Tập thể duc
Con cái có 2 đặc điểm này là dấu hiệu bố đang quá lấn lướt mẹ: Hãy cẩn thận!
05/06/2024 07:33
Những hành vi hoặc đặc điểm tính cách của cha mẹ có tác động rất lớn đến trẻ.
Đi bộ nhanh hay chậm sẽ sống thọ hơn? Bác sĩ nói thật: Sau 60 tuổi vẫn có 3 "sở thích" này thì cơ thể còn sung sức, khỏe hơn tập thể dục
04/06/2024 08:59
Đi bộ đúng cách cũng sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ hiệu quả hơn.
7 điều bác sĩ đột quỵ khuyên bạn không bao giờ nên làm nếu không muốn mắc bệnh
03/06/2024 19:45
Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và là nguyên nhân chính gây tàn tật trên khắp thế giới, theo WHO. Muốn tránh xa căn bệnh chết người này, bạn nên tránh làm những việc sau.
Người tuổi thọ cao thường “mềm” ở 2 chỗ: Sau 55 tuổi làm thêm 2 điều này, cơ thể khỏe hơn cả tập thể dục
01/06/2024 00:10
Những người có thân hình tương đối "mềm mại" ở 2 vị trí này thường có nhiều khả năng kéo dài tuổi thọ hơn. Nếu bạn sở hữu những đặc điểm dưới đây thì xin chúc mừng.
Sau 60 tuổi, đàn ông càng “khoái” làm 3 việc này càng trường thọ, thể lực sung mãn
31/05/2024 21:01
Những sở thích đơn giản này không ngờ có thể giúp nam giới sau 60 tuổi có thể tăng thêm sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ.
Midu đăng video chuẩn bị cho ngày cưới, nhắc nhở hội bạn làm một điều đặc biệt
31/05/2024 20:31
Cận kề ngày cưới, Midu liên tục cập nhật tình hình hiện tại khiến cư dân mạng chú ý.
Nghiên cứu hơn 1.000 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ không phải là thói quen tập thể dục
31/05/2024 06:24
Một nghiên cứu được thực hiện ở Giang Tô, Trung Quốc cho thấy điểm chung lớn nhất của những người sống lâu không phải là tập thể dục mà là 2 thói quen ai cũng có thể thực hiện được.
Bác sĩ ung bướu Nhật Bản tiết lộ 10 món mà "tế bào ung thư sợ nhất": Món nào người Việt cũng ăn hàng ngày
30/05/2024 19:00
Bác sĩ tiết lộ 10 món ăn có tác dụng chống ung thư đặc biệt cao, khuyến nghị mọi người nên ăn hàng ngày.
Căn nhà hút nghìn like trên Threads: Chủ nhân ở thuê vẫn decor siêu xịn, ngắm thôi đã thấy được "chữa lành"
30/05/2024 15:10
10 người xem thì đến 11 người phải "thả tim" cho căn hộ này.
U70 vẫn sở hữu body săn chắc, thanh niên cũng phải ngưỡng mộ: Bí quyết nằm ở 1 điều, không chỉ đơn thuần là tập thể dục chăm chỉ
30/05/2024 00:15
Nếu chỉ nhìn vào thân hình và cơ bắp săn chắc, chắc hẳn nhiều người sẽ không đoán được tuổi của người phụ nữ đáng nể này.
Người nhanh già hơn tuổi thường có “3 phình to” và “2 thu nhỏ”: Có 3/5 thì phải mau chóng sửa
29/05/2024 22:35
Nếu có những biểu hiện này, bạn cần chăm sóc cơ thể ngay nếu không muốn ''già trước tuổi''.
Sau 50 tuổi, bác sĩ Mỹ khuyên nên làm 2 việc để kéo dài tuổi thọ, khoẻ mạnh tới già, không lo bệnh tật
28/05/2024 23:11
Những việc này tốt cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của người sau 50 tuổi.
Mắc gan nhiễm mỡ, chàng trai trẻ bỏ uống 1 loại nước trong 1 năm, kết quả tái khám khiến bác sĩ bất ngờ
28/05/2024 00:18
Bác sĩ đã rất bất ngờ trước những thay đổi của chàng trai sau 1 năm được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ.
59 tuổi, sau khi nghỉ hưu, tôi nhận ra thực tế đau lòng: Dù có tiền hay không, con cái hiếu thảo hay không thì khi già cả đều giống nhau 1 điều
27/05/2024 15:43
Theo bà Châu, suy cho cùng, cuộc sống tuổi già không có ai là dễ dàng, dù có tiền hay không, có con hay không. Điều chúng nên làm là hãy luôn chăm sóc bản thân về cả sức khỏe lẫn tinh thần.
Những người nhanh già hơn tuổi thường có “4 ít, 4 nhiều”, hãy mau chóng sửa
25/05/2024 19:50
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, tuy nhiên ở cùng một độ tuổi sẽ có những người già đi nhanh hơn người khác vì rất nhiều lý do khác nhau.
Cụ bà thọ 114 tuổi nhờ chăm ăn 1 loại quả tốt ngang insulin tự nhiên bán đầy ở chợ Việt: Vừa hạ đường huyết, ‘quét sạch’ mỡ máu
25/05/2024 00:05
Bạn hoàn toàn có thể bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bởi nó được bày bán phổ biến ở chợ Việt.
Người đàn ông 60 tuổi uống một ly nước ấm mỗi sáng trong nửa năm, bác sĩ ở bệnh viện đã bị sốc
24/05/2024 00:08
Sự thay đổi của người đàn ông này đã khiến mọi người phải kinh ngạc, ai ai cũng hỏi bí quyết để học tập theo. Hóa ra là mẹo vô cùng đơn giản, tiết kiệm tại nhà.
Nghiên cứu 2.400 người phát hiện thời điểm tập thể dục giúp hạ đường huyết hiệu quả: Không phải buổi sáng như lầm tưởng
23/05/2024 05:30
Nhiều người luôn nghĩ rằng thời điểm tập thể dục tốt nhất là buổi sáng. Song nghiên cứu dưới đây lại chứng minh 1 thời điểm khác trong ngày mới thực sự đem lại hiệu quả.
Sau 50 tuổi, người càng 'lười" làm 4 việc này càng trường thọ, sinh lực tốt
22/05/2024 00:51
Bạn không thể rằng "lười" làm những việc này lại đem đến nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ.
Nghiên cứu: Nhiều người sống đến 80, 90 tuổi đều đã BỎ 3 việc này khi ở độ tuổi 35 - 40
19/05/2024 19:35
Theo nghiên cứu, nhiều người sống đến độ tuổi 80, 90 bắt đầu từ bỏ 3 điều ở độ tuổi 40: làm việc thêm giờ tới khuya, thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội và dành quá nhiều thời gian cho hoạt động giải lao, giải trí.
