Tác dụng chống oxy hóa
Khi đi mua khoai lang, gặp 4 loại này thì tốt nhất đừng mua về kẻo ăn không ngon lại hại sức khỏe
10/07/2022 18:10
Từ lâu, khoai lang đã trở thành loại củ quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, khoai lang không phải củ nào cũng ngon và tốt cho sức khỏe, bạn nên đặc biệt tránh xa 4 loại dưới đây.
4 loại gia vị quen thuộc khiến đường huyết tăng vọt, ngay cả người khỏe mạnh cũng cần hạn chế
08/07/2022 15:46
Chỉ khi người bệnh ăn nhạt thì mới có thể kiểm soát được lượng đường trong máu và tránh được các biến chứng.
6 loại củ ăn vào mùa đông còn tốt hơn cả nhân sâm
27/12/2021 07:02
Không những thơm ngon, chế biến được nhiều món các loại củ quả này đều rất tốt cho sức khỏe, được ví như "thần dược" mùa đông.
3 loại trà trị viêm họng tốt ngang ngửa thuốc, đặc biệt có một loại người Nhật uống hàng ngày để trẻ lâu, củng cố tuổi thọ
17/12/2021 09:15
Trước khi dùng thuốc, bạn nên tham khảo 3 loại trà này vì chúng có khả năng chữa viêm họng tự nhiên, có một loại rất được người Nhật tin dùng hàng ngày.
3 loại trà trị viêm họng tốt ngang ngửa thuốc, đặc biệt có một loại người Nhật uống hàng ngày để trẻ lâu, củng cố tuổi thọ
16/12/2021 22:19
Trước khi dùng thuốc, bạn nên tham khảo 3 loại trà này vì chúng có khả năng chữa viêm họng tự nhiên, có một loại rất được người Nhật tin dùng hàng ngày.
Đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, loại nào tốt nhất cho cơ thể ? Ai cũng từng ăn qua nhưng rất ít người hiểu hết giá trị dinh dưỡng, chọn nhầm có khi còn gây hại
28/11/2021 08:42
Đậu là thực phẩm dinh dưỡng, không chỉ thơm ngon mà còn có vô vàn các lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, mỗi loại đậu sẽ có những thế mạnh và hạn chế nhất định mà có thể bạn chưa biết.
Đi mua tôm cần né ngay 5 loại "nguy hiểm" này vì có thể chứa vi khuẩn gây hại, thậm chí có cả formaldehyde gây ung thư
19/10/2021 07:13
Khi ra chợ mua tôm nên tránh 5 loại tôm có dấu hiệu dưới đây, dù có giá rẻ đến mấy cũng nên từ chối.
Bộ phận "bổ tựa nhân sâm" của củ cải, tận dụng có thể kéo dài thanh xuân và trị bệnh rất tốt nhưng nhiều người vẫn vô tư ném bỏ
18/10/2021 12:33
Lá củ cải "bổ tựa nhân sâm", nếu bạn vẫn có thói quen vứt bỏ chúng khi nấu ăn thì nghĩa là đang lãng phí những công dụng sức khỏe tuyệt vời bên dưới đây.
Ăn ngó sen để ngày càng khỏe đẹp và trẻ trung: Chuyên gia khuyến cáo 4 điều cần ghi nhớ!
16/09/2021 11:24
Ăn ngó sen ngon bổ, siêu tốt cho phụ nữ, chị em ăn đúng cách sẽ ngày càng đẹp hơn, trẻ hơn... Thế nhưng, không đảm bảo những điều sau khi dùng ngó sen, mong ước này sẽ sớm tan biến.
Chuyên gia dinh dưỡng: Bắp cải có thể ngăn ngừa nhiều loại ung thư, nhưng 3 kiểu người này không nên ăn
14/03/2021 07:35
Bắp cải ngọt và giòn là một món ăn phổ biến trong gia đình và nhà hàng, được nhiều người ưa thích và cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên ăn bắp cải thường xuyên.
Sức khỏe đường ruột của cụ bà 103 tuổi tương đương với người 30 tuổi, 6 bí quyết sống thọ đơn giản ai cũng có thể áp dụng
11/12/2020 14:41
Thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của chúng ta như thế nào quyết định đến tình trạng sức khỏe cũng như tuổi thọ về sau. Bí quyết sống khỏe của cụ bà 103 tuổi ở Nhật Bản cũng từ thói quen hàng ngày, ai cũng có thể áp dụng được.
"Một cốc nước cam bằng một thang thuốc bổ" nhưng đừng dại uống vào 4 thời điểm này kẻo rước thêm bệnh
13/07/2020 11:02
Nước cam dù là loại nước lành mạnh, nhiều lợi ích nhưng theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, nước cam có vị chua, tính axit cao nên không được dùng tùy tiện.
6 tác dụng chữa bệnh và cải thiện sức khỏe tuyệt vời khiến củ nghệ được "tôn sùng"
22/06/2020 22:14
Sử dụng củ nghệ trong chính bữa ăn hàng ngày của bạn cũng giúp phòng chống được nhiều loại bệnh.
11 loại thực phẩm tốt cho gan, thanh lọc cơ thể ai cũng cần bổ sung hàng ngày
18/12/2017 22:36
Tỏi, trà xanh, nghệ... là những loại thực phẩm có sẵn trong bếp mỗi nhà. Chỉ cần bổ sung các loại thực phẩm này mỗi ngày, bạn có thể phòng ngừa được nhiều loại bệnh về gan đến không ngờ.
Chà hành tây lên da: Một mẹo nhỏ chữa hơn 10 loại bệnh ai cũng nên thử
31/07/2017 07:19
Nhiều người cho rằng ăn hành tây là cách duy nhất để phát huy hiệu quả của chúng mà không biết rằng dùng vài lát hành tây để chà xát lên da cũng chữa được vô số bệnh.
Có 1 trong 8 bệnh này, hãy tránh xa các món cay trước khi quá muộn
25/05/2017 19:10
Ở một mức độ nhất định, các loại gia vị cay sẽ đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đồ cay lại không phải là món ăn dành cho tất cả mọi người.
3 loại đồ uống quen thuộc giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
03/07/2016 13:00
Trà xanh, cà phê, rượu vang không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp bạn có một làn da khỏe mạnh.
