Tăng cường hệ miễn dịch
Trời se lạnh hãy ăn nhiều 3 món "1 đỏ 2 trắng", hạn chế 2 thực phẩm để tăng sức đề kháng, làn da hồng hào
03/10/2024 20:55
Mùa thu đã về với tiết trời se lạnh. Không khí lạnh kéo đến nhắc chúng ta cần chú ý sức khỏe của mình hơn. Ăn uống để tăng cường miễn dịch đóng vai trò rất quan trọng.
Nhật Bản công bố 6 thói quen trường thọ, tập thể dục chỉ đứng cuối còn đứng đầu không ai ngờ tới
03/10/2024 18:08
Nhật Bản nổi tiếng là “quốc gia trường thọ”. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng bí quyết sống thọ của người Nhật lại không hề phức tạp hay đắt đỏ.
Sáng nào ngủ dậy cũng ăn 3 lát gừng, 7 ngày sau người phụ nữ nhận được 5 "món quà" còn tốt hơn cả thuốc bổ
01/10/2024 13:38
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong đời sống hàng ngày, nó không chỉ giúp tạo hương vị cho món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Tăng Thanh Hà thích mê loại quả rẻ bèo, phổ biến khắp Việt Nam: Là "kho chứa" collagen tự nhiên, giúp trẻ hóa da hiệu quả
29/09/2024 07:48
Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, cùng với hàng loạt vitamin như A, C, K, E và các khoáng chất như canxi, kali, phốt pho, giúp tăng cường sự đàn hồi của da, làm giảm thiểu nếp nhăn.
Cây thuốc quý không trồng vẫn mọc tua tủa ven đường, không phải ai cũng biết
28/09/2024 09:13
Cỏ lào, loài cây dại mọc ven đường, tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa một nguồn dược liệu quý giá. Từ lâu, cỏ lào đã được dân gian sử dụng để chữa trị nhiều bệnh khác nhau, trở thành một "bài thuốc dân gian" quen thuộc.
5 đặc điểm thường thấy của người đoản thọ: Có 1 cũng cần thay đổi gấp!
26/09/2024 15:19
Chúng ta có thể sống thọ hay không phụ thuộc rất nhiều vào những thói quen mà chúng ta đang duy trì mỗi ngày.
Loại quả Việt được mệnh danh là "vua dưỡng thận", càng nấu chín càng bổ dưỡng
25/09/2024 18:50
Quả lê, với vẻ ngoài căng mọng, hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn được xem như "viên ngọc" cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời loại quả này có thể mang lại mà không phải ai cũng biết.
Táo và cam, loại trái cây nào tốt hơn cho sức khỏe?
25/09/2024 17:55
Một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn không phải đến gặp bác sĩ, nhưng liệu một quả cam có mang lại hiệu quả tương tự?
Lưu Diệc Phi gần 40 tuổi nhưng vẫn như “thần tiên tỷ tỷ”, hóa ra đều nhờ 5 kiểu chăm sóc cơ thể này
25/09/2024 07:50
Có được danh xưng “thần tiên tỷ tỷ” không phải dễ dàng, bởi Lưu Diệc Phi phải duy trì 5 thói quen này để giữ cơ thể luôn khỏe mạnh.
Mùa thu uống 5 loại canh sẽ "không cần bác sĩ kê thuốc"
24/09/2024 12:20
Mùa thu là thời điểm chuyển giao giữa mùa hạ nóng bức và mùa đông lạnh giá, dương khí suy giảm, âm khí tăng lên, cơ thể cần được điều chỉnh để thích nghi với sự thay đổi này.
Nước lá tía tô tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng “đại kỵ” với những người này
24/09/2024 08:29
Nước lá tía tô gần đây được rất được ưa chuộng, nhất là với chị em phụ nữ vì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da và giảm cân. Tuy nhiên, một số nhóm người dưới đây nên hạn chế hoặc không nên uống nước lá tía tô để tránh “mang họa vào thân”.
Loại cá nhiều dưỡng chất nhưng nhiều người sợ “ngậm” thủy ngân, thực hư ra sao?
23/09/2024 15:20
Cá biển là loại cá có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại về nguy cơ cá biển nhiễm thủy ngân nên không dám ăn.
Sao phim "Sex and the city" vừa đón sinh nhật tuổi 68 tiết lộ 1 kiểu bữa sáng giúp làn da căng bóng, trẻ khỏe đáng ngưỡng mộ
23/09/2024 12:09
Kim Cattrall, biểu tượng thời trang của series "Sex and the City" đình đám, luôn khiến người hâm mộ ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung và quyến rũ.
Rau ngót bổ nhưng đại kỵ với những người này
22/09/2024 09:49
Rau ngót chứa lượng đạm thực vật lớn có thể thay thế cho đạm động vật nhưng một số người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Tại sao tỏi không nảy mầm khi đặt ở siêu thị mà chỉ nảy mầm sau khi tôi mua về nhà?
22/09/2024 09:36
Làm cách nào để bảo quản tỏi không bị nảy mầm?
Chiều dài bóng bạn sẽ tiết lộ lượng vitamin D trong cơ thể
19/09/2024 00:18
Bóng của bản thân có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe, đặc biệt là lượng vitamin D.
Sáng thức dậy nhớ làm 4 việc giúp cơ thể ít độc tố, da ít mụn và sáng bóng, bớt cả đống tiền thuốc thang
17/09/2024 05:52
Đôi lúc chỉ cần duy trì vài thói quen nhỏ hàng ngày là có sức khỏe tốt, bạn cùng xem đó là gì nhé.
Phần quý nhất của quả cam, người Việt toàn bỏ phí mà không hay
14/09/2024 10:39
Hạt cam, thứ thường bị chúng ta bỏ đi một cách vô tình, lại chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Đừng vội vứt bỏ “kho báu” này, dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà hạt cam mang lại nhưng không phải ai cũng biết.
Cây thuốc quý mọc tua tủa khắp nơi, vừa mát gan vừa bổ xương lại hay bị ngó lơ
08/09/2024 22:27
Rau sâm đất không chỉ là một món ăn ngon miệng, dễ tìm mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích có thể khiến bạn bất ngờ của loại rau dân dã này.
Việt Nam có loại củ ngọt mát, tốt ngang nhân sâm nhưng không phải ai cũng biết
06/09/2024 22:13
Củ dong, hay còn gọi là dong riềng, là một loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại củ này còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
