Tăng cường hệ miễn dịch
4 sai lầm tại hại khi ăn mật ong gây hại sức khỏe, nhiều người mắc mà không biết
11/11/2024 05:30
Mật ong tuy ngon, bổ nhưng dùng sai cách không chỉ mất đi dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.
"Bản sao" Hà Tăng giữ da căng mịn như tuổi 20 nhờ loại quả "bổ như sâm" giá chỉ bằng 2 cốc trà đá
10/11/2024 08:28
Lê Hà Trúc dùng bí ngòi để giảm lượng tinh bột tiêu thụ, vừa giúp giảm cân, vừa làm đẹp da hiệu quả.
Một loại "yến sào" được vớt từ dưới nước lên, cực giàu dinh dưỡng: Ăn sống hay nấu đều cho ra món ngon
08/11/2024 21:11
Những người sành ăn đã không còn lạ gì với nguyên liệu này.
3 thời điểm trong ngày cần "nhịn ăn" nếu không muốn ruột đổ bệnh
07/11/2024 14:01
Để hoạt động tốt, các cơ quan cơ thể đều cần nghỉ ngơi. Dưới đây là 3 thời điểm bạn nên nhịn ăn để ruột có thời gian thư giãn.
Loại rau đầy lông có cực nhiều ở Việt Nam, là “thần dược bổ máu ít” người biết
07/11/2024 11:38
Ngọn bí ngô, hay còn gọi là rau bí, là phần ngọn non của cây bí ngô, thường được sử dụng làm thực phẩm trong nhiều nền ẩm thực trên thế giới. Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc, ngọn bí ngô còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Những người nên hạn chế ăn quả lê
07/11/2024 07:20
Lê là loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có một số người được khuyến cáo nên hạn chế ăn loại quả này.
Mỹ nhân U50 dùng 1 cốc nước bổ hơn sâm, giá vài ngàn để da căng bóng, trẻ trung không thua kém gái trẻ
06/11/2024 07:48
Bí quyết của cô không phải là một liệu pháp đắt tiền mà đơn giản chỉ là… nước gừng ấm! Đây chính là bước đầu tiên trong quy trình giữ gìn sắc đẹp và sức khỏe của nữ MC.
Những loại quả cứ hấp chín là hóa "thuốc quý", siêu bổ dưỡng lại dễ tìm
05/11/2024 13:02
Trái cây là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng một số loại trái cây khi được hấp chín sẽ "biến hình" thành "thuốc quý", mang lại những lợi ích sức khỏe vượt trội hơn hẳn so với khi ăn sống.
Việt Nam có loại cá được ví như “nhân sâm dưới nước
05/11/2024 10:20
Cá chạch, loài cá nước ngọt quen thuộc với người dân Việt Nam, không chỉ là món ăn dân dã thơm ngon mà còn được ví như
7 loại quả là “kẻ thù” của tế bào ung thư, vừa rẻ vừa dễ mua ngoài chợ Việt nhưng nhiều người chưa biết
05/11/2024 07:40
Xung quanh chúng ta có nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể chống lại tế bào ung thư nhưng không phải ai cũng biết để tận dụng.
"Loại lá" tốt ngang nhân sâm nhưng lại mọc dại: Thế giới săn lùng để làm thuốc mà người Việt vẫn thờ ơ
04/11/2024 21:42
Trong khi ở Việt Nam rau sam vẫn bị bỏ qua, coi như cây dại thì nhiều nước trên thế giới lại đánh giá cao và không ngừng tìm kiếm loại rau này.
Loại rau rẻ bèo bán đầy chợ Việt được CDC Mỹ "chấm điểm 10", ai cũng nên biết
04/11/2024 14:28
Loại rau này không chỉ ngon, rẻ mà còn được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) "chấm điểm 10" vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe.
Cây 'rồng qua núi' xưa ít ai để ý, nay có tiền chưa chắc mua được
04/11/2024 11:19
Cây thạch tùng - quá sơn long (rồng qua núi) là biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên và sức mạnh sinh tồn; xưa nó ít được quan tâm, nhưng ngày nay là loài cây đắt giá.
Việt Nam có loại quả “siêu dinh dưỡng”, ăn 1 quả bằng uống 5 vị thuốc bổ
03/11/2024 22:14
Được mệnh danh là "ngọc vàng trời ban", quýt chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi, góp phần tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Được mệnh danh là “nữ hoàng vitamin C” nhưng ổi lại đại kỵ với những người này
28/10/2024 14:31
Ổi là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi thoải mái. Dưới đây là một số đối tượng không nên ăn hoặc hạn chế ăn ổi để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Loại quả được mệnh danh là "thần dược" cho người tiểu đường, không phải ai cũng biết
28/10/2024 07:12
Loại quả này còn được biết đến là "thần dược", tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường do hàm lượng chất xơ cao và lượng carbohydrate hòa tan thấp nhưng không phải ai cũng biết để thưởng thức.
Loại quả Việt "siêu dinh dưỡng", bơm máu cực hiệu quả nhưng đang bị lãng quên
26/10/2024 18:00
Lê ki ma, hay còn gọi là quả trứng gà, là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon với vị ngọt thanh mát. Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, lê-ki-ma còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Trứng vịt, trứng cút và trứng ngỗng, loại nào bổ dưỡng hơn?
24/10/2024 10:27
So sánh chất lượng dinh dưỡng của các loại trứng gia cầm quen thuộc, nhiều người băn khoăn không biết trứng vịt, trứng cút hay trứng ngỗng bổ dưỡng hơn.
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như "nhân sâm người nghèo" ở chợ bán rẻ như cho
23/10/2024 15:33
Loại cây này quả, ngọn và hoa đều được ưa chuộng vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, hầu như chợ nào cũng bán.
Loại quả chua ngọt, chín rụng đầy vườn chẳng ai ngó lại là vị thuốc "vàng mười"
23/10/2024 11:15
Quả khế, một loại trái cây quen thuộc trong vườn nhà Việt Nam. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết sử dụng khế như một vị thuốc dân gian để chữa trị nhiều bệnh thường gặp. Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh những tác dụng tuyệt vời của quả khế trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh.
