Tăng cường hệ miễn dịch
4 loại trái cây mệnh danh là “cỗ máy thời gian” làm chậm quá trình lão hóa, phòng đủ thứ bệnh
16/10/2024 13:25
Ngoài chất dinh dưỡng, nhiều loại trái cây còn rất giàu chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, khi ăn chúng thường xuyên có thể phòng bệnh tật và làm chậm lão hóa.
Cây thuốc quý mọc tua tủa khắp nơi, nhiều người tiếc hùi hụi vì toàn ngó lơ
15/10/2024 19:45
Cỏ thài lài, một loại cây mọc hoang dại quen thuộc với người dân Việt Nam, thường bị xem nhẹ như một loài cỏ dại. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ẩn chứa bên trong loài cây nhỏ bé này là vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Loại quả được coi là "thần dược" từ Trung Quốc bán nhiều ở chợ Việt: Lưu ý gì khi ăn để tránh hại sức khỏe?
15/10/2024 14:29
Hồng táo có giá khá rẻ nên khiến nhiều người lo lắng khi có ý định mua về dùng.
5 thói quen được ví như "thuốc trường sinh", giúp lão hóa ngược và khỏe mạnh hơn
14/10/2024 21:48
Người có vẻ ngoài trẻ lâu và sống khỏe mạnh thường có thói quen này, rất dễ thực hiện hàng ngày.
Loại "trà bất tử" được ví như "vua dưỡng gan" lại ngăn ngừa được cả ung thư
14/10/2024 14:50
Kombucha là loại thức uống lên men đang ngày càng được ưa chuộng, không chỉ bởi hương vị độc đáo mà còn bởi một lượng lớn probiotic, chất chống oxy hóa và các axit hữu cơ có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà loại “trà bất tử” này đem lại có thể khiến bạn ngỡ ngàng.
Du lịch ôm cây để chữa lành
13/10/2024 12:07
Thoạt nghe nhiều người sẽ cho rằng đây lại là một trò “điên” gì khác của giới trẻ, song trên thực tế, việc ôm cây trong nghi thức tắm rừng đang trở thành một liều thuốc ngon, bổ, rẻ cho những tâm hồn cần sắp xếp, làm mới lại mình. Xu hướng này bắt đầu từ Nhật Bản và hiện đang lan tỏa mạnh mẽ ở Việt Nam.
Loại quả được ví như “nhân sâm đỏ” bán đầy chợ Việt, làm nước ép cực bổ dưỡng
13/10/2024 10:34
Cà chua là loại quả mọng nước, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, kali và lycopene. Khi được ép thành nước, cà chua vẫn giữ nguyên được những dưỡng chất quý giá này, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1 chất dinh dưỡng là "kẻ thù" của tiểu đường và ung thư: Ngày ăn 30g phòng thêm rất nhiều bệnh
10/10/2024 12:43
Nếu muốn giảm nguy cơ mắc tiểu đường, ung thư, bệnh tim và đột quỵ, hãy chăm bổ sung loại chất này nhé!
Cây mọc hoang khi xưa giờ thành đặc sản: Nấu với thịt trâu thơm ngon, đậm đà, ăn một lần là mê
10/10/2024 11:35
Trước khi trở thành nguyên liệu chế biến món ăn được nhiều người yêu thích, loại lá cây này từng mọc hoang rất nhiều ở vùng núi phía Tây Bắc nước ta.
Một nguyên liệu được mệnh danh là “vua của các loại rau”, ví như thuốc quý: Xào hay hầm đều ngon!
09/10/2024 11:35
Loại thực phẩm này được công nhận là tốt cho sức khỏe, thậm chí có hợp chất ngăn chặn sự phát triển của khối u.
Đốt gừng bằng bật lửa, sống hơn 35 năm tôi mới phát hiện tác dụng tuyệt vời đằng sau
09/10/2024 00:25
Gừng là một loại gia vị thường được dùng trong bếp, nhưng bên cạnh đó, nó còn đem tới những công dụng bất ngờ.
Một loại quả được mệnh danh là "vua bổ thận": Có thể ăn sống nhưng thực tế càng nấu chín càng bổ dưỡng
06/10/2024 19:27
Loại quả mọng nước này đang vào mùa, giá thành phải chăng và rất dễ mua.
Thức uống giúp eo thon dễ mua ở chợ Việt, Lee Hyori và Thái tử phi đẹp nhất Hàn Quốc đều mê
06/10/2024 10:08
Thứ nước thần thánh này đang hot top đầu tại Hàn Quốc nhờ công dụng thần kỳ đối với vòng eo.
Trời se lạnh hãy ăn nhiều 3 món "1 đỏ 2 trắng", hạn chế 2 thực phẩm để tăng sức đề kháng, làn da hồng hào
03/10/2024 20:55
Mùa thu đã về với tiết trời se lạnh. Không khí lạnh kéo đến nhắc chúng ta cần chú ý sức khỏe của mình hơn. Ăn uống để tăng cường miễn dịch đóng vai trò rất quan trọng.
Nhật Bản công bố 6 thói quen trường thọ, tập thể dục chỉ đứng cuối còn đứng đầu không ai ngờ tới
03/10/2024 18:08
Nhật Bản nổi tiếng là “quốc gia trường thọ”. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng bí quyết sống thọ của người Nhật lại không hề phức tạp hay đắt đỏ.
Sáng nào ngủ dậy cũng ăn 3 lát gừng, 7 ngày sau người phụ nữ nhận được 5 "món quà" còn tốt hơn cả thuốc bổ
01/10/2024 13:38
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong đời sống hàng ngày, nó không chỉ giúp tạo hương vị cho món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Tăng Thanh Hà thích mê loại quả rẻ bèo, phổ biến khắp Việt Nam: Là "kho chứa" collagen tự nhiên, giúp trẻ hóa da hiệu quả
29/09/2024 07:48
Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, cùng với hàng loạt vitamin như A, C, K, E và các khoáng chất như canxi, kali, phốt pho, giúp tăng cường sự đàn hồi của da, làm giảm thiểu nếp nhăn.
Cây thuốc quý không trồng vẫn mọc tua tủa ven đường, không phải ai cũng biết
28/09/2024 09:13
Cỏ lào, loài cây dại mọc ven đường, tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa một nguồn dược liệu quý giá. Từ lâu, cỏ lào đã được dân gian sử dụng để chữa trị nhiều bệnh khác nhau, trở thành một "bài thuốc dân gian" quen thuộc.
5 đặc điểm thường thấy của người đoản thọ: Có 1 cũng cần thay đổi gấp!
26/09/2024 15:19
Chúng ta có thể sống thọ hay không phụ thuộc rất nhiều vào những thói quen mà chúng ta đang duy trì mỗi ngày.
Loại quả Việt được mệnh danh là "vua dưỡng thận", càng nấu chín càng bổ dưỡng
25/09/2024 18:50
Quả lê, với vẻ ngoài căng mọng, hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn được xem như "viên ngọc" cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời loại quả này có thể mang lại mà không phải ai cũng biết.
