Thần kinh học
Bỗng nhiên thèm ăn cay, ngọt, mặn: Coi chừng cơ thể đang cảnh báo 1 trong 5 loại bệnh này
15/10/2017 09:02
Thèm ăn không đơn giản là vì đói, mà còn là dấu hiệu bệnh lý. Có tới 5 loại bệnh sau đây có cùng điểm chung là gửi tín hiệu thèm ăn đến não. Hãy xem bạn có triệu chứng này không.
Những điều cần biết về nhiễm độc sắt để bảo vệ sức khỏe bản thân
26/09/2017 09:01
Nhận biết được những dấu hiệu của nhiễm độc sắt sẽ giúp bạn chủ động trong việc chẩn đoán và điều trị, đồng thời giảm thiểu những ảnh hưởng của tình trạng này đến sức khỏe.
Người hạnh phúc nhất thế giới Matthieu Richard: Đây chính là điều tối kị ai cũng phải tránh nếu muốn chạm tay vào hạnh phúc thực sự
25/09/2017 23:00
Người đàn ông hạnh phúc nhất thế giới Matthieu Richard nhấn mạnh việc so sánh bản thân mình với người khác là điều tối kị bởi: “Sự so sánh chính là kẻ thù của hạnh phúc”.
Làm sao để không phải trằn trọc hàng đêm? Giáo sư thần kinh học Harvard tiết lộ 8 bí quyết đơn giản, ai cũng có thể làm
02/08/2017 18:57
Giấc ngủ đơn giản là nhu cầu thiết yếu hàng ngày của con người. Nhưng với một số người, thật không dễ để có một giấc ngủ ngon mỗi đêm. Thiếu ngủ khiến chúng ta uể oải, kiệt sức và ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống.
Kiêng trà, cà phê, chỉ uống nước tinh khiết, 10 điều "kỳ diệu" này sẽ đến với cơ thể bạn
30/06/2017 09:12
Cơ thể sẽ biến đổi ra sao nếu sau 1 tháng bạn chỉ uống nước tinh khiết, không một giọt trà, cà phê hay bất cứ đồ uống có đường nào khác?
2 điều "cấm kỵ" nhiều người mắc lúc 2h chiều và 2h sáng, sức khỏe lập tức báo động đỏ
20/04/2017 13:50
Nếu bạn cố tình làm những điều này vào lúc 2h sáng và 2h chiều thì cơ thể sẽ gửi thông điệp báo động đỏ luôn và ngay cho bạn.
Bill Gates: "Đây là cuốn sách khiến tôi rơi rất nhiều nước mắt"
14/03/2017 19:11
When Breath Becomes Air, một cuốn hồi kí tuyệt vời về bác sĩ quá cố Paul Kalanithi được Bill Gates gợi ý là cuốn sách rất hay, đáng đọc với bất kì ai.
Công nghệ đang khiến chúng ta “ngu người” đi?
20/02/2017 13:41
Song song với những lợi ích to lớn, internet đang khiến chúng ta dễ mất tập trung, lười suy nghĩ và sống trong thế giới "thật giả lẫn lộn".
Thiền định - bí quyết giúp các doanh nhân luôn đưa ra quyết định chính xác
05/02/2017 13:29
Mới đây một nghiên cứu của Sara Lazar, một nhà thần kinh học tại Bện viện đa khoa Massachusetts và Trường Đại học Y Harvard phát hiện ra rằng, những người thường xuyên tập thiền định có chất xám nhiều hơn người bình thường. Tuy nhiên, mối liên hệ này không có nghĩa là bạn càng thực hành thiền thường xuyên, chất xám của bạn càng nhiều. Mỗi ngày bạn 15 - 20 phút ngồi thiền là bí quyết giữ trí não luôn sáng suốt của các doanh nhân thành đạt.
Hãy thường xuyên thở dài: Không phải do mệt mỏi hay bực tức mà là bạn đang tự cứu sống mình
03/11/2016 21:00
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện thở dài không chỉ biểu hiện mệt mỏi, bực tức mà còn là phản xạ quan trọng mang tính sống còn, giữ cho phổi hoạt động tốt.
