảng sức khỏe tốt, cơ hội sống khỏe dài lâu hơn. 

1.Cổ nhỏ 

Cổ là một trong những bộ phận quan trọng và dễ thấy trên cơ thể. Cổ thể hiện nét nữ tính, sự quyến rũ của phụ nữ, ngoài ra, còn có rất nhiều động mạch, tĩnh mạch và các mô quan trọng như hạch bạch huyết và tuyến giáp.

Một vòng cổ nhỏ không chỉ giúp phụ nữ trông mềm mại, nữ tính hơn mà còn là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng vòng cổ to có thể là tín hiệu mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và mạch máu não. Điều này đã được chỉ ra trong báo cáo nghiên cứu của Framingham Heart Study. Theo đó, nếu chu vi vòng cổ của phụ nữ vượt quá 35cm thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng cao. Nguyên cứu cũng cho biết, mỡ ở vùng cổ có mối liên hệ mật thiết với những yếu tố về tiểu đường và tim mạch.

Chưa hết, vùng cổ có nhiều lớp mỡ còn khiến lượng lớn lipid tích tụ trong mạch máu. Điều này sẽ ảnh hưởng đến việc lưu thông máu, dẫn đến những vấn đề về xơ vữa động mạch và huyết khối, tăng nguy cơ mắc bệnh mạch máu não. Chính vì vậy, nếu cổ của phụ nữ càng thon gọn thì cho thấy sức khỏe càng ổn định, nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm càng ít.

2. Bụng nhỏ 

Tương tự như cổ, vòng eo của phụ nữ cũng là bộ phận làm tăng sức hấp dẫn, sự quyến rũ cho vẻ ngoài của họ. Do đó, việc duy trì cân nặng ổn định, có được vòng eo nhỏ cũng là những dấu hiệu tích cực cho sức khỏe và tuổi thọ. Nếu vùng bụng và eo phình to bất thường thì bạn cần lưu ý càng sớm càng tốt.

Một nghiên cứu với hơn 44.000 hồ sơ của các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard, Bệnh viện Boston chỉ ra rằng, những phụ nữ có vòng eo trên 89cm có nguy cơ tử vong sớm hơn những phụ nữ có vòng eo dưới 71cm. Vòng eo to là một biểu hiện rõ ràng của việc mỡ tích tụ quá nhiều, từ đó có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim. 

Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Thế giới từng báo cáo rằng mỗi inch chu vi vòng eo sẽ làm tăng nguy cơ ung thư lên 8 lần. Các chuyên gia đề xuất rằng vòng eo của phụ nữ châu Á nên được kiểm soát dưới 80cm và chu vi vòng eo của nam giới nên dưới 85cm. Nếu vượt quá thông số này thì bạn cần kiểm soát cân nặng cũng như đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

3. Mắt cá chân nhỏ

Chị em phụ nữ đều mong muốn có một đôi chân thon thả, phần cổ chân nhỏ gọn để tự tin diện lên mình những chiếc váy ngắn hay quần short trẻ trung. Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, nếu phần xung quanh mắt cá chân của phụ nữ càng nhỏ thì đó là một tín hiệu tốt.

Ngược lại, nhiều chuyên gia cho rằng mắt cá chân quá dày, có dấu hiệu sưng phồng thì đó có thể biểu hiện của tình trạng phù nề. Lúc này, mỗi cá nhân nên hết sức cẩn trọng và cảnh giác vì nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì, bệnh thận, tim mạch là rất cao. Do đó, cần phải đi khám và kiểm tra ngay khi có dấu hiệu bất thường.

Tổng hợp