Tăng cường sức khỏe
Việt Nam có “quả trăm mắt” cực giàu khoáng chất, tốt từ tim mạch tới não bộ, tiêu hóa
19/08/2024 11:08
Loại quả này có giá rẻ, chợ Việt bán đầy nhưng không phải cũng biết nó giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe đến thế nào.
Vì sao pickleball bị ghét như hiện tại?
18/08/2024 18:11
Một môn thể thao mới du nhập, đang trở thành trào lưu nhưng lại bùng nổ hàng loạt ý kiến tranh cãi, định kiến khắt khe. Vì sao vậy!
Phát hiện mới về số tách cà phê có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
18/08/2024 07:57
Theo các nhà khoa học, đây là số tách cà phê có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim, từ đó làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ.
Các cụ già trên 90 tuổi chia sẻ bí quyết sống lâu và duy trì sức khỏe tốt: Vô cùng đơn giản và thực tế
16/08/2024 06:09
Dưới đây là chia sẻ của một số người già về việc duy trì sức khỏe, những điều tưởng chừng vốn rất đơn giản, gần gũi, nhưng không phải ai trong chúng ta cũng đều làm được.
3 kiểu ăn cơm giúp hạ đường huyết, giảm cân rất hiệu quả mà người Nhật áp dụng
13/08/2024 13:43
Người Nhật có những phương pháp đặc biệt trong chế biến và tiêu thụ gạo trắng, giúp giảm thiểu nguy cơ tiểu đường, duy trì một vóc dáng đẹp.
Loại nước "quốc dân" của người Việt, vừa rẻ vừa tốt cho cả thận lẫn tim
12/08/2024 15:00
Trà xanh là thức uống “quốc dân” vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam. Không chỉ là một phần của văn hóa mà trà xanh còn là một "thần dược" tự nhiên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Loại quả là "vacxin chống cúm" tự nhiên, giúp tăng cường miễn dịch và chống oxy hoá mạnh mẽ
12/08/2024 13:52
Loại quả này giàu chất chống oxy hoá, có thể giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa và hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh cúm.
Lên sân Pickleball gặp "hot girl mặc đẹp sống ảo": Làm màu vài buổi đã giảm vèo 2kg
11/08/2024 15:23
"Thay vì lo sợ bị người khác nói rằng mình đu trend hay làm màu thì cứ tự tin cầm vợt ra sân, mình nghĩ các bạn sẽ 'nghiện' đó. Xu hướng tạo ra là để mọi người cùng 'đu' mà!", một cô gái nói.
Hotgirl 2k2 "gây sốt" màn ảnh Việt: Nhan sắc tựa "nàng thơ", tiết lộ 2 món yêu thích có tác dụng giữ dáng, đẹp da
11/08/2024 12:55
Ngoài khả năng diễn xuất tự nhiên, không thể phủ nhận lý do Ceri Thu Hà nhận được nhiều tình yêu thương của khán giả là nhờ nhan sắc thanh thuần, trong sáng.
Chuyên gia Nhật tự tin có thể sống tới 120 tuổi, hé lộ 3 bí quyết trường thọ: Không phải tập thể dục
11/08/2024 07:45
Ở tuổi 92, chuyên gia về chế độ ăn kiêng và tuổi thọ Hisao Nagayama làm việc chăm chỉ, chia sẻ về bí quyết sống thọ trên các kênh truyền hình của Nhật Bản.
Cụ bà mắc ung thư vẫn thọ 100 tuổi nhờ 3 bí quyết đơn giản không tốn 1 đồng: Ai cũng có thể dễ dàng áp dụng
09/08/2024 22:07
Bí quyết duy trì sức khỏe dẻo dai của cụ bà này đơn giản đến mức khó tin.
2 món ăn là “người hùng bổ thận”: Hãy luân phiên ăn 2 lần/tuần để nuôi thận, dưỡng gan và "chống già"
09/08/2024 12:00
2 món ăn này tận dụng các thực phẩm rất bổ dưỡng cho thận để chế biến. Nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu, da và tóc đẹp... thì hãy nấu và thưởng thức nhé!
Khám phá môn thể thao đang gây ‘sốt’ tại Việt Nam, vừa dễ chơi lại tốt đủ đường
08/08/2024 00:41
Các nghiên cứu đã chỉ ra môn thể thao này vừa giúp hạ huyết áp, giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch, não bộ và xương khớp,...
Loại quả Việt Nam được Trung Quốc nhập hơn 32.000 tấn chỉ trong 2 tháng: Có lợi ích gì mà được ưa chuộng?
07/08/2024 07:33
Trong 2 tháng đầu năm 2024, Việt Nam đã xuất khẩu 32.750 tấn quả này vào thị trường Trung Quốc.
5 điều tuyệt đối không nên làm trong ngày nóng bức: Tưởng dưỡng sinh hóa dưỡng bệnh!
05/08/2024 16:43
Những ngày nóng bức bắt đầu quay trở lại và duy trì những thói quen sai lầm có thể khiến cơ thể gặp họa. Hãy cùng tìm hiểu những điều cần tránh trong thời gian này để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Phát hiện điểm chung của những người thọ trên 100 tuổi là nhờ 1 bí quyết: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng
02/08/2024 00:04
Bí quyết sống thọ này vô cùng đơn giản, ai cũng dễ dàng thực hiện và áp dụng.
"Nữ hoàng rau củ" vừa bổ não vừa giải độc gan, chợ Việt cực nhiều lại bị ngó lơ
01/08/2024 18:12
Củ dền (còn gọi là củ dền đỏ) là loại rau củ quen thuộc, dễ tìm thấy ở các chợ Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại củ này lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Sau 50 tuổi, người uống sữa và không uống sữa thường xuyên khác nhau thế nào?
31/07/2024 12:06
Một thói quen nhỏ mỗi ngày nhưng có thể đem lại sự khác biệt rất lớn cho cơ thể, đặc biệt là giai đoạn từ 50 - 65 tuổi.
Quy tắc "10:2" giúp vua Càn Long sống thọ đến 89 tuổi: Dưỡng gan thận, trì hoãn lão hóa, tăng tuổi thọ hiệu quả
29/07/2024 00:03
Quy tắc vàng gồm "10 nên" và 2 "không" đã giúp Hoàng đế Càn Long trở thành vị vua sống thọ nhất Trung Quốc.
Vị thuốc bổ ngang nhân sâm ngay trong quả sầu riêng, người Việt lại thường đổ bỏ
28/07/2024 10:51
Hạt sầu riêng, thường bị bỏ qua sau khi thưởng thức phần cơm vàng thơm ngon, thực chất là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, hạt sầu riêng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc
