Sức khỏe
5 mối đe dọa sức khỏe có hại chẳng kém gì hút thuốc lá mà 100% chúng ta đang bỏ qua
04/09/2018 19:07
Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên có những thói quen của cuộc sống hiện đại cũng gây hại không kém nhưng chúng ta thường vì coi thường, chủ quan mà bỏ qua.
Dầu dừa – “thần dược” tự nhiên hay con dao hai lưỡi?
02/09/2018 23:00
Trong nhiều năm trở lại đây, dầu dừa đã được sử dụng rộng rãi trên thế giới và mệnh danh là “tiên dược” cho sức khoẻ con người, từ giữ dáng, đẹp da cho đến ngăn chặn các gốc tự do, chống lão hoá… Thế nhưng một giáo sư nổi tiếng tại Đại học Harvard đã gọi dầu dừa là một thứ “chất độc tinh khiết”. Vậy nguyên nhân là do đâu?
9 lý do bạn cần vươn vai mỗi ngày: Không chỉ giải phóng cơ mà còn giúp giảm đau thắt lưng và cho cánh tay chắc khỏe!
01/09/2018 07:19
Vươn vai thường xuyên giúp bạn cải thiện tư thế, làm nở ngực, điều trị đau vai gáy và thúc đẩy tiêu hóa.
Không chỉ các chuyên gia sức khoẻ, những người đang cận kề cửa tử hay mắc ung thư khi còn trẻ cũng khuyên bạn từ bỏ thói quen nguy hiểm này
28/08/2018 23:00
Tác hại của việc thức khuya triền miên đã nhiều lần được cảnh báo bởi nhiều chuyên gia trên thế giới. Và chính những câu chuyện đau lòng từ những người trẻ đang đứng giữa ranh giới sự sống và cái chết vì thói quen này đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh mạnh mẽ đến thanh niên hiện nay.
Băn khoăn về Dự án Luật Phòng chống tác hại rượu, bia
27/08/2018 19:30
Ủy ban các vấn đề xã hội của Quốc hội vừa tổ chức lấy ý kiến Hiệp hội Bia - Rượu - Nước giải khát Việt Nam và một số doanh nghiệp (DN) về Dự án Luật Phòng chống tác hại của rượu, bia.
"Check và trả lời email" - một công việc tưởng chừng đơn giản lại mang tới mối đe dọa nguy hiểm cho sức khỏe và đây là giải pháp
24/08/2018 17:30
Nếu bạn là một nhân viên chăm chỉ và luôn cố gắng làm thêm ngoài giờ để ghi điểm với sếp, thì chắc hẳn bạn không còn xa lạ gì với những lá thư điện tử (email). Trung bình một tuần, nhân viên thông thường có thể nhận được tới 100 email cần được giải quyết. Và, liệu bạn có nghĩ tiếp nhận nhiều những email này sẽ ảnh hưởng xấu đến tâm lý cũng như tình trạng sức khỏe của mình không?
Bận rộn điều hành công ty thời trang, nữ tỷ phú 47 tuổi vẫn trẻ như gái đôi mươi nhờ bí quyết giữ vóc dáng và sức khỏe đặc biệt
22/08/2018 23:40
Từ một nhân viên bán máy fax, Sara Blakely đã trở thành nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất thế giới sau khi ý tưởng sản xuất đồ lót định dáng Spanx thành công. Bà cũng nằm trong danh sách 100 doanh nhân có ảnh hưởng nhất thế giới do tạp chí Time bình chọn.
Rửa tay bằng xà phòng có thực sự tiêu diệt hết vi khuẩn gây bệnh như bạn vẫn nghĩ?
22/08/2018 23:14
Chúng ta luôn được khuyên nên rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi chạm vào thức ăn. Vậy xà phòng thực sự có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn trên tay? Bài viết này cũng sẽ đề cập đến sự khác biệt giữa xà phòng và nước rửa tay.
Táo là loại trái cây "vàng" cho sức khỏe nhưng 100% chúng ta đều mắc sai lầm này khi ăn
21/08/2018 21:09
Nhiều người thường có thói quen gọt vỏ táo trước khi ăn vì sợ thuốc trừ sâu và chất bảo quản. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chứng minh rằng vỏ táo cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
6 loại trà giảm cân còn tốt hơn 1 giờ tập gym
15/08/2018 18:31
Trà là thức uống được tiêu thụ nhiều nhất và được thưởng thức rộng rãi trên toàn thế giới. Trà mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe bao gồm ngăn ngừa các tế bào máu bị hư hỏng và giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Một số nghiên cứu đã chỉ ra kết hợp uống trà và giảm cân mang lại rất nhiều hiệu quả, và sau đây là một số loại trà có tác dụng và dễ thưởng thức nhất.
Xu hướng ăn uống lành mạnh khuấy đảo thị trường tiêu dùng Trung Quốc
14/08/2018 10:35
Các công ty đa quốc gia đang dần bắt kịp sự thay đổi trong thị hiếu người tiêu dùng khi họ loại bỏ muối và bột ngọt(MSG) khỏi khẩu phần ăn.
Nấm mối tự nhiên giá 800.000 đồng/kg xếp hàng nửa tháng chưa chắc mua được
06/08/2018 11:48
Thời gian vừa qua nấm mối được tự nhiên được nhiều người dân TP.HCM lùng mua dù có giá không hề rẻ. Có thời điểm lên đến 800.000/kg nhưng vẫn không đủ hàng để bán.
Bí quyết đơn giản giúp bạn cải thiện giấc ngủ, giảm căng cơ và căng thẳng
04/08/2018 08:07
Để chân trần tiếp xúc với nền đất trong khoảng thời gian nhất định có thể tạo ra một loạt các thay đổi về sinh lý, giúp cải thiện giấc ngủ, giảm đau, giảm căng cơ và giảm căng thẳng.
Căng thẳng, áp lực thực sự có thể "ăn mòn" bạn: Nếu không thể nghỉ việc, đây là lời khuyên chuyên gia dành cho bạn!
23/07/2018 10:11
Bạn đang làm một công việc luôn khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng, khiến tinh thần bạn lúc nào cũng “căng như dây đàn”, khiến bạn luôn cảm thấy âu lo... Vậy thì hãy từ bỏ công việc đó ngay trước khi nó phá hủy cuộc sống và con người bạn.
Mua bảo hiểm nhân thọ, hãy nhớ lưu ý tình trạng sức khoẻ để tránh mang thiệt vào thân
01/07/2018 12:05
Trong bảo hiểm nhân thọ, vấn đề sức khoẻ của người được bảo hiểm là cơ sở quan trọng để bên bán có quyết định cấp hợp đồng hay không, nhưng việc xác minh sức khoẻ thường hay bị bỏ qua hoặc làm cho có lệ.
Giảm cân detox: Liệu có thực sự an toàn như bạn vẫn nghĩ?
25/06/2018 17:48
Detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể được khá nhiều người biết đến và ưa chuộng. Bên cạnh một vài lợi ích như loại trừ các độc tố và làm sạch cơ thể thì song song đó vẫn có những ảnh hưởng khá tiêu cực.
5 thói quen hàng ngày làm tổn thương thị lực ai cũng mắc phải: Sửa ngay kẻo thoái hoá điểm vàng!
09/06/2018 13:30
Để chăm sóc cho sức khỏe đôi mắt, đến bác sĩ thăm khám thường xuyên là chưa đủ mà còn phải tránh những thói quen thường ngày mà rất nhiều người mắc phải làm giảm thị lực, gây nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng.
Chỉ 10 phút tập thiền mỗi ngày, cuộc sống của tôi đã thay đổi hoàn toàn: Tâm tĩnh lại, cơ thể thư giãn và cảm xúc không còn "lấn át"
25/05/2018 20:34
Mỗi sáng thức dậy, tôi đã quen với việc giữ hơi thở nhịp nhàng. Hít vào, giữ nhịp, thở ra, ba động tác đơn giản được tôi thực hiện nhiều giờ hàng ngày đã trở thành một phần trong cuộc sống, nhờ đó tôi thấy tâm mình tĩnh lại, cơ thể thư giãn hơn, tôi cũng không còn để cảm xúc lấn át khi đối mặt với những việc tồi tệ như thời điểm vài năm về trước.
10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu sắt, cần nhận ra và khắc phục kịp thời trước khi quá muộn
22/05/2018 17:53
Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và nặng hơn nữa là suy tim. Điều quan trọng là bạn phải nhận biết những dấu hiệu để phòng ngừa và điều trị trước khi xảy ra hậu quả khó lường.
Để luôn quyến rũ và khỏe mạnh trong lễ cưới với Hoàng tử Harry, Meghan Markle đã tuân thủ những quy tắc này
20/05/2018 16:21
Meghan Markle, 36 tuổi, sẽ kết hôn với Hoàng tử Harry, 33 tuổi, vào ngày 19 tháng 5 năm 2018 - nhưng để sẵn sàng cho đám cưới, cô ấy đã làm những gì?
